Cum se folosește frunza de dafin pentru pierderea în greutate

Există multe varietăți despre cum puteți pierde kilogramele în plus și menține corpul în formă bună. Se folosesc exerciții fizice, preparate farmaceutice, diverse proceduri cosmetice și remedii populare. Acesta din urmă include frunza de dafin, este folosit pentru a elimina excesul de sare din organism. Volumele „se topește” datorită retragerii excesului de lichid și a proceselor metabolice crescute. Să analizăm principalele aspecte care afectează utilizarea frunzelor de laur pentru pierderea în greutate.

Avantajele frunzei de dafin pentru pierderea în greutate

1. Cel mai adesea, frunzele sunt introduse în alimente pentru a da bucatelor o aromă specială. Însă puțini oameni știu că condimentele parfumate au capacitatea de a curăța organele interne și de a reduce pofta de mâncare.
2. Dacă introduceți laur în alimentația zilnică, procesele metabolice cresc. Există, de asemenea, o retragere masivă a colesterolului din cavitatea canalelor sanguine, sângele este curățat, circulația sa se îmbunătățește. Celulele tisulare sunt îmbogățite cu oxigen, toate sistemele și organele importante funcționează de multe ori mai bine.
3. Pătrunjelul reduce concentrația de glucoză din sânge. Nu toată lumea știe că, cu zahăr crescut, o persoană este chinuită în permanență de pofta de mâncare brutală. Infuziile și decocturile de pe frunze normalizează citirile de glucoză.
4. Planta este renumită pentru proprietățile sale coleretice, datorită cărora activitatea ficatului și vezicii biliare este facilitată în procesul de pierdere în greutate. De aici, centimetri în plus merg chiar mai repede.
5. De asemenea, laurul se mândrește cu o retragere accelerată de lichid din cauza acțiunii diuretice. Împreună cu retragerea apei, sunt lansate toate cele mai importante procese metabolice.
6. În timpul pierderii în greutate, o persoană îi lipsește anumite substanțe care sunt necesare pentru buna funcționare a mediului psiho-emoțional. O decoct de frunze tonifică psihicul, ameliorează depresia și insomnia.
7. Aproape toate medicamentele care sunt destinate să scape de pliurile de grăsime urâte includ extractul de laur. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece planta are proprietăți de ardere a grăsimilor. Volumele corpului sunt vizibil reduse, în timp ce corpul nu suferă stres.
8. Condimentele ameliorează umflarea extremităților, previne uscarea gurii. Aceste probleme apar dacă o persoană respectă o dietă cu proteine ​​curate, săracă în carbohidrați. Este suficient să introduceți o frunză de dafin în dieta dezvoltată pentru a menține umiditatea în țesuturi la un nivel optim.
9. Singurul lucru rău este că toate calitățile utile ale plantei au un rezultat pe termen scurt. Adică nu este suficient doar să bei ceaiuri pe o lavrushka sau să mănânci feluri de mâncare cu includerea frunzelor. De asemenea, este necesar să respectați complicațiile unei diete sănătoase, pentru a scăpa de alimentele dăunătoare. Dar dacă reușiți, luați în considerare că este o pălărie.
10. Multe persoane care respectă anumite metode de a pierde în greutate știu că atunci când este contaminat cu zgură și toxine, organismul este greu să slăbească. Dar frunzele de laur curăță organele interne de toate otrăvurile, cu toate acestea, există o pierdere de lichid.

Rețete cu frunze de dafin pentru pierderea în greutate

Toate fondurile următoare nu pot fi luate mult timp. Este suficient să le consumăm timp de 3 zile. Următoarea este o pauză lungă de 60-90 de zile. După finalizarea cursului pe laur, trebuie să respectați o dietă pentru a consolida rezultatul. A face sport și a trece la o dietă PP nu va împiedica, de asemenea.

1. Bulion slab. Se amestecă 0,4 litri. apă clocotită cu 4 frunze de laur. După fierbere, așteptați 6 minute, opriți arzătorul. Turnați conținutul în tigaie, așteptați 4,5 ore.Apoi filtrați, utilizați acest produs cu o jumătate de oră înainte de masa principală de trei ori pe zi, câte 30 ml fiecare.
2. Bulion concentrat. Combinați 28 de frunze cu 1 litru. apă clocotită. Lăsați această compoziție timp de 8 ore, apoi filtrați. Volumul este proiectat pentru o zi, se bea puțin bulion în timpul zilei. Cursul este de 3 zile.
3. Bulion cu scortisoara. Se fierbe 1 litru. apă, se combină cu 6 frunze de laur și un băț de scorțișoară. Gătiti componentele la putere mică timp de 13 minute. Opriți, răciți. Utilizați pe stomacul gol 0,15 litri. o dată pe zi.
4. Infuzie cu miere. Se combină 260 ml. apă clocotită cu trei frunze de laur, se introduce 20 gr. dragă și insistă într-un termos timp de un sfert de oră. Nu filtrați, consumați de 3 ori pe zi înainte de masă.
5. Ceai cu laur. Pregătiți un ceainic pentru preparare, opăriți cu apă clocotită. Turnați 3 pliante în interior, adăugați o jumătate de lingură de scorțișoară măcinată și o pungă cu ceai negru / pe bază de plante. Turnați apă clocotită în partea de sus, așteptați o treime din oră. Bea jumătate de cană dimineața, în timpul zilei și seara.
6. Bulion cu piper. Se amestecă 30 de frunze de laur cu 5 mazăre de piper negru sau 5 ciuperci de piper roșu măcinat. Se toarnă în condimente de ardere de grăsime de 1,2 litri. apă clocotită, turnați conținutul într-un recipient termorezistent. Insista 2 ore, ia 100 ml. cu o jumătate de oră înainte de masa principală.
7. Infuzie cu ghimbir și cuișoare. Combinați 2 ciuperci de ceai negru liber cu 5 frunze de laur, 3 muguri de cuișoare, felie de rădăcină de ghimbir, 0,3 l. apă clocotită. Insistați acest cocktail timp de o jumătate de oră, apoi luați-l de trei ori pe zi înainte de masă.

Reguli de pierdere în greutate

1. Nu vă puteți schimba dramatic dieta într-o singură zi, trebuie să începeți procedura în avans. În primul rând, toate preparatele grase și sărate sunt excluse, apoi sunt introduse produse noi cu un conținut caloric mai mic.
2. De asemenea, este necesar să crești volumul de apă consumat zilnic la 2-2,5 litri. În caz contrar, în loc să scapi de țesutul adipos, vei pierde umiditatea prețioasă.
3. Adesea în timpul primirii de remedii populare pe laur, greutatea încetează să scadă. Acest proces este aproape imposibil de inversat, este suficient să respectați în continuare nutriția adecvată și nu disperarea.
4. Ceaiurile și concentrațiile foarte concentrate de pe frunzele de laur afectează negativ rinichii, așa că este întotdeauna necesar să căutați un teren din mijloc. Mai ales la prima dată obișnuind cu băutura.
5. Pentru a reduce greutatea cu ajutorul pătrunjelului, trebuie să pregătiți un mijloc pentru ingestie conform uneia dintre rețetele enumerate mai sus. Consumul unei astfel de compoziții este de dorit în prepararea unei diete sau a unei tranziții la un stil de viață sănătos.
6. Datorită pregătirii corecte, veți fi curățați, în special, veți elimina toate fenomenele stagnante din tractul intestinal. Frecvența fermentației alimentare în esofag va scădea, carbohidrații nu vor fi transformați în depozite de grăsimi, ci energie.
7. Atenție la dietă. Este necesar să se excludă din ea tot piperul, sărurile, mâncărurile prăjite, gustările rapide, conservele, rotiri de casă etc. Refuzați complet alcoolul, sifonul, sucurile dulci ambalate, apa fiartă inutilă (este mai bine să beți topitură) și cafea.
8. Dieta este făcută astfel încât să fie dominată de produse cu un conținut de umiditate maximă. Vorbim despre fructe și legume, fructe de mare, carne, pește. Toate vasele cu proprietăți diuretice sunt temporar excluse.

În unele cazuri, luarea decocturilor din frunzele de dafin poate fi contraindicată, totul depinde de starea inițială de sănătate a pierderii în greutate. Prin urmare, înainte de orice astfel de manipulări, este recomandabil să obțineți sfaturi de specialitate.

Video: bea pentru arderea grăsimii din scorțișoară și frunze de dafin