Cum să elimini rapid umflarea de sub ochi

Umflarea, umflarea sau pungile de sub ochi pot apărea la orice femeie, în funcție de unii factori vitali. Cu toate acestea, în mod normal, o astfel de umflare dispare rapid, în doar câteva ore. Dacă pungile de sub ochi apar frecvent, nu depinde de mâncare și băutură, apar nu numai dimineața, ci și seara, cel mai probabil, acest simptom indică tulburări mai grave în organism. O umflătură sub ochi strică foarte mult aspectul unei femei. Acesta este motivul pentru care astăzi vom vorbi despre umflarea sub ochi - de ce apar, cum să le abordăm rapid și eficient.

De ce apare o umflătură sub ochi

În cele mai multe cazuri, umflarea pe față este rezultatul stilului de viață necorespunzător al unei persoane. Să încercăm să ne dăm seama ce duce la pungi sub ochi.

1. Sare. După cum știți, clorul de sodiu atrage o cantitate mare de lichid, un gram alcătuind 100 ml. Aceasta înseamnă că, odată cu abuzul de alimente sărate, organismul se va umfla invariabil. Cu siguranță vei avea pungi sub ochi dacă mănânci o mulțime de marinade, gustări sărate pentru bere etc.
2. Obiceiuri proaste. Toată lumea știe că după consumul de alcool, umflarea devine mai accentuată. Acest lucru se datorează perturbării vaselor de sânge. Faptul este că alcoolul și nicotina reduc semnificativ elasticitatea vaselor de sânge, încetează să pompeze în mod normal lichidul prin organism, acest lucru duce la edem.
3. Apa noaptea. Chiar dacă nu ați mâncat nimic sărat, consumul de lichide multe înainte de culcare poate duce la umflare. Cert este că noaptea se odihnește și cea mai mare parte a corpului, funcționarea organelor încetinește. Când rinichii lucrează în modul „somn”, nu sunt capabili să elimine tot lichidul din corp, acest lucru duce la pungi grave sub ochi, care se formează dimineața. Dar este demn de remarcat faptul că, dacă rinichii sunt sănătoși, umflarea trece literalmente în câteva ore de veghe.
4. Cosmetice. Adesea, umflarea sub ochi nu este un lichid colectat în țesutul subcutanat, ci o reacție alergică. Acest lucru poate apărea cu pielea sensibilă, precum și atunci când utilizați produse cosmetice de calitate scăzută sau expirate. În primul rând, ar trebui să acordați atenție produselor cosmetice decorative pentru ochi - rimel, umbra de ochi și, de asemenea, produselor de îngrijire a pleoapelor, de exemplu, crema pentru riduri. Nu uitați că a distinge umflarea sub ochi cu alergii nu este dificil - reacția apare după aplicarea produselor cosmetice, însoțită de mâncărime și roșeață.
5. Oboseala. Dacă muncești din greu și dormi suficient, acest lucru poate duce la dezvoltarea sindromului de oboseală cronică. Cu acest diagnostic, printre alte simptome, se poate constata o încălcare a vaselor de sânge. Iar acest lucru, la rândul său, duce la edem. Deoarece țesutul subcutanat în zona ochilor este foarte liber, pufuleața se formează mai întâi în aceste zone.
6. Tensiune. Încordarea excesivă a ochilor duce la creșterea circulației sângelui în această zonă, care este adesea cauza umflăturii. Dacă stai mult la computer, fără să îți iei capul, lucrezi cu documente, dacă brodezi sau te ocupi de alte obiecte mici, acest lucru va duce cu siguranță la pungi sub ochi. Cu aceste tipuri de muncă, ar trebui să faceți pauze în mod regulat, să vă dați ochii în repaus.
7. Lacrimi. Nu vă mirați de gențile de sub ochi, dacă în noaptea precedentă ați avut o luptă cu o persoană iubită sau v-ați supărat când vizionați un film. Munca activă a canalului lacrimal duce la un flux de lichid, umflarea după plâns este garantată.
8. Pernă. Fii atent la perna ta.Uneori poate fi cauza edemului sub ochi. Cert este că o pernă înaltă ridică capul, acest lucru duce la ciupirea arterelor importante, fluxul de limfă este afectat sau redus semnificativ, ca urmare, fața și mai ales zona de sub ochi se umflă puternic.
9. Muncă sedentară. Puțini oameni ghicesc, dar deseori este un stil de viață sedentar care poate fi cauza edemului. Cert este că în timpul lucrărilor sedentare corpul este într-o singură poziție, circulația sângelui și fluxul limfatic încetinesc vizibil, gleznele și zona de sub pleoapa inferioară se umflă mai întâi. În lupta împotriva umflăturii, trebuie să te ridici mereu în mod regulat, să faci exerciții simple pentru a te încălzi, măcar să urci scările.
10. Hormoni. Femeile sunt foarte sensibile la corpul lor, mai ales când vine vorba de aspect. Doamnele observă întotdeauna o umflare specială a pleoapei inferioare înainte de începerea ciclului menstrual, deoarece în această perioadă organismul colectează lichid pentru a nu suferi de deshidratare în timpul sângerării. Umflarea sub ochi poate apărea și în timpul purtării unui copil, dacă o femeie suferă de gestoză. Dar chiar și o sarcină sănătoasă este însoțită de edem, deoarece sarcina pe rinichi se dublează.

În plus, pungile de sub ochi pot fi mai pronunțate la vârsta adultă, când pielea se înnebunește, colagenul devine mai mic, spațiul intercelular de sub ochi câștigă țesut adipos. Formarea umflăturii este, de asemenea, un factor ereditar. Unii oameni au pleoapele destul de pronunțate după natură, acestea sunt gene și nimic mai mult.

Dacă ai exclus toate tipurile de cauze ale edemului sub ochi și umflarea rămâne în continuare, cel mai probabil cauza este o boală. Cel mai adesea, edemul se formează cu insuficiență cardiacă, boli renale, perturbări endocrine. În acest caz, trebuie să acordați atenție simptomelor suplimentare, faceți teste și consultați un medic.

Cum să scapi de pungi sub ochi

Pentru multe femei, pungile de sub ochi nu sunt doar un simptom medical, ci un defect cosmetic grav. Iată câteva modalități prin care poți scăpa de problemă.

1. Produse farmaceutice. În cele mai multe cazuri, în lupta împotriva umflăturii, toate tipurile de geluri și unguente sunt folosite pentru tratarea varicelor. Funcționează excelent - cresc circulația sângelui în țesuturi, facilitează ieșirea limfei și stimulează funcționarea vaselor de sânge. Trebuie aplicate dimineața și seara, cele mai eficiente sunt Lyoton, Traumeel, Heparin, Troxevasin etc.
2. Produse cosmetice profesionale. O mulțime de creme eficiente, care sunt concepute pentru a îngriji pielea din jurul ochilor. Multe dintre produsele scumpe din pachet au nu numai crema în sine, ci și un role de răcire pentru aplicare, care îmbunătățește efectul produsului cosmetic. Compoziția acestor produse, de regulă, include diferite extracte de plante, colagen, elastină, acid hialouranic, cafeină și componente de albire, care în același timp ajută la scăparea cercurilor întunecate de sub ochi. Aproape fiecare cosmetică profesională are linii cu produse de îngrijire pentru ochi, alegeți ceea ce se potrivește tipului dvs. de piele.
3. Masaj. Aceasta este o modalitate excelentă de a face față pufului sub ochi. Masajul are un efect excelent asupra țesuturilor, îmbunătățește circulația sângelui, îmbunătățește funcționarea vaselor de sânge. Puteți combina masajul cu aplicarea cremelor cosmetice - nu numai că veți îmbunătăți funcționarea vaselor de sânge, dar veți contribui și la penetrarea profundă a compușilor medicinali în piele.
4. Proceduri de cosmetologie. Dacă umflarea de sub ochi este destul de serioasă, puteți utiliza tot felul de proceduri cosmetice. Cel mai adesea, drenajul limfatic este folosit în lupta împotriva pungilor - de fapt, acesta este același masaj, dar hardware. Pentru a îmbunătăți circulația sângelui în țesuturi, puteți utiliza procedura Darsonval. În acest caz, curenții de joasă frecvență acționează asupra straturilor subcutanate.În plus, cosmetologul poate oferi criosaună și terapie cu nămol.
5. Calitatea vieții și dieta. Este foarte important să vă revizuiți orientările alimentare. Refuzați sosurile sărate și picante, marinate. Ar trebui să încetați consumul de alcool și fumatul. Încercați să beți mai mult pentru a restabili echilibrul apei, dar nu noaptea. Cu câteva ore înainte de culcare, aportul de lichide ar trebui să fie strict limitat. Bea acid pantotenic în capsule, această vitamină previne retenția de lichide în organism. Mănâncă mai multe legume și fructe proaspete, în special diuretice (precum pepene verde). Încercați să mișcați mai mult, deoarece stagnarea este cauza principală a edemului. Nu fiți nervos, respectați regimul de odihnă și somn. Obțineți o pernă de calitate, care ridică ușor capul din pat, dar nu schimbă curba fiziologică a gâtului.
6. Chill. Dacă dimineața găsești o umflătură sub ochi - doar spălați-vă cu apă cu gheață, acest lucru vă va ajuta să ajungeți la simțurile dvs. în doar câteva minute. Este foarte util să păstrați câteva linguri în congelator, care ar trebui aduse la nivelul pleoapelor inferioare, dacă este necesar. Frigul constrânge vasele de sânge, umflarea devine mult mai puțin pronunțată. Ștergeți efectiv și benefic fața cu cuburi de gheață. Puteți îngheța în containere nu doar apă, ci și o decoct pe bază de plante, procedura va deveni mult mai eficientă.
7. Patch-uri. Acesta este un produs cosmetic modern, care este prezentat sub formă de benzi mici înmuiate în formulări speciale. Plasturele sunt atașate de pleoapa inferioară, efectul procedurii este vizibil după 10-15 minute. Acesta este un fel de asistență de urgență în lupta împotriva pungilor de sub ochi.

Dacă umflarea nu poate fi alungată, poate fi mascată. Doar un fond de ten obișnuit cu pulbere nu va fi suficient. Împotriva diferitelor defecte cosmetice, trebuie să folosiți disimulant și corector. Aceste instrumente vor ameliora cu stăpânire problema, o vor ascunde vizual o perioadă.

Remedii populare în lupta împotriva umflăturii sub ochi

Există multe rețete pentru cosmetologia de acasă care te vor ajuta să scapi de pungile enervante de sub ochi.

1. Ierburi diuretice. Puteți scăpa de edem sub ochi și în alte părți ale corpului cu ajutorul ierburilor diuretice. Printre ele se numără ciulinul de lapte, cimbru, balsam de lămâie, mentă, ursuleț. Pregătiți un decoct din aceste plante și beți o jumătate de pahar de două ori pe zi.
2. Cartofi cruzi. Cojiți cartofii și tăiați din el două fâșii subțiri în formă de pleoapa inferioară, acestea trebuie aplicate timp de 5-10 minute. Amidonul absoarbe rapid excesul de lichid, pufulitatea va fi redusă semnificativ. În plus, masca de cartof funcționează bine împotriva ridurilor din jurul ochilor.
3. Musetel si patrunjel. Inflorescențe uscate de mușețel și pătrunjel tocat trebuie introduse într-o batistă mică, legate și scufundate într-o grămadă de apă clocotită timp de câteva minute. După aceea, scoateți mănunchiul, strecurați ușor și lăsați să se răcească. Într-o formă caldă, aplicați pe zona pleoapelor inferioare, acest lucru vă va ajuta să scăpați de edem, inflamație și cercuri întunecate.
4. Sage și tei. Din aceste ierburi trebuie să se pregătească un bulion puternic, să se lase să se răcească. Luați un tampon de bumbac și tăiați-l în două jumătăți pentru a face semicercuri. Înmuiați-le în bulionul fiert și atașați-vă pe pleoapa inferioară. O astfel de loțiune te va ajuta să scapi rapid și eficient de edem. Bulionul gata poate fi păstrat la frigider, este și mai util să îl utilizați într-o formă rece.
5. Frunze de mesteacăn și castraveți. Frunzele tinere de mesteacăn trebuie defilate printr-o mașină de tocat carne, adăugând o cantitate mică de castraveți. Masca verde gătită poate fi aplicată pe pleoapa inferioară, va întinde perfect excesul de lichid și va ușura rapid umflarea. În plus, castravetele are un ușor efect de luminozitate, ceea ce vă permite să faceți față cercurilor întunecate.

Acestea sunt rețete simple, dar dovedite și cu adevărat eficiente, care te vor ajuta să arăți mereu perfect.

Dacă toate recomandările de mai sus nu vă ajută să scăpați de edem, nu amânați să mergeți la medic. Uneori pungile de sub ochi sunt singurul simptom al problemelor grave ale inimii și rinichilor. Și cu cât descoperi mai curând o boală, cu atât tratamentul ei va fi mai eficient. Urmăriți sănătatea dvs. și fiți întotdeauna irezistibili!

Video: cum să eliminați rapid și ușor cercurile întunecate de sub ochi