Afine - proprietăți utile și contraindicații

Afinele cresc pe un arbust mic, rezistent la îngheț și schimbări bruște de temperatură. Cel mai adesea, fructele sunt recoltate în Caucaz, Urale și Siberia. Dar puteți găsi boabele pe banda de mijloc. Datorită acestei politici de exotizare „exotice” pentru afine este peste medie. Dar acest lucru nu împiedică oamenii să-l folosească pentru tratamentul și prevenirea diferitelor afecțiuni. Dacă vorbim despre caracteristicile climatice, afinele se recoltează de la început până la sfârșitul verii. Să ne uităm la tot ce are legătură cu un astfel de arbust neobișnuit.

Compoziție de afine

Fructele sunt celebre pentru o listă impresionantă de nutrienți. Cea mai mare parte a volumului este de carbohidrați, aproximativ 13 g. De asemenea, fructele de pădure nu sunt lipsite de proteine ​​(mai puțin de 1 gr.), Grăsimi (mai puțin de 0,5 gr.), Fibre de origine vegetală (aproximativ 2,6 gr.). Există multă apă în boabe (85 gr.), Mult mai puțin cenușă (doar 0,3 gr.).

Un loc special este ocupat de compuși minerali, care sunt responsabili pentru toate procesele vitale din corpul uman. Așadar, vorbim despre astfel de macrocele precum calciu, sodiu, magneziu, potasiu, fosfor. Dintre oligoelemente, boaba este renumită pentru acumularea de cupru, mangan, fier, seleniu, zinc.

Afinele trebuie neapărat consumate de categorii de persoane care suferă de boli de ochi. Beta-carotenul, care este inclus în lista de substanțe chimice, previne cataractele și glaucomul, întărește și îmbunătățește vederea, unge priza ochilor producând o lacrimă naturală.

De asemenea, tufișul se mândrește cu o acumulare de retinol, care de altfel are vitamina A. Structura include cele mai valoroase vitamine B, inclusiv acid pantotenic, riboflavină, tiamină, niacină, piridoxină, acid folic, colină. Toți aceștia acționează pe fondul hormonal al unei persoane, calmează mediul psiho-emoțional și cresc activitatea creierului.

Vitamina K se numește filocinoană. Inima, țesutul osos și fibrele musculare au nevoie de ea. Vitamina E, numită tocoferol, acționează ca o substanță antioxidantă naturală care prelungește tinerețea și elimină compușii toxici.

Vitamina PP în combinație cu acid ascorbic este necesară pentru a consolida puterea organismului între anotimpuri, cu deficiență de vitamine și funcții de protecție reduse din natură. Fructele de pădure ar trebui să fie consumate de toată lumea care este în mod constant bolnavă din copilărie.

Compoziția conține acizi precum lactici și succinici. Ele ajută o persoană să combată stresul, să îmbunătățească funcțiile tractului gastro-intestinal și să promoveze formarea precoce a mușchilor.

Proprietăți de afine

• datorită acidului folic, boabele sunt utile pentru gravide;
• Vitaminele B pot combate stresul și insomnia;
• Antioxidanții naturali încetinesc decolorarea timpurie a țesuturilor;
• fibra care intră curăță tractul intestinal de stagnare;
• crește apărarea datorită includerii acidului ascorbic și a altor vitamine;
• previne anemia din cauza glandei de intrare;
• utilizat pentru curățarea canalelor de sânge ale plăcilor de colesterol;
• eficient în pierderea în greutate, conține puține calorii;
• îmbunătățește circulația sângelui și îmbunătățește calitatea acesteia;
• curăță fluxul sanguin, întărește pereții vasculari;
• eliberează ficatul de toxine, restabilește structura;
• îmbunătățește absorbția alimentelor și a nutrienților de pereții esofagului;
• elimină excesul de zahăr din sânge, atenuând starea diabeticilor;
• util pentru categorii de persoane cu deficiențe de vedere;
• ridică absolut toate procesele metabolice la un nou nivel;
• atunci când sunt amestecate cu alimente proteice, cataractele sunt prevenite;
• îmbunătățește vederea în întuneric;
• ameliorează oboseala din ochi cu o muncă frecventă la un computer, conducând, fiind la soare;
• previne procesele inflamatorii din organele interne;
• datorită efectelor antiseptice, vindecă ulcerele la nivelul mucoaselor;
• porție care cântărește 0,1 kg. compensați lipsa de vitamina C, mangan și fier;
• utilizat pentru prevenirea sângerării gingiilor, cariilor, stomatitei;
• facilitează starea femeilor în perioada menopauzei și a fetelor în timpul menstruației;
• proprietățile astringente îi fac pe oameni să folosească afine pentru diaree.

Lista nu se limitează la aceste caracteristici pozitive. Fiecare organism reacționează diferit la o boabă. Singurul lucru care te poate supăra sunt mâinile murdare, limba, dinții și buzele. Este mai bine să mănânci fructe de pădure dacă nu este nevoie să mergi nicăieri.

Beneficiile afine

1. Berry este apreciat pentru capacitatea sa de a curăța în mod exhaustiv cavitatea organelor interne. Datorită retragerii substanțelor toxice, radionuclidele, toxinele, metabolismul și circulația sângelui se îmbunătățesc.
2. Afinele îmbunătățesc activitatea creierului, ceea ce crește memoria și percepția. Trebuie să fie mâncat de oameni de vârstă înaintată pentru prevenirea demenței senile.
3. Fructele tufișului îmbunătățesc compoziția sângelui, deoarece cresc producția de globule roșii. Afinele previn, de asemenea, dezvoltarea aterosclerozei, deoarece curăță canalele de sânge de plăcile de colesterol.
4. Vitaminele de intrare, inclusiv acidul ascorbic în special, cresc imunitatea. Vitamina C este extrem de importantă pentru persoanele care sunt în mod constant bolnave cu cea mai mică lovitură a vântului.
5. Se menționa anterior că în fructe se concentrează mult fier. Astfel, hemoglobina crește, anemia (anemia) este prevenită, starea fetei în timpul menstruației se îmbunătățește.
6. Afinele în medicina populară acționează ca un antibiotic natural. Este tratată cu transpirație și dureri în gât, febră, letargie, primele semne de gripă sau SARS.
7. Pe baza pliantelor, se prepară decocturi, care sunt ulterior folosite pentru a clăti gura pentru a trata stomatita, sângerarea gingiilor și a dinților deschiși. Același remediu, atunci când este ingerat, elimină sputa din tractul respirator.
8. Este foarte important să consumi fructe de afine pentru categorii de cetățeni care au întâmpinat o încălcare a sistemului digestiv. Afinele învăluie membranele mucoase, tratează ulcerul. Odată cu diaree, fructele uscate sau proaspete vor opri simptomele neplăcute și pierderea de nutrienți de către organism.
9. Mâncarea sistematică a fructelor de padure stabilizează motilitatea intestinală și microflora și previne fermentarea alimentelor în esofag. Afinele îmbunătățesc producția de urină eliminând umflarea și alte afecțiuni cauzate de acumularea de lichide.
10. Afinele din oricare dintre manifestările sale sunt utilizate pentru a trata diabetul, problemele cu mușchii inimii, rinichii, ficatul și vezica biliară. Vitaminele B care intră normalizează mediul psiho-emoțional, elimină efectele sentimentelor și insomniei.

Tratament cu afine

1. Ceaiul de afine are o listă impresionantă de calități benefice. Compoziția este adesea numită băutură de puritate. Produsul este preparat din fructe uscate. Acest lucru va necesita aproximativ 20 de grame. materii prime la 300 ml. apă clocotită. Combinați componentele și insistați un timp.
2. De asemenea, o băutură uimitoare poate fi pregătită pentru toată ziua într-un termos. Ceaiul este plin de gust și aromă unică. Afinele merg bine cu un ceai verde de calitate. O astfel de băutură are proprietăți antioxidante pronunțate.
3. Băutura este relevantă în timpul scăderii în greutate și în diferite diete. Cocktailul vă va permite să vă luați la revedere cu blândețe de kilogramele nedorite. Boabele proaspete se combină bine cu ceaiul. Fructele sunt suficiente pentru a zdrobi și a se amesteca în băutură. Gustul și aroma unică nu te vor lăsa indiferent.
4. Pentru a consolida pe deplin organismul și a reumple toate vitaminele necesare în timpul deficienței de vitamine, puteți pregăti un remediu universal care să se potrivească absolut tuturor. Se amestecă aproximativ 150 gr. fructe de padure proaspete cu 200 ml. lapte de țară. De asemenea, fructele pot fi consumate singure. Mănâncă zilnic cantitatea potrivită de fructe de pădure pentru a fi sănătos și frumos.
5. Pentru a normaliza procesele digestive și a îmbunătăți metabolismul natural, puteți mânca afine pentru a rezolva problema. Pentru o mai mare eficacitate, se recomandă prepararea unei perfuzii. Ia 30 gr. boabe proaspete și se transformă în pulpă. Se toarnă în materii prime 300 ml. apă caldă, infuzați remediul aproximativ 25 de minute. Se strecoară infuzia și se bea o dată pe zi dimineața pe stomacul gol.
6. Când diagnosticați colita sau gastrita, un agent preparat conform unei rețete populare face față bine. Faceți o infuzie de 12 gr. fructe uscate și 250 ml. apă purificată. Combinați componentele și lăsați timp de cel puțin 8 ore. O astfel de doză este considerată zilnic. Se bea compoziția încordată finită pe parcursul zilei, în înghițituri mici.
7. Pentru a face față tensiunii arteriale instabile sau hipertensiunii arteriale, trebuie să recurgeți la ajutorul afine. Acest lucru va necesita 50 gr. fructe proaspete și 500 ml. apă clocotită. Combinați componentele într-un termos. Infuzați compoziția toată noaptea. Se strecoară băutura și se consumă pe parcursul zilei în loc de ceaiul obișnuit.
8. Dacă aveți probleme cu epiderma sub formă de boli de piele, ar trebui să pregătiți un remediu eficient. Transformă usturoiul în boabe proaspete. Aplicați compoziția sub formă de loțiuni pe zonele afectate. Faceți o compresă de tifon. Schimbă-ți pansamentul zilnic.
9. Pentru răceli sub formă de dureri în gât, dureri în gât și leziuni ale cavității bucale, se recomandă clătirea. Ia 50 gr. materii prime uscate și 300 ml. apă caldă. Se fierb ingredientele timp de 10 minute. Insistați până se răcește. Se strecoară și se utilizează conform indicațiilor de mai multe ori pe zi.
10. Frunzele de afine s-au comportat bine în diabet. Pentru prepararea unui medicament, 15 gr. materii prime uscate și 250 ml. apă clocotită. Se fierbe pe o baie de aburi timp de o jumătate de oră. Se strecoară băutura și se ia 70 ml. de trei ori pe zi înainte de mese.
11. Frunzele plantei elimină perfect dezvoltarea anemiei. Pentru a pregăti un produs eficient, trebuie să macinați 150 gr. materii prime. Se toarnă frunzele cu 1 litru de apă clocotită. Fierbeți pe o baie de aburi timp de un sfert de oră. Așteptați până când compoziția se răcește la temperatura camerei. Nu uitați să încordați. Consumați 200 ml. De 3 ori pe zi înainte de mese. Cursul durează aproximativ 2 luni. Faceți o pauză de 25 de zile. Repetați terapia.

Contraindicații de afine

1. În unele cazuri, fructele de pădure pot fi complet contraindicate din cauza unui rău evident pentru sănătate. Nu încercați să mâncați fructe în timpul unei reacții alergice și în timpul alăptării. Nu este recomandat să dai boabe copiilor sub 3 ani.
2. Afinele sunt contraindicate în cazurile de oxalaturie. Cu această boală, sărurile și acidul oxalic ies cu urina. De asemenea, printre contraindicații pot fi identificate probleme cu pancreasul, sau mai degrabă pancreatita.
3. Este interzisă consumul de fructe în constipație cronică. În ceea ce privește frunzele, este contraindicat să le iei doar în prezența intoleranței individuale. În alte cazuri, materia primă este destul de utilă și nu este capabilă să dăuneze organismului.

Reguli de cules de boabe

1. Pentru a obține beneficiul maxim de afine, acesta trebuie să poată colecta în mod corespunzător. În plus, locul în care planta crește este important. Fructele pot fi găsite în majoritatea cazurilor în partea de nord a pădurilor de conifere din Rusia. Afinele preferă locurile umede și umbroase.
2. Fructele sunt de obicei culese din prima iunie până la sfârșitul lunii august. Pentru a obține cât mai mult frunzele, este mai bine să le smulgeți în mai. În acest moment, arbustul începe să înflorească.Fructele de pădure sunt recomandate să fie culese din tufișuri tinere.
3. Timpul de colectare este mai bine să contezi dimineața sau seara devreme. Păstrați fructele în coșuri de răchită. Nu turnați fructe de pădure, altfel acestea vor fi deteriorate.

Afinele au fost considerate de mult timp o boabă magică care poate vindeca multe afecțiuni grave. Încercați să achiziționați exclusiv fructe proaspete, este mai bine să colectați singuri materiile prime în regiuni curate ecologic. Respectați indemnizația zilnică și luați în considerare contraindicațiile pentru consum.

Video: proprietăți utile ale afine