Cum să scapi rapid de celulită pe broaște

Celulita poate apărea nu numai la femei, ci și la fete tinere, aparent zvelte. Toți reprezentanții frumoasei jumătăți visează la pielea tonifiată. Coaja de portocală îi conduce pe cei mai veseli oameni spre dor. Mai ales adesea celulita se formează în zona coapsei, în special a coapselor. Doamnele minunate vor să ascundă un astfel de defect, așa că poartă din ce în ce mai mult pantaloni în loc de rochii. Pentru a face față problemei, puteți contacta un cosmetolog sau puteți efectua procedura la domiciliu.

Motive pentru apariția celulitei pe coapse

• stil de viață sedentar;
• lipsa activității fizice;
• caracteristică individuală;
• ecologie;
• dieta greșită;
• abuz de alcool, fumat;
• insuficiență hormonală;
• sarcina, alăptarea, alăptarea;
• creștere rapidă în greutate sau, dimpotrivă, scădere dramatică în greutate.

Numărul metodei 1. Băi pentru celulită pe coapse

Tehnologia de preparare a băilor calde pe bază de plante medicinale nu este deosebit de dificilă. Alegeți rețeta preferată, umpleți plantele cu apă clocotită, insistați timpul specificat. După aceasta, tulpinați (dacă intenționați să vă spălați ulterior părul), astfel încât ierburile să nu se încurce în bucle. Durata șederii în baie variază între 30-60 de minute, principalul lucru este ca apa să rămână fierbinte.

1. Sage. Puneți 85-120 g într-o cratiță. salvie, 60 gr. coaja de mesteacăn, 50 gr. coaja de stejar. Se toarnă apă, se aduc ierburile la fierbere, se oprește arzătorul. Așteaptă un sfert de oră, încordează.
2. Brusture. Se amestecă într-o compoziție liberă 60 gr. brusture, 120 gr. caprifoi, 30 gr. urzica. Se toarnă ierburile cu apă clocotită, se lasă 40 de minute, se strecoară și se toarnă într-o baie preumplută.
3. Calendula. Toarnă 6 litri în tigaie. apă clocotită, se toarnă 100 g. thuja, 90 gr. calendula, 75 gr. mentă sau balsam de lămâie. Se lasă să insiste sub capac timp de o jumătate de oră, se strecoară, se aplică conform indicațiilor.
4. Oregano. Gatiti 160 gr. oregano și 80 gr. picioruș, combină ierburile într-un singur amestec, umple cu apă fierbinte. Se lasă la foc mic 50 de minute, se trece prin cheesecloth, se toarnă într-o baie fierbinte.
5. Rosemary. Bere 245 gr. rozmarin și 35 gr. inul de in în apă clocotită, așteptați o jumătate de oră. Filtrați soluția printr-un colizor sau o cheesecloth, turnați într-o baie.
6. Yarrow. Se toarnă într-un recipient de 4 litri. apă, se adaugă 135 gr. galbenă, 60 g. magnolie și 35 gr. musetel. Se preîncălzește compoziția, se strecoară și se toarnă în baie.

Numărul metodei 2. Celulita se înfășoară pe coapse

Scăparea de celulită trebuie efectuată în mai multe etape. Dacă este posibil, înfășurați imediat după ce faceți o baie fierbinte. O astfel de mișcare va crește eficiența de 2,5-3 ori.

1. În timpul procesului de gătit, amestecați amestecul cât mai bine posibil, astfel încât să nu existe buline. În caz contrar, concentrația uneia dintre componente va fi mai mare, ceea ce va duce la arsuri sau iritații.
2. După pregătirea compoziției, faceți un test preliminar: acoperiți zona corpului cu amestecul, așteptați o jumătate de oră, clătiți și evaluați rezultatul. În absența roșeață și inflamație, continuați cu îndrăzneală procedura.
3. Pe toată durata ambalării, monitorizați-vă sănătatea. În caz de febră sau stare generală, clătiți compoziția cu apă rece, beți un pahar de kefir sau lapte.
4. Pentru a elimina fondurile în exces după procedură, utilizați prosoape de hârtie. Apoi clătiți cu apă contrastantă (mai întâi caldă, apoi rece), aplicați cremă anticelulitică.
5. În ceea ce privește frecvența procedurii, nu vă lăsați să înfășurați o dată pe zi timp de 2 luni. Dacă rezultatul este insuficient, crește cursul la 3 luni.
6. Proporțiile compozițiilor sunt indicate pentru o persoană a cărei greutate corporală variază între 60–70 kg. Măriți suma ținând cont de caracteristicile dvs. Dacă doriți, înlocuiți o componentă cu alta care este similară în proprietăți.

Cafea naturală. Preparați cafeaua astfel încât să obțineți 100 ml. bea, frison. Se toarnă 40 g. gelatină, așteptați să se umfle. Intrați în farmacie „Papaverine”, adăugați o fiolă la compoziția anterioară, turnați 30 g. miere groasă. Se acoperă cu compoziția coapselor, se înmoaie amestecul timp de 1 oră. După aceea, bateți mâinile pe zonele cu probleme timp de 5 minute, îndepărtați-le cu apă. Dacă doriți, puteți utiliza motive de cafea înainte de procedură, frecându-l cu atenție cu zona de celulită.

Lut multicolor. Obțineți 4 tipuri de lut în farmacie: albastru, roz, negru și verde. Ia 40 gr. fiecare compoziție, se adaugă 45 gr. sare tocat marină. Pregătiți o infuzie medicinală: preparați în 120 ml. apă clocotită 35 gr. coaja de mesteacăn, se lasă 1 oră și se strecoară. După perioada scadentă, completați toate tipurile de argilă și sare de mare cu soluția rezultată pentru a obține o masă pastoasă. Se aplică pe zona coapselor și feselor, se înmoaie până se usucă complet. După aceea, clătiți compoziția cu apă, frecați pielea cu o lavetă tare.

Praf de muștar Treceți 3 lămâi prin blender împreună cu coaja, nu uitați să le spălați mai întâi. Adăugați la terciul rezultat 55 gr. pulbere de muștar și 50 gr. miere de albine. Puneți amestecul pe coapse, atașați o cârpă de tifon, astfel încât să nu permită scurgerea compoziției. Înmuiați masa pe corp aproximativ 45-60 minute, apoi clătiți.

Iarbă. Se toarnă 300 ml în tigaie. apă caldă, se toarnă 30 g. urzica, 60 gr. galben, 75 gr. rozmarin, se adaugă 20 gr. scortisoara macinata si 30 gr. nucșoară. Acoperiți recipientul cu un capac, lăsați timp de 2 ore. După aceasta, strecurați compoziția, încălziți lichidul, înmuiați tifon sau prosoape de bumbac în ea. Faceți o compresă, lăsați 15 minute. Udați constant țesătura într-o infuzie fierbinte. Apoi, strecurați plantele medicinale, atașați plantele la coapse, fixați într-un mod convenabil (înveliș alimentar, tifon etc.). Înmuiați o jumătate de oră, îndepărtați și aplicați cremă anticelulitică.

Ardei iute Luați 3 păstăi de ardei iute, cojiți-le de tulpini și semințe, treceți printr-o mașină de tocat carne sau macinați într-un blender până se formează terci de porc. Se toarnă în 40 ml. ulei de porumb, se toarnă 45 g. sare superficială, se amestecă. Se aplică pe piele, se înfășoară în pelicule de agățare, astfel încât amestecul să nu se scurgă, se lasă 40 de minute. Dacă simțiți o senzație de arsură, îndepărtați masa cu apă rece înainte de timp, acoperiți pielea cu o cremă anticelulitică de răcire.

Algele. Pentru a pregăti ambalajele trebuie să luați 55 gr. algă și 75 gr. ficus. De regulă, produsul este vândut sub formă de pulbere, dar foile întregi sunt de asemenea potrivite. Se toarnă alge marine cu apă clocotită, se adaugă 10 gr. acid citric și 30 gr. gelatină, acoperiți compoziția cu un capac, așteptați 40 de minute. După această perioadă, aplicați pe coapse cu un strat gros, așteptați 50-60 de minute. Îndepărtați excesul cu un șervețel, faceți un duș de contrast.

Numărul metodei 3. Masaj anticelulitic

Una dintre modalitățile eficiente de a scăpa de celulită este masajul. Crește fluxul de sânge către zona coapsei, îmbunătățește producția de colagen și favorizează descompunerea grăsimilor corporale. Dacă este posibil, efectuați procedura o dată pe zi, timp de 2,5-3 luni.

1. Masaj clasic. Faceți o baie fierbinte, frecați-vă pielea sau înfășurați-o pentru a aburi straturile superioare ale dermului. Efectuați mai multe exerciții fizice (ghemuite, picioare în lateral, etc.) pentru a accelera procesele metabolice. Ungeți coapsele cu o cremă grasă, sortați pliurile cu mâinile, deplasându-vă în paralel pe întreaga suprafață.Prindeți picioarele până când există o ușoară înroșire, apoi îndepărtați crema cu un șervețel. Mash zona cu problemele cu palmele. Durata procedurii nu trebuie să fie mai mică de jumătate de oră.
2. Masaj în vid. În farmacie veți găsi borcane de vid realizate din silicon, care sunt ideale pentru masaj. Ca și în cazul precedent, încălziți pielea în baie, apoi lubrifiați coapsele cu gel de duș. Strângeți borcanul în mână, astfel încât pereții săi să cadă spre interior cu 0,7-1 cm, atașați-vă la piele. Începeți să conduceți în cercuri într-o zonă cu probleme, încercați să nu stați într-o zonă mai mult de 1 secundă pentru a evita vânătăi. Durata primei proceduri variază de la 3-5 minute (până la înroșire). De îndată ce pielea se obișnuiește, crește timpul, ajungând treptat la 10 minute.
3. Mase de miere Pregătiți o baie cu sare de mare, aburiți pielea, frecați-vă coapsele cu o cârpă de spălare. Tratează-le cu un scrub sau peeling, gătește 100 gr. miere groasă. Ungeți produsul cu palmele, ștergeți pielea uscată. Pune mâna pe coapsă, așteaptă 2 secunde, îndepărtează-ți brusc palma. În continuare, efectuați pieptene intense, astfel încât mierea să se lipească de piele și să o scoată. Procedura se efectuează timp de o jumătate de oră, în unele cazuri mai mult timp. Pentru a crește eficacitatea (dacă mierea nu se lipeste de piele), puneți recipientul cu produsul la frigider timp de 15 minute. Dacă doriți, puteți adăuga pudră de muștar sau ardei iute în compoziție, caz în care eficacitatea procedurii va crește de 2 ori.

Este ușor să scapi de celulită pe coapse, dacă folosești metode eficiente. Luați în mod regulat o baie medicinale din plante pentru a vă aburi pielea. Faceți înfășurări pe bază de ardei iute, pudră de muștar, Papaverine și obțineți borcane de vid pentru masaj la farmacie. Efectuați procedura de spălare cu sâmburi de caise sau de cafea.

Video: cum să eliminați permanent celulita de pe preot și picioare