Cum să scapi rapid de greață după alcool

Ce este o mahmureală, toată lumea știe. Și foarte mulți au experimentat senzațiile lui neplăcute. După o sărbătoare furtunoasă cu spirite, dimineața vine inevitabil. Și cu ea o persoană este vizitată de slăbiciune, setea, dureri de cap. Dar cel mai frecvent însoțitor al unei mahmureli este greața.

Alături de băuturile alcoolice, un număr imens de substanțe toxice intră în corpul uman. După descompunerea alcoolului, toate aceste uleiuri de fusel și aldehide se instalează în ficat, expunându-l la stres incredibil. Dacă ai folosit o gustare de calitate scăzută sau ai băut mai multe tipuri diferite de alcool, starea corpului se înrăutățește uneori. Greața se ridică la gât, făcând una insuportabilă. Este foarte important să nu te dezlipești și să nu te îmbăți cu același alcool. După alinare temporară vă veți simți mult mai rău.

Hangover, ce să faci

Așadar, te-ai trezit cu o durere de cap groaznică și o senzație greață de greață. Ce să faci pentru a recâștiga o sănătate bună?

1. Cu siguranță știți că vărsăturile întotdeauna ameliorează starea și ameliorează senzația de greață. Prin urmare, trebuie să încercați să induceți vărsăturile, pentru a șterge conținutul stomacului de resturile de alcool. Pentru a face mai ușor de făcut, bea câteva pahare de lichid, de preferință antiseptice. Puteți dilua un pic de permanganat de potasiu în apă pentru a obține o soluție roz pal. Oricât de dificil ar fi, trebuie să beți jumătate de litru din această compoziție în înghițituri mici. După aceea, trebuie să apăsați cu două degete pe rădăcina limbii pentru a simți vărsăturile. După vărsături și spălarea stomacului, vă veți simți mult mai bine.
2. După aceea, trebuie să beți carbon activat. Este un sorbent excelent, care absoarbe produsele de descompunere a alcoolului. Calculul numărului de tablete este după cum urmează - un comprimat la 10 kg greutate. Cu o greutate de 80 kg trebuie să bea cel puțin 8 comprimate de medicament.
3. Faceți un duș, puneți haine curate, spălați-vă pe dinți. Aceste reguli simple de igienă vă vor ajuta să vă înveseliți.
4. O oră mai târziu, când senzația de greață ușor s-a amețit, puteți prepara ceai de ghimbir. Se luptă bine cu greața. O decoct de mușețel va ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea stării de bine.
5. Dacă senzația de greață nu se eliberează, probabil că aveți o aciditate scăzută a stomacului, ceea ce se face simțit atunci când luați alcool. Pentru a remedia acest lucru, trebuie să mănânci câteva felii de lămâie sau să bei suc de lămâie diluat. După astfel de evenimente, de obicei, starea de sănătate a pacientului revine la normal.
6. Dacă aveți medicamente anti-mahmureală la îndemână, asigurați-vă că le utilizați. Dar numai după spălarea stomacului. Medicamente eficiente care ajută la ameliorarea grețurilor sunt Motilium, Tserukal, Alka-Seltzer.
7. După cum știți, alcoolul elimină lichidul din organism, ducând corpul literalmente la deshidratare. De aceea, o persoană cu mahmureală este foarte însetată. Pentru a restabili echilibrul apă-sare, bea apă minerală alcalină, de exemplu, Narzan, Borjomi etc.

Este clar că, cu mahmureala, a face toate acestea este foarte dificil. Cu toate acestea, dacă sănătatea și starea ta de bine îți sunt dragi, trebuie să te iei de către gâtul gâtului și să încerci să îndeplinești prin forță cel puțin o serie de recomandări.

Retete populare impotriva greata de mahmureala

Iată modalități de casă de a-ți elimina rapid corpul de greață după consumul de alcool.

1. Grețurile pot crește cu stomacul gol. Dar nu merită să mănânci până la groapa de gunoi. Trebuie să mănânci ceva ușor, dar în același timp hrănitor. Dimineața, faina de ovăz este foarte bună, ceea ce învelește perfect pereții stomacului. Supa cremă are același efect.Consistența sa vâscoasă calmează stomacul iritat și satura corpul de energie. Puteți bea jeleu din zmeură sau coacăze - conțin vitamina C, care este spălată cu alcool. În sate de varză de mahmureală oamenii au fost întotdeauna dați bărbați de mahmureală. Varza a restabilit perfect echilibrul apă-sare al organismului și o persoană după o astfel de masă s-a simțit mult mai bine.
2. Dacă, împreună cu intoxicația cu alcool, ați fost otrăvit de mâncare neobișnuită, nu ar trebui să experimentați cu feluri de mâncare. În acest caz, este mai bine să bei stoc de pui fierbinte. Produsele din lapte fermentat, cum ar fi chefirul, iaurtul, airanul sunt excelente în ameliorarea simptomelor unei mahmureli. Nu uitați de murăturile clasice.
3. Cei care nu au probleme cardiace pot vizita baia sau sauna. De atunci, va ieși întregul produs al descompunerii alcoolului, iar suspiciunea va veni mult mai repede.
4. Frecați-vă bine urechile cu mișcări de rotație. O strângere de sânge până la urechi va reduce senzația de greață.
5. Amoniacul va ajuta să facă față unei senzații irezistibile de greață. Adăugați 5-6 picături de amoniac într-un pahar cu apă caldă și beți soluția în înghițituri mici.
6. Fructele de gutui au o proprietate antiemetică. Câteva bucăți din acest fruct mâncat vă vor restabili starea de bine.
7. Un bulion de mărar va salva greața de a se apropia de gât. Bea-o în porții mici în fiecare oră și foarte curând te vei simți mai bine.

Folosiți aceste sfaturi pentru a vă recâștiga bunăstarea și starea de spirit.

Ce nu se poate face cu mahmureala

Multe persoane combină alcoolul cu fumatul. Aceasta crește sarcina pe ficat de mai multe ori. Acest lucru este valabil și pentru ceaiul puternic și cafea - cofeina îmbunătățește efectele alcoolului.

Unii oameni cu mahmureală încearcă să facă activitate fizică. Într-adevăr, există un adevăr în acest sens - circulația sângelui crește și alcoolul este mai probabil eliminat din celulele corpului. Cu toate acestea, o încărcătură excesivă va obosi corpul deja chinuit și vei deveni mai rău.

Cu o mahmureală nu poți călări în transport, mai ales în privat. Și ideea nu este doar că reacția și coordonarea slabă pun în pericol toți utilizatorii rutieri. După mutarea pe orice tip de transport, greața va crește uneori.

Prevenirea mahmurelii

După cum știți, orice problemă este mai ușor de prevenit decât de a face față consecințelor sale. Desigur, pentru a nu suferi de mahmureală, este mai bine să încetați complet consumul de alcool. Dar nu toată lumea o poate face. Cu toate acestea, te poți proteja de mahmureala viitoare.

Înainte de masă, aveți grijă mâine dimineață. Bea un comprimat de dipironă sau 5 tablete de cărbune activat. Apoi, în timpul vacanței, beți 2 tablete de cărbune la fiecare jumătate de oră. Nu luați alcool pe stomacul gol - mâncați ovăz sau o porție de supă înainte de sărbătoare. În cazuri extreme, puteți bea o lingură de ulei vegetal - va acoperi pereții stomacului și va reduce rata de absorbție a alcoolului.

Greața în timpul unei mahmureli indică o intoxicație severă a organismului. Corpul încearcă de la sine, cu ajutorul vărsăturilor, să scape de otrava pe care i-ai dat-o să bea. Nu fi inamicul corpului tău - bea cu moderație. Sau măcar luați măsuri preventive în avans pentru a vă ajuta să evitați o mahmureală viitoare. Și atunci greața te va ocoli.

Video: cum să scapi de mahmureală