Cum să respirați cartofii când tușiți

Inhalarea cartofilor este una dintre cele mai eficiente și testate timp în timp de a scăpa de frig, tuse și frig. Așa au fost tratate bunicile noastre, iar pentru un motiv întemeiat - aburul de cartof fierbinte conține multe substanțe utile care afectează activ funcționarea tractului respirator superior. Puteți respira cartofii la primul semn al unei răceli, pentru a preveni dezvoltarea bolii. În plus, inhalarea cartofilor ajută la scăparea tusei reziduale, care durează mai mult de două săptămâni. În acest articol veți afla despre proprietățile benefice ale aburului de cartofi, metodele de inhalare și contraindicații pentru această procedură.

Beneficiile inhalării cartofului

Mulți sunt interesați de întrebarea - de ce se folosește cartoful pentru inhalare? De ce nu pot lua morcovi sau mere? Cert este că, în timpul gătitului, cartofii emit substanțe speciale care au un efect antiseptic. Acest lucru se datorează popularității inhalării cartofilor. Cum afectează corpul uman, încearcă să înțelegi mai detaliat.

1. Aburul cald umed promovează fluxul de sânge către organele respiratorii. Stimulează circulația sângelui activ și metabolismul, are un efect antiinflamator.
2. Aburul umed intră direct în plămâni și se instalează pe pereții săi. Această tehnică vă permite să lichefiați și să eliminați sputa din plămâni.
3. Inhalarea aburului fierbinte ajută la ameliorarea mâncărimii și la durerea gâtului.
4. Inhalarea dezinfectează toate căile respiratorii, ceea ce vă permite să distrugeți microbii și bacteriile din gât și plămâni. Inhalarea cu cartofi este o modalitate excelentă de a scăpa de gâtul roșu și durerile.
5. Inhalarea cu aburi cu cartofi vă permite să vă restabiliți vocea atunci când inflamația a trecut pe corzile vocale. Acesta este un tratament de urgență pentru artiști.
6. Inhalarea cartofului este folosită nu numai pentru răceli. Inhalarea vaporilor fierbinți oprește perfect un atac de astm, tuse convulsivă și tuse alergică.
7. Dacă respirați prin nas, puteți scăpa de congestie, ameliorați umflarea și neutraliza virusurile pe mucoasa nazală. După astfel de inhalare, inflamația scade, șnurul devine mult mai mic.
8. Inhalarea cartofului este un tratament sigur și eficient, astfel încât femeile însărcinate pot face această procedură.

Aceasta nu este o listă completă a efectelor pozitive ale inhalațiilor de cartofi asupra organismului uman.

Este posibil să se facă inhalări pentru copii

Ce poate fi mai sigur și mai eficient pentru corpul unui copil decât inhalarea aburului fierbinte? Totuși, nu totul este atât de simplu. Cert este că aburul fierbinte de cartof lichefiază sputa și mucusul, crescând dimensiunea acestuia. Uneori, acest lucru contribuie la umflarea minoră a mucoasei. Dar pentru copii, chiar și umflarea ușoară a laringelui poate fi foarte periculoasă. Cert este că, fiziologic, clearance-ul respirator la copii este foarte restrâns. Și chiar și cu edem mic (care poate apărea cu laringită sau în timpul inhalării), apare o îngustare a lumenului, care poate duce la sufocare. Acest lucru se aplică copiilor mici - cu cât copilul este mai mic, cu atât este mai mare riscul. Prin urmare, nu este recomandat să se efectueze inhalații de cartofi copiilor sub trei ani. Iar când bebelușul începe să înțeleagă totul, i se poate explica de ce să respire în aburi fierbinți. În plus, copiii urmează adesea exemplul adulților. Dar pentru ca procedura să fie eficientă și sigură, trebuie să știți cum să o implementați corect.

Cum să respirați peste cartofi

Iată un algoritm detaliat pentru pregătirea și conducerea inhalării cartofilor.

1. Pentru procedură, trebuie să luați cartofi mici de dimensiuni egale.În niciun caz nu luați cartofi cu părți verzi - într-o legumă necoapte există carne de vită cornată, care poate fi periculoasă pentru oameni. Când alegeți cartofii, acordați preferință tuberculilor întregi și intacti. În cartofii viermi, o ciupercă sau bacterii pot fi prezente. Desigur, toți vor muri la temperaturi ridicate, dar unele organisme pot provoca alergii.
2. Pune cartofii în apă și dă foc. După fierbere, reduceți focul și așteptați ca cartofii să fiarbă.
3. După aceasta, cartofii trebuie îndepărtați și bulionul turnat într-un recipient cu o suprafață largă. Poate fi o cană largă sau bazin. Nu merită să înlocuiți o față cu o pereche fierbinte - puteți fi ars. Așteptați ca bulionul să se răcească ușor pentru a face aburul mai confortabil.
4. După aceasta, trebuie să pregătiți o pătură sau un prosop mare pentru a vă acoperi cu un bulion fierbinte. Aceasta pentru a preveni scurgerea aburului. O astfel de izolație ajută la respirația în aer cald. Păstrați fața la aproximativ 20 cm de suprafața apei.
5. Cartofii trebuie respirați cât mai mult timp, dar nu mai puțin de 10 minute. În acest timp, toate organele respiratorii sunt expuse la aburi fierbinți.
6. Dacă aveți răceală, trebuie să respirați aburi prin nas. Și cu o durere în gât - prin gură. Dacă tușiți, nu contează cum să respirați, deoarece vaporii încă mai intră în plămâni.
7. Cartofii se pot fierbe atât pe coaja cât și în pielea lor. Este foarte eficient să faceți un decoct de coji de cartofi - pe suprafața legumelor există substanțe mai utile și antiseptice. Peelingurile de cartofi pot fi pregătite pentru viitor - de fiecare dată, curățând cartofii, nu aruncați pielea, ci clătiți și uscați. Puteți păstra curățările în congelator. Iarna, în sezonul gripei și răcelilor, astfel de preparate vor fi mai utile ca niciodată.
8. Procedura se face cel mai bine la câteva ore după mâncare. După inhalare, nu poți să mănânci și să fii în aer rece. Cel mai bine este să inhalați înainte de culcare pentru a oferi pacientului posibilitatea de a se relaxa după procedură.
9. Uleiul esențial de eucalipt și mentă poate fi adăugat la bulionul de cartofi - va ameliora congestia nazală. Și dacă adăugați bicarbonat de sodiu, obțineți un efect antiinflamator puternic. Cu o tuse lungă și prelungită, adăugați în apă o lingură de sare - va îndepărta sputa vâscoasă.
10. Dacă o nară este înfundată tot timpul, atunci există o inflamație a sinusurilor pe această parte. În acest caz, puteți face o pâlnie din hârtie și așezați-o deasupra containerului cu abur. În acest caz, un flux concentrat de aburi va ieși dintr-o gaură îngustă. Acolo trebuie să atașați o nară bolnavă pentru a spori efectul inhalării. Aburul va ajuta la încălzirea sinusului, va ameliora inflamația și va reduce cantitatea de mucus secretat.

Aceste reguli simple vă vor ajuta să faceți inhalarea cartofilor nu numai eficient, dar și în siguranță. Cu toate acestea, trebuie să știți că inhalarea nu este arătată tuturor.

Contraindicații pentru procedură

Iată câțiva factori în care inhalațiile de cartofi sunt inacceptabile.

1. Nu puteți respira aburi fierbinți la temperaturi ridicate - acest lucru poate agrava starea pacientului.
2. După cum s-a menționat, copiii sub trei ani nu trebuie inhalați, până la șapte ani, cu mare atenție.
3. În prezența sinuzitei sau a inflamației purulente în alte sinusuri ale nasului, încălzirea trebuie coordonată cu ORL. În unele cazuri, încălzirea poate agrava cursul bolii.
4. Hipertensiune arterială, tulburări ale sistemului cardiovascular - contraindicații pentru inhalare.
5. Unele persoane sunt predispuse la fluxul de sânge din nas. Acest lucru se datorează apropierii vaselor de sânge de suprafața mucoasei. În astfel de cazuri, nu puteți respira aburi fierbinți - acest lucru poate duce la sângerare.
6. Nu puteți face inhalare cu pneumonie și în perioada acută a pneumoniei.

Dacă faceți o inhalare la un copil, respectați toate măsurile de siguranță, astfel încât copilul să nu fie ars de apa și de aburul cald.

Mulți oameni cred că inhalațiile de cartofi sunt o relicvă a trecutului și există multe produse farmaceutice care sunt capabile de un astfel de efect. Totuși, nu este așa. Cert este că tabletele și siropurile farmaceutice merg direct la stomac și doar o mică parte din medicament afectează plămânii. Dar cartoful se transformă în cele mai mici particule de abur fierbinte, care se instalează direct pe pereții plămânilor, având un efect direct. Efectul expectorant apare instantaneu. Nebulizatorul are același efect. Prin urmare, putem spune că inhalarea cartofilor este o alternativă ieftină la un dispozitiv scump. Ai grijă de sănătatea ta și fii tratat corect!

Video: inhalare de tuse