Cum să oprești soțul gelos: sfatul psihologului

Majoritatea femeilor, căsătorite, sunt geloase pe soții lor și acest lucru este destul de firesc. Este important să respectați limitele și să preveniți deteriorarea situației sub formă de depresie sau scandaluri familiale constante. Pentru a dezvolta recomandări importante despre cum să nu mai fii gelos pe soțul tău, trebuie să apelezi la origini.

Cauzele geloziei

Revendicări de ambele părți
De multe ori se ceartă cu soțul și vă arătați reciproc pretenții reciproce? Poate de aceea ești gelos pe el. Când o familie se descompune, femeile devin mai suspecte, încep să inventeze lucruri inexistente. Privește conflictele prin ochii unui străin, poate situația este un element al imaginației, dar soțul nu se schimbă deloc.

Este important să înțelegem că deteriorarea înțelegerii reciproce, căldura constantă a pasiunii și lipsa de respect unul față de celălalt poate duce la trădare în viitor, deci trebuie să luați situația sub propriul dvs. control și să căutați un compromis. Invitați-vă soțul să vorbească, sortați-l fără scandaluri și bucate rupte. Implicați-vă în dialog, lăsați omul să vorbească și apoi să vorbească și apoi să căutați soluții.

Nesiguranța proprie

Aveți grijă de voi, lucrați pe complexe și nesiguranță, mergeți în pași mici înainte către un nou corp și transformați interior, dezvoltați-vă. Înscrieți-vă la un antrenament personal pentru creștere, profesioniștii vă vor face o persoană încrezătoare. Mergi la cumpărături cu un prieten, cumpără lenjerie sexy, o rochie frumoasă și pantofi. Faceți o coafură nouă, schimbați culoarea părului, participați la cursuri de machiaj. Străduiește-te mai mult, nu stai nemișcat, altfel nu va apărea încrederea.

Comentariile partenerilor
Uneori, bărbații își fac propriile observații și observații într-un mod nepoliticos neobișnuit pentru ei. Aceasta nu înseamnă să te compari cu o fată imaginară din lateral. Gândește-te, poate unui bărbat nu îi place felul în care faci afaceri sau este obosit de mizeria constantă din apartament. Aflați adevăratele motive ale comportamentului, apoi eliminați rădăcina problemei. Un soț se poate supăra sau vorbi nepoliticos din cauza oboselii acumulate. Conflictele la locul de muncă și lipsa constantă de bani dau loc nu numai femeilor. Dacă acesta este cazul, acordați tot felul de sprijin, deveniți soție grijulie. De acord, stresul nu este un motiv de gelozie.

Indiferentă completă
A observat că soțul nu este interesat de viața ta? Vine de la serviciu cu aspect absent și nu acordă atenție copiilor? Calmeaza-te, asta nu inseamna ca viseaza la o blonda chic. Poate că partenerul este îngrijorat de ceva, dar nu îl poate împărtăși cu tine, pentru că nu are încredere în 100%. Aveți răbdare, acum este important să fuzionați în încredere, apoi să începeți o operație pe scară largă. Creați un confort și o atmosferă bună în casă, pregătiți o cină delicioasă, arătați-vă că vă pasă. Nu este nevoie să aruncați un tantrum sau să puneți un ultimatum, să acționați mai înșelător. Adu-ți soția la conversație treptat, ia-o cu afecțiune și grijă și nu indiferentă reciprocă.

Iubitor imaginar
Momentul cel mai periculos și distructiv este următorul: te „înnebuni” toată ziua că un bărbat are o amantă și nu se ridică din cauza faptului că stă în pat cu un altul.În această situație, emoțiile absoarbe bunul simț, așa că nu poți gândi sobru. Amintiți-vă, dacă înainte ca soțul să fie afectuos și grijuliu și atunci de câteva ori nu ridica telefonul, este prea devreme să judecăm că doarme cu altcineva. Există momente în care nu există niciun fel de a răspunde la apel, poate că soțul tău este într-un loc zgomotos sau ocupat cu afaceri importante. Calmați-vă, faceți o baie, nu beți alcool, trezește și mai mult sentimentele.

Gândiți-vă logic și evaluați situația ca și cum nu vi s-ar întâmpla. Depărtează-te pentru o perioadă, du-te în vizită la prietena ta și vorbește bine. De asemenea, este frecvent ca femeile să atragă în imaginația lor iubitorul imaginar al unui soț, deoarece ea este adesea singură. Gândiți-vă, poate vă plictisiți și singuri? Chiar și în cazurile în care un vecin de vorbă a menționat că a văzut un partener cu o altă doamnă, nu vă grăbiți să trageți concluzii. Soțul și soția sunt un satan, așezați-vă și vorbiți cu el calm când vă răcoriți puțin.

Judecarea propriilor greșeli
Un filosof american a spus: „Numai cel care nu se schimbă are dreptul să fie gelos”. Gândește-te la cuvintele lui, se poate ca să-ți egalizezi soțul cu tine? De regulă, femeile suspectează un partener de trădare, când ele însele au scăpat de ispită și aproape că au păcătuit. Dacă un străin pasionat a apărut recent în viața ta, care te-a chemat în rețeaua pe care aproape că ai prins-o, acest lucru poate deveni un motiv de gelozie.

Îți proiectezi propria ta situație precară asupra soțului tău, așa că îți asumi cel mai rău, în timp ce gelozia se corodează din interior. Demontează-ți propria poziție în detalii mici, probabil că soțul nu se uită la alte doamne și te păstrează credincios, iar tu te uiți la stânga și îți scoate păcatele de la partener. Revizuiește căsătoria dacă nu mai vrei să locuiești împreună și vrei să fii o pasăre liberă, dispersează-te. De asemenea, puteți elimina negativitatea și restabili relațiile puternice, fără reproșuri nejustificate.

Recomandări generale

1. Păstrează-ți controlul minții, nu aruncă o tentă în care situația nu o cere. Eliminați gelozia de a trăi împreună treptat, în fiecare zi îndepărtându-ți o bănuială din propriul cap.
2. Deveniți soție cea mai bună soție din lume, aveți grijă de casă, gătind, curățând, crescând și dezvoltând copiii. Arată-ți adevăratele calități ca păzitori ai vatra, bărbații o iubesc.
3. Dacă credeți că voi înșivă nu puteți face față geloziei, înscrieți-vă la o ședință cu un psiholog. Citiți recenzii și alegeți cel mai bun medic din oraș la un preț rezonabil. După ce ați coborât o dată, veți înțelege dacă este nevoie de recepții repetate.
4. Urmărește-ți aspectul, atunci nu trebuie să-ți supraveghezi soțul / soția. Vizitați o sală de gimnastică sau lecții de Pilates, mergeți la o lecție de dans deschis sau angajați un antrenor pentru antrenament de sambo de luptă. Schimbă-ți mai des garderoba, părul și machiajul.
5. Luați obiceiul de a găsi ceva bun în comportamentul soțului dvs. în fiecare zi. Poate că el însuși a încălzit cina sau v-a cumpărat bilete de film. Căutați plăcutul în lucrurile de zi cu zi și încetați să vă evaluați soția ca inamic nr. 1.

Nu știi cum să încetezi să fie gelos pe soțul ei și să stabilească relații în familie? Fii atent la comportamentul tău, dacă este o problemă de incertitudine, mergi la sport și schimbă-ți garderoba. Încercați întotdeauna să căutați în rădăcină pentru a găsi soluția potrivită la timp. Fii o soție bună cu soțul tău, nu-ți permite libertățile și controlează-ți propriile gânduri.

Video: cum să nu fii gelos pe un soț pentru un copil de la o soție anterioară