Cum să scapi de gâscă de gâscă pe picioare: 6 moduri

Mulți oameni întâmpină denivelări de gâscă, dar nu toți știu din motivele în care apare și cum să scapi de o astfel de caracteristică. Picioarele sunt acoperite cu gâscă de gâscă atunci când este frig, dar în cazul nostru situația este diferită. Epiderma nu își asumă o stare normală după încălzire, prin urmare, necesită alte măsuri de control. În știință, denivelările de gâscă sunt considerate o boală dermatologică numită hiperkeratoză foliculară.

Cauzele mușchilor de gâscă pe picioare

• circulație lentă la membre;
• sarcina, perioada postpartum, alăptarea;
• factorul ereditar;
• lipsa vitaminelor din grupele A, B, C, E și retinol;
• boli dermatologice (dermatită, ictioză, lichen etc.);
• boli ale organelor interne;
• încălcarea conținutului de proteine ​​din organism (lipsă sau, dimpotrivă, o supraabundență);
• digestie necorespunzătoare.

Cum să elimini denivelările de gâscă cu produse farmaceutice

Pentru început, reumple corpul cu vitaminele care lipsesc. Obțineți un complex cu un conținut ridicat de elemente din grupele A, C, E. De asemenea, vor fi necesare retinoide, care trebuie luate oral și utilizate extern.

Cumpără obligatoriu un gel, unguent sau cremă care conține corticosteroizi hormonali, de exemplu, SK Acriderm. Loțiuni corporale pe bază de aspirină (acid acetilsalicilic) nu vor fi de prisos. Dacă sunteți sigur că pielea de gâscă a apărut din cauza unei încălcări a activității organelor interne, efectuați singuri terapia sau consultați un terapeut.

Cum să îndepărtați boabele de gâscă în moduri populare

Medicamentul tradițional, care nu este în niciun fel inferior medicamentelor scumpe, este considerat a fi un analog al medicamentelor din farmacie.

exfoliere
Pe lângă combaterea denivelărilor de gâscă, particulele abrazive elimină celulele epidermice moarte. În cele din urmă, pielea devine moale, catifelată.

Pentru prepararea corectă a amestecului, luați 75-80 gr. sare de mare zdrobită fără parfumuri și aditivi, se amestecă compoziția în vrac cu 45 gr. ulei natural (migdale, cătină, floarea soarelui etc.).

Faceți un duș pentru a maximiza aburul. Pune-ți o mănușă de masaj, scoate o mână de produs cu ea, masează zonele cu probleme. Efectuați manipulări timp de 3-5 minute până când dermul capătă o nuanță roșiatică caracteristică.

După toate manipulările, clătiți compoziția cu apă contrastantă (mai întâi caldă, apoi rece). Ungeți pielea cu un unguent terapeutic conceput special în acest scop.

Dieta echilibrată
Alimentația corectă este baza sănătății. Datorită unei diete compilate corect, riscul de deficiență de vitamine este exclus, tractul gastrointestinal nu este deranjat și bolile organelor interne nu se dezvoltă.

Concentrați-vă pe alimentele bogate în vitaminele A, B, C, D, E. Nu uitați de retinol, acesta poate fi găsit în dovleac, prune, roșii, morcovi. Mănâncă spanac, ardei gras, mazăre proaspătă sau conserve și fasole. Înlocuiți pâinea de grâu cu negru, renunțați la chipsuri, biscuite, fast-food și alte alimente „dăunătoare” cu un conținut ridicat de conservanți.

Mâncați doar carne slabă (vită, pui, curcan, iepure), în cazuri rare, este permisă mâncarea de pulpă de porc.Includeți în meniu fructe de mare, mâncați cartofi copți, cereale și leguminoase, fructe de pădure și fructe de sezon, legume proaspete / congelate.

baie
Se crede că umflăturile de gâscă sunt îndepărtate de căldură. Colectați o baie fierbinte care nu va coace epiderma. Turnați 75-100 g în ea. extract de ace de pin și 45 gr. amidon de porumb, se amestecă până se dizolvă cristalele. Mergeți la culcare 20-25 de minute, în timp ce monitorizați nivelul apei, nu trebuie să se ridice deasupra pieptului. La sfârșitul perioadei specificate, masează, unge dermul cu un produs hidratant.

masaj
Masajul este utilizat pe scară largă pentru a lupta cu denivelările de gâscă, principalul lucru este că ar trebui să fie vid sau anticelulitic. Intrați în farmacie cutii speciale de silicon care vor fi utilizate pentru procedură. Faceți o baie fierbinte cu uleiuri esențiale pentru a vă aburi bine pielea.

Ungeți corpul cu gel de duș, conduceți borcanul în sus și în jos în zona acoperită cu gâscă de gâscă. Nu strângeți prea mult instrumentul în mâini, altfel vor apărea vânătăi și vânătăi.

Efectuați procedura până la prima înroșire a pielii, imediat ce se întâmplă acest lucru, clătiți corpul cu apă caldă. Acoperiți pielea cu o loțiune moale sau unguent special cu un conținut ridicat de acid acetilsalicilic.

împachetări

Luați cantitatea necesară de miere, care este suficientă pentru a prelucra toate zonele cu probleme. Se diluează produsul cu apă într-un raport de 5: 1, apoi se toarnă un sac de gelatină, se amestecă. Așteptați aproximativ un sfert de oră până când cristalele sunt umflate complet.

După timp, ungeți pielea, înfășurați-vă deasupra filmului încleștat, mergeți la culcare o jumătate de oră. Finalizați procedura cu o baie sau un duș fierbinte, acoperiți zonele cu cremă hrănitoare.

Este ușor să scapi de mușchi de gâscă pe picioare dacă o faci corect. Obțineți produse de farmacie eficiente sau folosiți rețete de casă. Luați în considerare tehnologia pentru prepararea ambalajelor de miere, coji de sare și băi de conifere. Echilibrează-ți dieta, fă un masaj.

Video: cum să scapi de umflături de gâscă