Ghimbirul în timpul sarcinii - beneficii și contraindicații

Rădăcina de ghimbir era cunoscută nu numai ca un adaos picant la diverse feluri de mâncare, ci și ca un medicament popular, care este recomandat să fie păstrat întotdeauna alături de tine. Lista de avantaje și calități utile ale acestui produs este impresionantă. Dar multe persoane au o întrebare: poate fi folosit ghimbirul în timpul sarcinii și în ce cantități pentru a nu dăuna organismului?

Pentru ce este bine ghimbirul?

Ghimbirul este utilizat pe scară largă în gătit ca o completare a unor feluri de mâncare. Rădăcina este un instrument excelent pentru combaterea răcelii, tusei. Proprietățile utile ale produsului sunt explicate de componentele sale unice. El este bogat:

• potasiu;
• fier;
• magneziu;
• fosfor;
• proteine;
• carbohidrați;
• uleiuri esențiale;
• vitaminele C, K, E, A, B1, B2 și altele;
• acizi nicotinici, linoleici, oleici.

Recepția băuturilor calde preparate pe bază de ghimbir ajută la rezolvarea rapidă a răcelii, datorită efectului de încălzire. Dacă utilizați lămpi aeriene cu adăugarea de uleiuri esențiale ale acestei plante, veți putea scăpa de durerile de cap și de o stare depresivă.

Ghimbirul ajută la eliminarea problemelor cu canalul gastro-intestinal, cum ar fi arsurile la stomac, greutatea stomacului și lipsa poftei de mâncare.

Beneficiile ghimbirului pentru o femeie însărcinată

Ghimbirul este adesea folosit de fanii medicinei tradiționale.

1. Pentru femeile însărcinate, această rădăcină este utilă în special pentru efectul său antiemetic. Este deosebit de valoros pentru toxicoză, deoarece poate elimina greața. Acest lucru se datorează capacității componentelor radiculare de a subțire sângele și de a accelera metabolismul.
2. În plus, ghimbirul este capabil să aibă un efect calmant asupra sistemului nervos, ceea ce este important pentru femeile aflate în poziție, care se confruntă adesea cu schimbări de dispoziție.
3. Viitoarea mamă de la începutul poziției sale interesante slăbește și devine cât mai susceptibilă la viruși și microbi. La primul semn al unei răceli, ghimbirul va ajuta. Datorită numărului mare de vitamine și uleiuri naturale, corpul va fi saturat și îi va oferi o putere suplimentară.
4. Un produs de tartă are un efect pozitiv asupra tractului digestiv. Toate procesele din secția gastro-intestinală la mamele în așteptare nu merg bine. Ghimbirul este un fel de antispasmodic natural, în plus, ușurează umflarea picioarelor.
5. Are efect laxativ. Acest lucru este foarte important pentru femeile însărcinate care suferă adesea de constipație.
6. Rădăcina stimulează pofta de mâncare. După ce luați ghimbir, trebuie să monitorizați cantitatea de alimente consumate.

Când alăptați, ghimbirul este de asemenea util, dar numai dacă nu sunt abuzați. Rădăcina minune este folosită ca condiment pentru mâncăruri sau ca băutură.

Contraindicații

Nu toate femeile însărcinate nu au voie să mănânce ghimbir. În unele situații, rădăcina-minune poate face mult rău. Trebuie să știți despre astfel de cazuri.

Ghimbirul nu este permis pentru cei care au fost intoleranți la această materie primă.

În cazul în care acest produs nu a fost utilizat înainte de sarcină, atunci nu merită să începeți să-l introduceți în meniu, fiind într-o poziție „interesantă”.

Rădăcina arzătoare este contraindicată la femeile care au afectat mucoasa stomacului sau intestinelor. Aceasta se referă la patologii precum ulcere, gastrită, colită, enterită.

Dacă tumori sunt prezente în organism, inclusiv în tractul digestiv, ghimbirul nu trebuie consumat. Componentele active ale rădăcinii pot provoca creșterea unei tumori.

Contraindicația este hipertensiunea arterială.

Rădăcina de ghimbir nu este recomandată femeilor cu boli de inimă, la temperaturi ridicate ale corpului.

Este mai bine să nu riscați cei care au patologii hepatice, afecțiuni ale tractului biliar, hemoroizi.

Femeile aflate în poziție ar trebui să evite utilizarea ghimbirului murat, deoarece poate provoca naștere prematură. Dacă îl adăugați la mâncare, atunci doar în formă uscată puțin sau în ceai.

Important! Dacă uterul este în formă bună, atunci este interzisă utilizarea ghimbirului sub orice formă.

În niciun caz nu trebuie să utilizați acest produs la acele mame care au avut anterior un avort spontan. În plus, experții recomandă să se abțină de la a lua ghimbir în ultimul trimestru de sarcină, cu puțin timp înainte de data preconizată a nașterii. Acest lucru se datorează proprietății subțire a sângelui de ghimbir, care este plin de consecințe nedorite sub formă de sângerare în timpul travaliului.

Cum să luați ghimbir în timpul sarcinii

Pentru a evita reacțiile adverse și complicațiile, ghimbirul trebuie luat corect.

Pentru utilizare, produsul este proaspăt sau uscat (pulbere). Trebuie să aveți grijă atunci când ambalarea ceaiului, deoarece compoziția acestuia, cel mai adesea, nu are proprietăți utile.

Se recomandă să mănânci nu mai mult de 1 gram pe zi. ghimbir măcinat. Din această cantitate se poate prepara doar o cană de ceai, dar viitoarele mame nu mai pot. În ceea ce privește produsul proaspăt, viitoarele mame pot mânca 3 mese pe zi. linguri de materii prime mărunțite la 1,5 litri de lichid.

Printre cele mai populare moduri de a folosi condimentele calde se numără următoarele:

Toxicoză și ceai de ghimbir rece
Rădăcina proaspătă de ghimbir în cantitate de 2 tabele. lingurile sunt puse într-un termos. Acolo, trebuie să adăugați sucul de 0,5 lămâie și 2 mese. linguri de miere. Se amestecă 1 litru de apă clocotită în amestec. Compoziția trebuie infuzată timp de 30 de minute.

Problemele cu toxicoza, care de multe ori chinuie gravidele în fazele incipiente, pot fi rezolvate dacă luați medicamentul zilnic dimineața, înainte de micul dejun. Acest lucru va ajuta la prevenirea vărsăturilor, iar stomacul va fi pregătit pentru mesele ulterioare.

Fiecare poate ajusta volumul de materii prime în băutură, în funcție de preferințele gustului.

Dacă o femeie nu a încercat deloc acest produs, atunci ar trebui să începeți cu o porție mică (de exemplu, 1 masă este plasată în 1 litru de apă. O lingură de materii prime).

Ghimbir murat
Ghimbirul, pregătit prin murat, femeile însărcinate pot încerca, dar numai o porție mică.

Important! Condimentul provoacă setea crescută. Prin urmare, pacienții predispuși la edem, este mai bine să abandoneze complet acest remediu.

A lua ghimbir este cel mai bine în primul trimestru de sarcină. Pentru datele ulterioare, poate fi periculos.

Ghimbirul tuse
Nu este un secret că femeile aflate într-o poziție nu pot lua multe medicamente deloc. Prin urmare, răcelile, tusea, nasul curgător sunt tratate, în primul rând, cu ajutorul medicinei tradiționale. Ghimbirul este, de asemenea, printre ei.

Ceaiul cu adaos de ghimbir poate curăța plămânii de spută, reduce iritarea și durerile de gât. Puteți prepara o compoziție pentru tratamentul tusei după cum urmează:

Rădăcina proaspătă, anterior decojită și spălată complet, se freacă pe o răzătoare. La compoziția rezultată se adaugă 2 tabele. linguri de miere, un vârf de scorțișoară, puțin cuișoare și nucșoară. Se toarnă 1 litru de apă fierbinte în acest amestec și se fierbe totul timp de câteva minute. Băutura, răcită la temperatura camerei, este filtrată și consumată în porții mici.

Ghimbir pentru inhalare
Oricât de ciudat ar părea, inhalațiile pe bază de ghimbir sunt destul de eficiente. În 1 litru de apă, răspândiți 20 g. rădăcină de ghimbir, tocată în prealabil. Acest amestec se fierbe timp de 15 minute. După aceasta, băutura trebuie îndepărtată de la căldură, adăugându-i 1 masă. o lingură de suc de lămâie. Deasupra acestei compoziții (peste aburi) trebuie să respirați timp de 6-7 minute.

Ca alternativă la inhalare, este adecvată utilizarea lămpilor cu aromă cu adăugarea de ulei de ghimbir. Este necesar să picurați doar 2 picături de produs într-o astfel de lampă și să-l porniți de 2-3 ori pe zi.

Important! Înainte de a utiliza remedii populare, este recomandat să consultați un medic.

Cert este că o femeie însărcinată a slăbit imunitatea, ceea ce înseamnă că complicațiile cauzate de boală se pot dezvolta foarte repede, este important să nu ratăm acest moment.

Ghimbirul este un condiment unic, cu o gamă largă de proprietăți benefice. Medicamentul în sine este inofensiv, nu un drog. Cu toate acestea, înainte de a începe să utilizeze produsul, femeile însărcinate trebuie să ia în considerare mulți factori, să cântărească posibilele riscuri și beneficiile probabile.

Video: proprietăți utile ale ghimbirului