Cum să scapi de congestia nazală acasă

Puțini oameni nu știu ce este nasul îndesat din propria experiență. Congestia nazală este reacția organismului la agenți patogeni externi, cum ar fi un alergen, bacterie sau virus. Când un microorganism străin intră în organul respirator, corpul încearcă să se apere și produce mucus, motiv pentru care „curge” din nas.

Ulterior, mucoasa inflamată se umflă, blocând trecerea aerului și devine imposibil să respirați prin nas. În caz de boli grave însoțite de un nas curgător, trebuie să consultați un medic pentru a elimina chiar accentul bolii. Dacă un nas curge apare pe fondul unei răceli minore, puteți scăpa de congestia nazală acasă de unul singur.

Cum să scapi medical de congestia nazală

Când nasul este atât de blocat încât ne împiedică să trăim, mergem mai întâi la farmacie pentru a cumpăra medicamente vasoconstrictoare. Într-adevăr, au un efect minunat - respirația nazală este restabilită aproape imediat. Principiul acțiunii lor este simplu - medicamentul acționează asupra vaselor de sânge, care îngustează și ameliorează umflarea. Cu toate acestea, trebuie amintit că medicamentele vasoconstrictoare nu pot fi utilizate mai mult de 5 zile, altfel pot fi dependente. Trebuie să vă amintiți, de asemenea, că acest tip de medicamente nu este terapeutic. Cu ajutorul lor, poți scuti disconfortul și îți vei face viața mai ușoară, dar nu vor ajuta la recuperare. Iată, așadar, o listă cu cele mai frecvente picături vasoconstrictoare și spray-uri nazale.

• Vibrocil
• naftizin
• Nazol
• ksimelin
• Otrivin
• Sanorin
• Rinozolin

Lista poate fi foarte lungă, deoarece există o mulțime de medicamente vasoconstrictoare. Fiecare dintre ele diferă în timpul acțiunii (de la 3 la 10 ore) și a substanței active.

Dacă congestia este alergică, trebuie utilizate medicamente cu un principiu de expunere diferit. Medicamentele cu rinită alergică nu numai că reduc umflarea, ci și formează o peliculă protectoare pe mucoasă, care împiedică noii alergeni să intre în fluxul sanguin. Printre spray-urile nazale pentru alergii, puteți utiliza Benorin, Nazonex, Flixonase. Împreună cu spray-urile și picăturile, trebuie luate antihistaminice (Zodak, Suprastin, Ketotifen, Diazolin).

Congestie nazală

Un alt mod de a-ți scăpa nasul de mucus și congestia nazală este înroșirea. Aceasta este o procedură excelentă care promovează scurgerea virusurilor și alergenilor din mucoasă. În plus, dacă folosiți apă sărată la spălare, atrage mucusul, ceea ce îmbunătățește foarte mult starea pacientului.

Spălarea este foarte simplă. Pentru a face acest lucru, pregătiți puțină apă caldă sărată (aproximativ o linguriță de sare la un litru de apă). Turnați soluția pregătită într-un ibric mic. Aplecați peste o cadă sau bazin și turnați cu grijă un flux subțire de apă într-o nară. Gâtul trebuie ținut închis. Este foarte important să vă relaxați aici, astfel încât apa să își găsească drumul și să curgă prin a doua nară.

Dacă oboseala este atât de puternică încât nu vă permite să vă clătiți nasul, puteți pur și simplu direcționa un flux de apă sărată dintr-o seringă fără ac în fiecare nară. Pentru a obține un rezultat real, trebuie să clătiți nasul la fiecare două ore. Acesta este un mod excelent și sigur de a scăpa de congestia nazală, care poate fi folosită de copii și femei însărcinate. O pipetă este folosită pentru a spăla nasul sugarilor.

Inhalare împotriva congestiei nazale

Dacă nasul refuză să respire deloc, puteți încerca să faceți inhalare.Pentru a face acest lucru, turnați apă clocotită în bazin, acoperiți cu un prosop și respirați în perechi. Fii atent - nu-ți apropia fața prea mult pentru a nu te arde. Pentru a face procedura mai eficientă, puteți utiliza infuzii de plante în loc de apă simplă. Poate fi mușețel - calmează ușor membrana mucoasă. Dacă adăugați câteva frunze de mentă sau eucalipt la decoct, acest lucru vă va ajuta să vă curățați respirația cu prima respirație. Este foarte bine să adăugați o bucată de asterisc de dimensiunea unui cap de chibrit în apă pentru inhalare.

Remedii populare pentru ameliorarea congestiei nazale

Există multe rețete populare care vă ajută să respirați prin nas în maximă măsură.

1. Aloe. Acesta este cel mai popular medic de acasă care crește în aproape fiecare apartament. Câteva frunze de aloe trebuie tăiate și introduse în congelator. Când îngheață, pot fi dezghețați. Înghețarea este necesară pentru a face planta mai ușoară pentru a da suc de vindecare. După decongelare, frunzele trebuie zdrobite și stoarse sucul cu tifon. Pipetați 2-3 picături în fiecare nară cu ajutorul unei pipete. Repetați procedura de 3-4 ori pe zi și după câteva zile nu va fi urmă de congestie.
2. Ulei de arbore de ceai. Poate fi găsit în orice farmacie. În ulei, umeziți tampoanele de bumbac și aplicați produsul pe mucoasa nazală. Un astfel de tratament nu numai că va ameliora congestia, dar va și dezinfecta mucoasa de bacterii și viruși.
3. Usturoiul, ceapa. Compoziția acestor condimente este volatilă, care distruge agenții patogeni. Se macină usturoiul sau ceapa, se strecoară sucul. Diluează sucul în jumătate cu apă, pentru a nu arde mucoasa. Aruncați compoziția pregătită în fiecare nară câteva picături.

Recomandări generale

Pentru a face față unui nas curgător, aveți nevoie de un set de măsuri care vă vor ajuta să reduceți riscul de congestie nazală.

1. Umiditate. Acesta este unul dintre principalii indicatori care afectează starea mucoasei. Mai ales la copii. Cel mai adesea, problema apare iarna, când caloriferele încălzesc apartamentul, lipsindu-l complet de umiditate. Aerul uscat contribuie la uscarea membranei mucoase și, în loc să respire, de obicei, o persoană are „respirație șuierătoare”. Ulterior, acest lucru duce la congestie nazală. Prin urmare, udați și ventilați camera, aruncați prosoape umede pe baterii și de multe ori ventilați camera. Și cel mai bun dintre toate, obțineți un umidificator. Cu aceasta, puteți controla umiditatea din cameră fără participarea proprie.
2. Bea mult. O cantitate mare de băutură fierbinte nu numai că accelerează eliberarea virusului din organism. De asemenea, ajută la curățarea căilor nazale și la ameliorarea umflăturilor. Bea mai multe lichide cu vitamina C - ceai cu zmeură și coacăze, trandafir sălbatic.
3. Uleiuri esențiale. Pot fi așezate în containere deschise în jurul camerei sau puteți ulei zona din jurul nasului. Dacă pielea de sub nas este iritată de frecare și de suflare constantă, nu este necesar să pierdeți uleiul - poate provoca o senzație de arsură. Printre uleiurile utile în frigul obișnuit se pot remarca uleiuri de arbore de ceai, brad, eucalipt, piersică, camfor și usturoi. Pentru a scăpa de frigul obișnuit, trebuie să puneți puțin ulei pe batistă și să puneți această batistă în buzunarul pieptului. Bebelușul va inhala constant vaporii de vindecare, ceea ce îl va ajuta să scape de congestie.
4. Activitate fizică. Dacă starea ta o permite, mergi la sport. Cert este că corpul uman se adaptează condițiilor externe. Când faceți exerciții fizice, aveți nevoie de mai mult oxigen și membrana mucoasă se extinde, oferind acces la aer. Nu este nevoie să faceți exerciții de forță - va fi suficient un simplu jog.
5. Nu-ți sufla nasul! Adesea, persoanele care suferă de un nas care curge pur și simplu se epuizează singuri suflându-și constant nasul în speranța că își pot curăța pasajele nazale. Iritarea constantă a mucoasei, dimpotrivă, duce la umflarea și mai mare.Acest lucru trebuie făcut cu atenție și nu mai mult de o dată la câteva ore.
6. Cadă cu hidromasaj. Aceasta este o modalitate excelentă de a vă ajuta să scăpați nu numai de nasul curgător, dar și de frigul care începe. Tastați apă caldă în baie. Temperatura trebuie să fie maximă pe care o puteți suporta. Adăugați balsamul Asterisk în apă. Faceți o baie timp de 10 minute. Adăugați apă caldă ori de câte ori este posibil. Vaporii de balsam vă vor curăța și dezinfecta căile respiratorii. După ce ai făcut baie, trebuie să te culci sub coperți, să bei ceai cu miere și lămâie, să pui șosete calde și să adormi. Dimineața nici nu-ți amintești că seara te-a deranjat ceva.

Adesea, un nas curgător este asociat cu o formă ușoară de stare de rău. În ciuda acestui fapt, congestia nazală interferează cu traiul normal, vorbind, mâncat, muncind. Cea mai ușoară modalitate de a face față unui nas curgător la început. Nu lăsa boala să te învingă și să ai grijă de sănătatea ta!

Video: masaj sinusal pentru ameliorarea congestiei nazale