Conținutul articolului
Dacă doriți să înlocuiți băutura obișnuită de dimineață cu o alternativă mai sigură care nu va provoca bătăi de inimă și dependență, aruncați o privire mai atentă la băuturile din alte produse.
Cafea cu orz
Pentru prepararea unei astfel de cafele se iau boabe de orz. Sunt prăjite, măcinate și fierte într-un turc pentru un gust profund și bogat, sau pur și simplu turnate cu apă clocotită. Puteți adăuga cicoare, ghimbir sau scorțișoară la băutură - depinde de preferințele personale.
Cafeaua de orz este recomandată tuturor celor care au probleme cu rinichii, tractul gastro-intestinal și glandele mamare.
Cafea cu ghindă
Băutura de ghindă are un gust destul de specific, care se caracterizează prin amărăciune accentuată cu note lemnoase de nuc. Medicii și nutriționiștii își recunosc însă în unanimitate beneficiile. Băutura vă va înveseli foarte mult, așa că nu o beți după-amiaza, altfel riscați să nu adormiți.
Cafeaua cu ghindă are proprietăți antibacteriene și întărește sistemul imunitar. Elimina edemul și are un efect antispasmodic.
Turmeric Latte
Această băutură exotică are un gust cu adevărat latte. Cafeaua are un efect bun asupra funcției digestive și suprimă poftele pentru dulciuri. Pentru a-l pregăti, trebuie să vă înarmați cu ghimbir și rădăcină de turmeric, precum și bețișoare de scorțișoară. Produsele zdrobite trebuie fierte până când apa devine portocaliu închis. Completați băutura cu lapte de nucă de cocos.
Cafea cu cicoare
Gustul băuturii de cicoare seamănă cu cafeaua atât cât are gust - de aceea este atât de popular ca un surogat. Atunci când rădăcinile plantei sunt procesate, se formează compuși aromatici care seamănă cu cofeina - substanța responsabilă pentru aroma de cafea pe care o iubim atât de mult.
Cofeina din plantă este complet absentă, deci cicoarea nu are un efect stimulant asupra inimii, vaselor de sânge și sistemului nervos. Veți fi viguros și plin de energie în detrimentul altuia - cicoarea este bogată în vitamine și alte substanțe benefice.
Dacă aveți anemie cu deficit de fier, pancreatită dincolo de stadiul acut, boala vezicii biliare, disbioză sau neurastenie, nu ezitați să beți o astfel de băutură. Dacă preparați cicoare cu lapte, acest lucru vă va ajuta să vă calmați și, în același timp, să consolidați organismul.
Seminte de pere
Dacă ești fan al perelor, cu siguranță îți va plăcea cafeaua din semințele lor. Oasele sunt prăjite, zdrobite și crescute în mod obișnuit. Includeți o astfel de băutură în dieta dvs. de dimineață și veți vedea că a trăi fără cafea este nu numai posibil, dar și plăcut.
Video: băuturi sănătoase care înlocuiesc cafeaua
pentru trimitere