Cum să supraviețuiască trădării soțului: sfatul unui psiholog

Adesea, la momentul căsătoriei, o femeie are încredere în bărbatul ei. Ea înțelege pe deplin că el este alături de ea „în suferință și bucurie, bogăție și sărăcie”. Cu toate acestea, în realitate situația este diferită. După o lună de miere și ani de căsătorie, un bărbat începe să arunce o privire spre stânga. Poate că acest lucru se datorează rutinei gospodărești sau fetei încetează să se monitorizeze. Esența este clară: tovarășul a înșelat-o pe doamna inimii, femeia este disperată și plânge constant.

Cum să supraviețuiască trădării unui soț

Soțul trădat: ceea ce nu trebuie făcut

Pentru a nu vă duce la delirium tremens, trebuie să înțelegeți clar - dacă este trădat, aceasta este problema lui, nu a voastră. Aflați aspecte cheie care vă pot ajuta să faceți față mai ușor.

Nu schimbați ca răspuns

  1. Bărbații își justifică trădările cu poligamia, pe care natura lor le-a acordat. Dar, de fapt, sunt doar bărbați. Nu vă lăsați cu atâta debilitate precum represaliile.
  2. Multe cupluri se împacă după trădare. Dacă acum ai o aventură de partea sa, atunci vei regreta (sau nu, totul depinde de tipul de personaj).
  3. În orice caz, nu ar trebui să excludem faptul că satelitul trădător căuta pur și simplu aventură pe capul său. A căzut în vrăji sau a sedus o altă femeie, nu era pe cale să te părăsească.
  4. Până la rezolvarea completă a situației, psihologii nu recomandă construirea de relații noi, deși trecătoare. Așa că atragi în viața ta „al patrulea superflu”, care nu este deloc de vină.
  5. După trădare, bărbații preferă să se întoarcă în familie alături de copiii lor și de soția-soție, care acum lucrează toată ziua, șterge și gătește.
  6. Dacă decideți să rupeți relația în această etapă, puteți începe o nouă relație după ce vă ocupați de cele actuale. În toate celelalte cazuri, soțul va privi comportamentul soțului ca o trădare. Dacă are loc încetarea focului, nu îți vei corecta greșeala.

Nu recurgeți la trucuri feminine

  1. Femeile fac o greșeală fatală - mergeți la ghicitor cu scopul de a face o vrajă de dragoste. Este important să înțelegem că dacă soțul a plecat, întoarcerea forțată nu va aduce decât durere. În cele din urmă, veți trăi cu o persoană nesemnificativă care se simte în mod constant vinovată.
  2. Acest comportament nu este acceptabil pentru o femeie adultă. A nu șantaja un soț cu copii, a specula prin căsătorie, a urla în mod constant nu este nici o opțiune. Pe lângă furia și dezgustul, soțul nu simte nimic.
  3. Metodele de mai sus te vor distanța doar de satelit. El va începe să-și evite doamna de inimă fără niciun contact. Pur și simplu puneți-vă, comportați-vă natural, nu faceți o dramă din ceea ce se întâmplă, dar nu ascundeți senzația de goliciune.

Nu bea alcool

  1. Fetele obișnuite să își încheie ziua cu un pahar sau o sticlă de vin se bazează adesea pe alcool în orice situații stresante. Consumul de alcool cu ​​trădare este o alegere proastă în această situație.
  2. Pe lângă durerile de cap dimineața, lacrimile amare seara și vorbirea incoerentă, nu vei simți nimic. Alcoolul depășește complexitatea problemei, făcând trădarea altceva.
  3. Este important să înțelegem că plecarea unui om nu este sfârșitul lumii. Mii de femei supraviețuiesc trădării și continuă să ducă o existență deplină. Dacă doriți cu adevărat să beți, sunați un prieten pentru a vizita și luați un cocktail ușor.
  4. Doamnele în vârstă ar trebui să uite complet de alcool. Este clar că 30, 40, 50 de ani de căsătorie nu vor dispărea fără urmă. Cu toate acestea, ar trebui să te gândești la sănătatea ta. Alcoolul provoacă ciroza hepatică, dependență, afecțiuni cardiace, blocarea vaselor de sânge, migrene persistente.

Nu încercați să vă răzbunați

  1. Fiecare fată care este trădată vrea să-i facă viața soțului insuportabilă. Răzbunarea este primul lucru care apare pe minte într-o perioadă de disperare.
  2. Șocul este crescut dacă bărbatul a părăsit-o pe doamna în momentul în care transportă un copil. La fetițele însărcinate, dezechilibrul hormonal depășește scala, deci nu pot raționa în mod sensibil.
  3. Cel mai interesant este că astfel de cazuri nu sunt mai puțin frecvente. O fată în timpul sarcinii experimentează o eliberare masivă de hormoni. Chiar și o muscă care zboară peste ureche i se pare un dezastru plin de aer.
  4. În această situație, nu merită să construiți intrigile unei noi pasiuni pentru soț / soție. Gândește-te la viitorul bebeluș, reconstruiește-ți viața, pregătește-te pentru nașterea viitoare. Găsiți sprijin și sprijin în cei apropiați, mai puțin nervoși.

Nu da argumente

  1. După trădare, femeia face tot posibilul să înțeleagă ce a făcut greșit. De ce s-a schimbat soțul, a mers la altul, a trecut toate elementele importante? Nu încercați să-l strângeți sau să dovediți ceva.
  2. Din buzele tale argumentele date nu vor fi înțelese. Soțul va crede că ești disperat și dorești să-l înapoiezi prin orice mijloace. Dă-i ocazia să-și dea seama de acțiunea sa.
  3. Amintiți-vă, cu cât va fi mai moale și mai pașnic comportamentul dvs., cu atât mai suspect este că soțul dvs. va începe să se relaționeze cu voi. Fără aceste manipulări, vei beneficia, pentru că însuși însoțitorul a înșelat o soție bună.
  4. Nu încercați să stați la masa de negocieri cu cuvintele „Spune-mi, pentru ce? Ce am făcut greșit? ” Până la urmă, dialogul se va încheia cu lacrimile tale, furia lui și neînțelegerea generală. Când amândoi s-au răcit, începeți o conversație.

Nu intrați în panică

  1. Nu trebuie să cădeați în deznădejde, „rupeți și aruncați” doar pentru că soțul v-a înșelat. Toată lumea este vie, sănătoasă, acesta este principalul lucru. Nu este vina lui că s-a dovedit a fi o făptură cu voință slabă, cu caracter slab. Nu mă puteam reține când a apărut o nouă pasiune la orizont.
  2. La rândul tău, nu ești de vină pentru faptul că femeia stătea între tine și l-a tras pe soț. Pe atunci, ea era mai importantă pentru el. Totuși, acest lucru nu te face o soție proastă, pentru că în timpul căsătoriei ai fost totul pentru el.
  3. După timp, noua fată va deveni familiară bărbatului. El va înceta să o aprecieze, va începe din nou să privească „spre stânga”. Și ea nu va fi de vină pentru acest lucru, principalul „erou al zilei” este o esență masculină slabă.

Soțul a trădat: ce să facă?

După ce ai realizat ce se întâmplă, trebuie să mergi mai departe sau să te întorci în trecut dacă relația nu s-a încheiat. Totul depinde de poziția de pornire a ambelor părți.

Ce să fac dacă soțul a trădat

Luați înșelăciune de la sine

  1. Nu este nevoie să te muie în mod constant, să nu mai practici auto-flagelarea. Încercați să aflați adevărata cauză a trădării. Cuvintele „Pentru ce fac asta?” sau „El este o capră așa cum a putut ...” nu va ajuta aici.
  2. Scoate-ți ochelarii roz și ia-o de la sine. Implicați-vă în analiza acțiunilor dvs. Poate că ai încetat să te monitorizezi sau ai dispărut deseori la locul de muncă?
  3. Ce a făcut-o pe soțul ei să înșele? După ce răspundeți la această întrebare, puteți argumenta în mod rezonabil. Dacă doamna nu se deranjează să acorde atenția satelitului lipsa, acest lucru îl împinge automat la trădare. În parte, situația s-a întâmplat din cauza dvs. doi.

Nu retine emotiile

  1. Furia, resentimentul și amărăciunea nesfârșită îți vor chinui sufletul. Pentru a scăpa de aceste emoții, trebuie să le lăsați afară. Nu, nu, nu este necesar să o cheme pe soțul ei și să spună ce ticălos este.
  2. Este suficient să chemi un prieten sau o mamă, apoi să toarne sufletul unei persoane dragi. Dacă este necesar, aruncați soția pe perete, plângeți, bateți perna.
  3. Principalul lucru este să nu încerci să te retragi în tine. Acest lucru nu va aduce nimic bun, după aceea veți deveni doar îmbrăcați într-o depresie și mai mare. Mănâncă mai mult, chiar dacă piesa nu intră în gât. Calmarea alimentelor, înălțarea.
  4. Găsiți o selecție de filme distractive, comandați mâncarea preferată de la un restaurant chinezesc sau japonez, pizzerie. Urmăriți emisiunile TV cu prietenii, încercați să fiți mai puțin singuri cu gândurile voastre.
  5. Dacă simți că ești pe cale să te dezlipești, scrie-ți emoțiile într-un jurnal. Pe o bucată de hârtie, menționați toate gândurile (pe care le puteți înjura) pe care le-ați spune soțului dumneavoastră în persoană.
  6. Aveți orice drept la lacrimi, dar nu răniți alți oameni. Nu vă permiteți să vă întrerupeți în familie. Acceptați oferta prietenilor de a lua cina sau de a merge la filme.

Revizuiește-ți obiceiurile

  1. Psihologii revin în unanimitate că pentru a ameliora durerea trădării și a preda acest capitol al vieții tale este posibil doar dacă îți schimbi ființa obișnuită.
  2. Redefineste-ti viata radical. Ia un animal de companie, un papagal, o pisică sau un câine. Dă animalului toată atenția și afecțiunea, pentru că animalul de companie merită complet.
  3. Odată cu trădarea soțului, ai câștigat mult timp pentru tine, acesta este un plus. Fii atent la propria ta apariție. Dacă trebuie să pierdeți câteva kilograme, nu ezitați să mergeți la sală și să continuați o dietă.
  4. Schimbați coafura, vopsiți-vă părul, creșteți-vă unghiile. Începeți să participați la un masaj, ședințele sunt foarte relaxante și vă permit să acordați unda potrivită.
  5. Arunca toate lucrurile care nu stau bine pe tine. Participa la antrenamente pentru a crește stima de sine, înscrie-te la orice cursuri (conducere, extensii de păr etc.).
  6. Fii atent la veniturile tale. Dacă este necesar, schimbați locurile de muncă sau găsiți o sursă de venit suplimentar. Cumpărați-vă pantofi scumpi sau o geantă de mână, lenjerie de corp, produse cosmetice și orice doriți. Cu siguranță, soțul ei considera costul mărfurilor incredibil de mare.

Odihnește-te

  1. În perioada de agitare emoțională, este foarte important să acordați atenție stării tale mentale în timp. Dacă simțiți că veți cădea în curând, încercați să vă luați o vacanță și să plecați.
  2. Nu contează ce stațiune sau vacanță alegeți. Urmați-vă starea financiară. Poate că a venit momentul să-și viziteze prieteni vechi sau să le viziteze rudelor îndepărtate.
  3. Relaxează-ți corpul și sufletul, nu vă închideți în jurul piscinei. Vizitați excursii, înotați în mare, faceți poze. Trebuie să zburați acasă odihnit și plin de impresii.
  4. Te poți desface perfect cu ajutorul sporturilor extreme. Acestea includ parașutarea sau săriturile de bungee, kartingul (schiuri cu jet, ATV-uri, biciclete încrucișate, cai).
  5. După cele întâmplate, umple-ți ziua cu cele mai amuzante activități. Vizitați secțiuni sau dansuri sportive, un parc acvatic, bowling. Evitați orice contact cu trădătorul.
  6. Când înțelegeți că o relație reînnoită nu va duce la nimic bun, pregătiți documente pentru depunerea divorțului. În același timp, nu vă mențineți inima închisă, comunicați cu sexul opus și nu luați curte.

După trădarea soțului, nu vă bazați pe alcool, încercați să gândiți obiectiv. Nu recurgeți la trucuri feminine, sub formă de vrajă de dragoste, lacrimi, șantaj. Scoate-ți ochelarii roz și realizează că s-a întâmplat înșelăciunea. Încercați să mergeți înainte, să vă odihniți, să analizați în mod fundamental principiile obișnuite ale vieții. Nu te închide de sexul opus.

Video: cum să supraviețuiască trădării

Vă recomandăm să citiți


Lasă un comentariu

pentru trimitere

Avatar
wpDiscuz

Nici un comentariu! Lucrăm să o remediem!

Nici un comentariu! Lucrăm să o remediem!

paraziți

frumusețe

reparații