Cum să te saturi repede acasă

Aproape fiecare adult își permite să bea periodic alcool. Săritul unui pahar sau două nu este deloc înfricoșător, uneori chiar util. Fiecare persoană are propriile caracteristici ale consumului de alcool. Cu toate acestea, deține abilitatea de a lua rapid forma după o seară distractivă este o abilitate care poate fi utilă tuturor. Merită să aflați mai multe despre ce este intoxicația, de ce apare și cum să scăpați rapid de această afecțiune.

Efectul alcoolului asupra organismului

Pentru a înțelege procesele care apar în organism în timpul intoxicației, trebuie să știți cum funcționează alcoolul. Aceasta este o soluție care conține alcool, apă și alte impurități. Cu cât este mai mult alcool în băutură, cu atât gradul său este mai puternic și cu atât este mai puternic. De exemplu, vodka conține 40% alcool și 60% apă. Pentru băuturile alcoolice, este potrivit doar alcoolul etilic. Surogatele alcoolice care conțin alcool metilic și formaldehidă sunt periculoase pentru viață și sănătate.

Alcoolul, care intră în tractul gastro-intestinal, începe să fie absorbit în stomac. Aproximativ o cincime din volumul său total intră în corp din stomac, alte 80% din intestine. Acest proces este destul de lung. 100 ml, ingerat, poate fi absorbit complet la numai o oră după ingestie. Din intestine, alcoolul intră în ficat prin sistemul venos. Aici are loc conversia sa principală - în acetaldehidă.

Alcoolul este cel mai tropical pentru țesutul adipos. Există multă grăsime în creier, deoarece două treimi din alcoolul luat, care nu s-a transformat imediat în acetaldehidă în ficat, se grăbesc acolo. De aceea apar primele semne de intoxicație.

În ficat, se transformă doar 10 ml alcool pe oră. Se dovedește că un pahar de vodcă (40 ml) se va transforma complet în acetaldehidă abia după patru ore. Acetaldehida este, de asemenea, o substanță toxică, determină prezența unei mahmureli dimineața, după o seară distractivă. Pondera aceste simptome și alcool, care nu este complet eliminat.

Alcoolul afectează toate organele și sistemele corpului, dar cel mai rău dintre toate - creierul și ficatul. În creier, alcoolul se acumulează și acționează asupra receptorilor de dopamină și serotonină. Aceștia sunt receptorii care sunt responsabili pentru starea noastră „fericită”. De aceea, în timpul intoxicației cu alcool, o persoană se simte veselă și eliberată, nu se teme de nimic.

În ficat, au loc procese de intoxicație. Chiar și o singură utilizare de alcool poate provoca moartea unui anumit număr de celule hepatice. Cu toate acestea, se regenerează rapid, deoarece, dacă bei rar, ficatul se poate recupera la starea inițială. La alcoolici, hepatocitele mor irevocabil, ceea ce duce la ciroză.

Simptome de intoxicație

Este important să înțelegem când a început intoxicația, în ce stadiu a ajuns și când să nu mai consumăm alcool. În plus, există o astfel de „intoxicație patologică”, trebuie să știți și despre aceasta.

Intoxicarea este un sindrom de intoxicație cauzat de aportul de alcool și constând atât din simptome subiective plăcute, cât și neplăcute. În total, se disting șapte etape de intoxicație, care depind de cantitatea de alcool consumată. În plus, caracteristicile individuale ale organismului, frecvența consumului de alcool și proprietățile alimentelor luate cu alcool afectează și senzațiile subiective.

Există următoarea gradare a stadiului de intoxicație cu conținutul de alcool din sânge (în g / l sau ppm):

• Până la 0,3 - Intoxicarea nu este observată;
• 0,3-0,5 - Simptome minore;
• 0,5-1,5 - Un grad ușor de intoxicație;
• 1,5-2,5 - Intoxicație medie;
• 2.5-3.0 - intoxicație severă, intoxicație severă, dezvoltare de comă;
• 3.0-5.0 - Coma, moartea este posibilă.

Conform senzațiilor subiective, se disting trei grade de intoxicație: ușoare până la moderate și severe.

Intoxicație ușoară
Se caracterizează prin senzații subiectiv plăcute: căldură în tot corpul, ușurință și emancipare. O astfel de persoană devine mai activă, vorbește mai tare, se mișcă mai repede. În general, această afecțiune corespunde excitației sistemului nervos central. Apetitul este consolidat, pielea devine mai roșie. Gândirea este accelerată. Excitarea treptată a sistemului nervos central se transformă în opresiune. Persoana începe să doarmă, activitatea motorie încetinește.

Intoxicație moderată
Aici, doar opresiunea creierului este deja observată. În acest caz, se formează un deficit cognitiv semnificativ. Gândirea devine rigidă, lipsită de logică. Atenția este blocată pe un subiect. Critica față de starea și acțiunile unuia dispare. Discursul devine înclinat și foarte tare. Mișcările sunt dificile, coordonarea este semnificativ afectată. Trăsăturile de personalitate se schimbă, agresivitatea este în creștere. Această afecțiune duce adesea la lupte la beție. După câteva ore, apar dureri de cap, greață și vărsături.

Intoxicație grea
Aceasta este o condiție care poate pune viața în pericol, care poate fi fatală. Există o depresie profundă a conștiinței. Poate să apară o comă. O astfel de intoxicație se caracterizează printr-o lipsă de activitate motorie și mentală, de incontinență urinară și fecală. În acest caz, este necesar să se efectueze terapie intensivă într-un spital.

Intoxicație atipică

Alcoolul nu funcționează la unii oameni, la fel ca și la alții. Astfel de oameni au nevoie de ajutor cât mai curând posibil, indiferent de doza băută. Există mai multe forme de intoxicație atipică:

1. Disforică. Se caracterizează printr-o depresie ascuțită a stării de spirit cu posibile semne de iritabilitate, agresivitate, incapacitate de reținere a afectării.
2. Paranoid. Tipic pentru el este suspiciunea și suspiciunea, neîncrederea și conflictele cu ceilalți.
3. Dezorganizat. În acest caz, alcoolul provoacă o prostie, un comportament copilăresc.
4. Isterică. Se caracterizează printr-un comportament teatral, revelator în mod deliberat, cu o schimbare bruscă a dispoziției.
5. Depresie. Depresie prelungită și intensă a stării de spirit.
6. Exploziv. Unul dintre cele mai periculoase tipuri de intoxicație. Se caracterizează prin sclipiri puternice de agresivitate, care sunt apoi înlocuite de o stare calmă și frustrată.

Cum să ieși dintr-o stare de intoxicație

În primul rând, trebuie să stabiliți dacă merită să apelați la metode pline de supărare. În cazul în care se observă o intoxicație ușoară plăcută, aceste metode sunt cel mai bine evitate. Este suficient să opriți consumul de alcool și alcoolul va fi eliminat de unul singur. După utilizarea oricăreia dintre metodele de oboseală, nu este recomandată conducerea. Dacă gradul de intoxicație este mai sever sau se observă o intoxicație atipică, ar trebui să utilizați una dintre următoarele metode.

Cele mai eficiente sunt următoarele metode:

1. Spălare gastrică. Mai simplu spus, inducția artificială a unui reflex gag. Nu reduce simptomele existente, dar va ajuta la eliminarea alcoolului care încă nu a fost absorbit. Efectiv imediat după consumul de alcool și nu are sens după câteva ore.
2. Duș rece. Eficient, dar periculos pentru sănătate. Este important ca apa rece să vină pe cap și corp. Ca alternativă, vă puteți șterge fața și corpul cu zăpadă. Rapid aduce sentimente, grăbește gândirea și îmbunătățește atenția.
3. Apa. Are un efect compensator excelent. Pentru a reduce consecințele sărbătorii, se recomandă consumul de alcool cu ​​apă în proporție de 1: 1. În loc de apă, puteți lua suc sau lapte.În acest caz, se observă efectul unei simple diluții a alcoolului. Dacă nu l-ați băut imediat, puteți bea o cantitate echivalentă de apă după.
4. Somn. Un somn scurt, dar puternic, promovează o plimbare mai rapidă. În primul rând, în acest moment, cu siguranță nu veți bea. În al doilea rând, în timpul somnului, alcoolul consumat va fi eliminat. În al treilea rând, în timp ce creierul se odihnește, este mai puțin expus la alcool decât atunci când este treaz.
5. Cafea. Promovează o agitație subiectivă rapidă, dar nu elimină alcoolul etilic din organism. De asemenea, merită să ne amintim că cafeaua crește diureza și ajută la eliminarea cantităților mari de apă. Prin urmare, atunci când plângeți cu cafea, consumul de apă trebuie crescut. În caz contrar, veți găsi mahmureală severă dimineața.
6. O mulțime de carbohidrați. Există o glumă care spune „cu cât mănânci mai mult, cu atât mai puțin bei”. De fapt, pentru a te duce rapid la viață după consumul de alcool, trebuie să mănânci cu adevărat. Mai mult, trebuie să se acorde preferință carbohidraților. Și ideea de aici nu este atât în ​​cantitatea de alcool consumată și consumată, cât în ​​concurența de glucoză și alcool pentru dreptul de a vă „stabili” în creierul și țesutul adipos. Glucoza în acest caz este mult mai de preferat.
7. Chelatori. Carbonul activat, enterosgelul, sorbitolul și alți sorbitori sunt capabili să elimine alcoolul care a lăsat deja stomacul în intestine. Cu toate acestea, are sens să le beți imediat după alcool. Amintiți-vă că în fiecare oră 100 de băuturi sunt absorbite în sângele dumneavoastră.

Astfel, putem concluziona că severitatea intoxicației cu alcool depinde direct de cantitatea de alcool consumată și de proprietățile individuale ale organismului. Alcoolul etilic poate afecta organismul în moduri diferite. Există trei etape subiective ale intoxicației, care sunt importante pentru a face distincția între ele. În plus, este important să înțelegeți când să recurgeți la metode pline de supărare și când este mai bine să nu o faceți. Există două direcții în procesul de îndepărtare rapidă a intoxicației: prevenirea absorbției alcoolului (spălare gastrică, enterosorbenți) și reducerea intoxicației cu alcool.

Video: Cele mai eficiente tehnici de sobering up