Ananasul nu este întotdeauna util - pentru cine este contraindicat acest fruct?

Ananasul este 80% apă. Restul este zahăr, acizi organici, minerale, vitaminele A, C, grupa B. În plus, bromelina este prezentă în făt - o enzimă unică care ajută la absorbția proteinelor. Ananasul este utilizat în gătit, atât crud, cât și în conserve. Se adaugă în produse de patiserie, salate, feluri principale. Din pulpă se prepară dulciuri, gemuri, conserve.

Datorită unui complex de substanțe unice, ananasul îmbunătățește digestia, curăță intestinele de toxine și toxine, reduce vâscozitatea sângelui și accelerează procesul de pierdere în greutate. Conținutul de calorii al fructelor este de doar 48. Dar nu toate categoriile de fructe din populație sunt utile. Pentru unele probleme de sănătate, trebuie respectată moderația consumului de fructe suculente.

Patologia organelor interne

În bolile acute și cronice ale stomacului, pancreasului, ficatului, ananasului nu trebuie consumate sau trebuie limitate pe cât posibil. Conținutul crescut de acizi acționează greu asupra membranei mucoase a stomacului și poate provoca exacerbarea patologiilor, arsuri la stomac, durere.

Sensibilitatea smalțului dinților

Acizii organici sunt dăunători pentru dinți și gingii. Dacă aveți probleme cu cavitatea bucală, ar trebui să folosiți fructele cu precauție sau să vă clătiți gura cu apă caldă sau soluție de sodă după mâncare.

sarcină

În primele etape ale gestației, ananasul trebuie limitat la 1-2 felii. Există sugestii că fructul provoacă contracții ale uterului, iar acest lucru poate duce la naștere prematură. Fructele necoapte și stricate sunt deosebit de periculoase. Uscate și conserve nu au un astfel de efect.

diaree

Mâncarea excesivă de ananas poate duce la indigestie: dureri abdominale, scaune libere și chiar vărsături. Familiarizarea cu fructele sau sucul ar trebui să înceapă cu doze minime. Cu diaree diagnosticată de origine necunoscută sau din cauza bolilor infecțioase și inflamatorii, ananasul este cel mai bine exclus din dietă.

Video: ce se va întâmpla dacă sunt 2 felii de ananas în fiecare zi