Cum să scapi de o căsuță nervoasă bifează acasă

În orice persoană, mușchii se pot contracta periodic pe cont propriu. Acest fenomen se numește hiperkinezie și nu amenință sănătatea. Dar, în ciuda acestui fapt, un tic nervos este considerat un fel de aluzie că o defecțiune a unuia dintre sisteme apare în organism. Acest lucru nu poate fi neglijat.

Mulți sunt interesați de ce, cu un tic nervos, doar ochiul zâmbărește. Acest lucru se explică prin faptul că nervii faciali, ale căror terminații sunt pe față, sunt cei mai vulnerabili la nivelul globului ocular. Și în timpul unei căpușe, ei contractează primul. Efectul tratării acestei probleme depinde de diagnosticul corect. Experții spun că primul lucru de făcut este să examinezi nervii pentru prezența unor tulburări sau patologii care provoacă ochiul tic.

Cum să scapi de o căpușă nervoasă

La ce vârstă poate apărea un tic nervos?

Boala se face simțită la orice vârstă. La un adult, este asociat cu o funcționare necorespunzătoare a sistemului nervos, stres, oboseală constantă și emoționalitate excesivă. Dacă puteți înțelege de unde provine nevroza, atunci este posibil să depășiți singur problema. Dar medicii sfătuiesc să nu declanșeze simptome, deoarece doar o examinare completă va ajuta la determinarea adevăratei cauze a acestui fenomen neplăcut.

La copii, poate apărea intermitent frecvent, o căpușă în obraji sau colțurile gurii. Uneori sprâncenele se ridică spontan, umerii se agită sau întregul corp. Dar, cel mai adesea, apare un ochi de tec.

Aproximativ 11% dintre fete și 15% dintre băieți suferă de astfel de boli. Conform statisticilor, tocmai problema mușchilor oculari este destul de frecventă la copiii de la 1,5 ani la 17 ani. Boala este mai ales acută la 3 ani și între 7 și 11 ani.

Simptomele variază în funcție de condițiile meteorologice, ziua sau noaptea, emoțiile experimentate, temperamentul și felul de activitate al copilului. Dacă copilul tău obișnuia să clipească des, dar acum îi zvâcnește umerii, atunci aceasta indică faptul că a avut loc o recidivă.

Urmăriți cu atenție copilul în perioadele cu activitate fizică scăzută: vizionând televizorul, jucându-vă la computer sau citind o carte. Dacă observați o căpușă nervoasă, atunci concentrați imediat atenția copilului asupra altceva, distrageți-l.

Cauzele tickului nervos

Deși cauza principală este considerată a fi probleme cu nervii, medicii recomandă să nu ignore alte cauze disponibile:

  • Supraviețuirea leziunilor de cap.
  • Lipsa de calciu, magneziu sau glicină în corpul uman.
  • Boli de ochi.
  • Tulpina constantă a ochilor.
  • Prezența unui obicei prost, abuzul de alcool, țigări și cafea.
  • Consecințele aterosclerozei.

Dacă vorbim despre cauzele simptomelor bolii la un copil, mai mulți factori pot juca un rol aici: ereditate slabă, parentalitate slabă, certuri ale părinților, stres la copil, îngrijire puternică sau neatenție din partea tatălui sau a mamei și control excesiv asupra acțiunilor copilului.

Cum este tratamentul ticului nervos

Chiar dacă căpușa ochilor dvs. s-a întâmplat o singură dată, acest lucru nu garantează că nu se va mai întâmpla. Pentru a obține un tratament eficient, trebuie să consultați următorii specialiști:

Cum este tratamentul ticului nervos

Neurolog. Ar trebui să mergeți la o întâlnire cu acest medic dacă boala a apărut pe o bază nervoasă și depinde de starea sistemului nervos. Dacă v-ați îmbolnăvit de meningită, ați avut leziuni la cap, confuzii, naștere dificilă și gene, atunci acest lucru se poate manifesta ca un tic nervos cronic.

Aici puteți recomanda mai mult timp pentru a vă relaxa și a evita situațiile stresante. În plus, medicul ar trebui să prescrie orice medicament sedativ. În plus, tecul este tratat cu injecții Botox, calciu și toxină botulinică A.

Când vine vorba de nervi, este necesar să amintim elementul principal care este responsabil pentru funcționalitatea lor - magneziul. Dacă nu aveți suficient, atunci trebuie să mâncați mai mult pește, pâine brună, banane și fasole.

Optometrist. Acest specialist este menționat dacă pacientul are probleme de ochi sau, mai degrabă, elevi de diferite dimensiuni. După ce medicul va efectua toate studiile necesare, vă poate prescrie un tratament adecvat și adecvat pentru dumneavoastră.

psihoterapeut este necesar când a apărut un tic nervos după o traumă emoțională severă sau ceartă. De multe ori se întâmplă ca motivul să fie atât de profund încât o persoană nu o poate rezolva sau chiar o poate dezvălui singură. În acest caz, terapeutul va ajuta la identificarea cauzei căpușei și va evita apariția acesteia în viitor.

Cum să scapi de o căpușă nervoasă

Pentru a scăpa de răspândirea ochilor, trebuie să efectuați exerciții din complexul Butterfly:

  • Imaginează-ți că pleoapele tale nu sunt deloc pleoape, ci aripi ca un fluture.
  • Clipește-le de 5 ori.
  • Squint puternic și deschide ochii tăios. Repetați acești pași până când apar lacrimile.
  • Apoi acoperă-ți ochii și masează-ți pleoapele.
  • Clipește timp de 40 de secunde și coboară pleoapele la jumătate, încercând să calmezi tremurul.
  • Închide ochii și masează din nou.

Cum se poate vindeca o căpușă nervoasă cu remedii populare

Există mai multe metode simple care pot ameliora încordarea ochilor acasă:

  1. Introduceți un prosop în apă rece și comprimați 25 de minute. Acest lucru va îngusta vasele de sânge și va relaxa mușchii ochilor. Puteți face comprese din miere: Topiți o lingură de miere în 200 mililitri de apă și aplicați un ochi bandaj înmuiat în soluție.
  2. Obțineți uleiuri esențiale de scorțișoară, geraniu și lavandă. Respirați aroma lor sau adăugați câteva picături la baie.
  3. În China, se acordă o atenție specială stării ficatului, deoarece multe boli ale ochilor sunt asociate cu acesta. Nu mai mâncați alimente grase, bea alcool și cafea. Țineți ficatul cu medicamente și efectuați periodic acupunctura.
  4. Luați orice medicament sedativ sau plante pre-infuzate pentru a normaliza sistemul nervos.
  5. Întindeți-vă pe spate, coborâți pleoapele și începeți să faceți mișcări ale buzelor ca și cum ați spune scrisoarea „s”.

Ce să faci pentru prevenirea bolilor

Primul pas este să înțelegem și să acceptăm importanța unui stil de viață sănătos și a rutinei zilnice potrivite. Atunci merită să ne amintim că stresul, emoțiile negative, excesul de muncă ar trebui eliminate din viață. Este interzis să vă strângeți ochii mult timp. Introduceți nuci, căpșuni, cireșe, mărar cu pătrunjel, produse lactate, caise uscate, stafide și hrișcă în dieta dvs. zilnică. Alătură-te la piscină, ascultă muzică calmă, relaxantă și încearcă meditația. În timpul stresului, inspirați și expirați profund, calmându-vă moral.

Consolidă-ți o minte sănătoasă, mergi mai des afară, relaxează-te în cadă cu sare de mare. Urmați toate recomandările și atunci nu trebuie să faceți față unei căpușe nervoase.

Vă recomandăm să citiți


Lasă un comentariu

pentru trimitere

Avatar
wpDiscuz

Nici un comentariu! Lucrăm să o remediem!

Nici un comentariu! Lucrăm să o remediem!

paraziți

frumusețe

reparații