Cum să-ți clătești nasul acasă

După cum știți, majoritatea bacteriilor intră în corpul nostru prin nazofaringe. Dacă microbii, virusurile, infecția apar pe mucoasa nazală, începe creșterea producției de mucus. Pentru a spăla mucusul infectat, și cu acesta toți agenții patogeni, se folosește spălarea nazală.

Spălarea nazală este una dintre cele mai eficiente proceduri medicale și preventive. Spălarea mucoasei nazale este utilizată în tratamentul multor boli ORL.

Mucoasa nazală produce în mod normal mucus, care menține umiditatea și protejează organismul de praf și alergeni. Dacă un virus intră în mucoasa nazală, suprafața începe să se umfle și să producă o cantitate imensă de mucus pentru a se proteja. Prin urmare, cu o răceală, curge din nas și provoacă respirația nazală. Cu umflarea prelungită și severă, mucusul poate să stagneze și apoi să alunge. Supurarea mucusului duce la sinuzită, sinuzită și alte boli ORL. Prin urmare, este foarte important să faceți o spălare, care curăță sinusurile de puroi, mucus stagnat, bacterii.

Când să te speli pe nas

Lavajul nazal este utilizat în combinație cu alte medicamente și proceduri. Descriem unele cazuri când spălarea este pur și simplu necesară.

1. Lavajul nazal este considerat o parte integrantă a tratamentului pentru boli precum sinuzită, infecții virale respiratorii acute, adenoidită, sinuzită, amigdalită.
2. Uneori, în nas apar neoplasme benigne numite polipi. Din cauza creșterii lor, respirația este pusă, o persoană este obligată să respire constant prin gură. Acest lucru duce la disconfort și alte consecințe neplăcute. Este ușor să scapi de polipi cu un curs de spălare a nasului.
3. Spălarea nazală are un puternic efect preventiv în protejarea împotriva bacteriilor și virusurilor. Dacă ați fost în interior cu un număr mare de persoane (în special în timpul unei boli respiratorii), riscul de infecție crește dramatic. Prin urmare, când vii acasă, cu siguranță trebuie să faci o spălare a nasului. Acest lucru vă va proteja de boli, chiar dacă virusul v-a intrat deja în nas. El doar se clătește și nu are timp să pătrundă în corp. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele cu imunitate redusă - aceștia sunt copii, vârstnici, femei însărcinate.
4. Spălarea este, de asemenea, foarte eficientă pentru bolile alergice. Dacă alergenii intră în nas, vor chinui persoana mult timp. Spălarea nasului va ajuta la reducerea cantității de alergeni din organism, va scăpa de strănut, mâncărime în nas și mucus.
5. În plus, mulți medici spun că spălarea regulată a nasului ajută la întărirea sistemului imunitar, face o persoană mai rezistentă la stres, mai eficientă. Spălarea nasului îmbunătățește microflora generală a corpului, ceea ce reduce riscul de astm, bronșită, pneumonie. Spălarea îmbunătățește starea pacientului cu epuizare nervoasă, dureri de cap și oboseală.

Astfel, clătirea nasului este o procedură necesară pentru multe categorii de pacienți. Dar pentru ca spălarea să fie benefică în sine, procedura trebuie efectuată corect.

Cum să clătiți nasul - o tehnică pentru efectuarea procedurii

Puteți clăti nasul cu orice medicament pe care îl puteți cumpăra de la o farmacie sau îl puteți găti singur. Vom vorbi despre varietatea medicamentelor puțin mai târziu, iar acum veți învăța cum să faceți o spălare clasică a nasului cu apă sărată.

1. Luați două pahare de apă caldă, aproximativ 40 de grade.Când spălați, nu folosiți apă rece, deoarece poate provoca hipotermie. Diluează o lingură de sare în apă. Sarea scoate mucusul, ameliorează umflarea mucoasei și dezinfectează suprafața de diverse bacterii și germeni.
2. Pentru spălare, puteți folosi un bec mic de cauciuc, o seringă mare (fără ac, desigur) sau un ibric mic. Procedura trebuie efectuată peste chiuvetă sau peste pelvis.
3. Dacă folosiți un ibric, umpleți-l cu apă sărată. Puneți nasul ceainic pe nara dreaptă și înclinați-vă capul spre stânga. Turnați ușor apă sărată în nară. Dacă nasul este curat și ai relaxat suficient toți mușchii, apa va curge din nara stângă.
4. Dacă lichidul curge din gură, atunci faci spălarea nasului incorect. Este necesar să țineți faringe ca și cum să împiedicați lichidul să intre în ea.
5. Dacă spălarea se face cu o pere sau seringă, acordați atenție faptului că nu trebuie să alimentați apă cu o presiune puternică. În acest caz, mucusul acumulat poate intra în urechea medie.
6. După spălare, trebuie să vă suflați bine nasul la fiecare nară, astfel încât să nu existe o soluție în nas. Rețineți că timp de aproximativ o oră, resturile de mucus și lichid vor curge din nas - acest lucru este normal.
7. După procedură, este mai bine să nu ieșiți afară. Apa se scurge nu numai de mucus, ci și de microflora benefică. Aerul rece care intră în mucoasă poate duce la hipotermie. Cel mai bine este să faceți procedura cu câteva ore înainte de culcare.
8. După cum s-a spus, spălarea nasului se înroșește împreună cu bacteriile microflora benefică a mucoasei nazale. Prin urmare, este deseori imposibil să faci procedura. Este optim să clătiți nasul nu mai mult de două ori pe zi pentru boală și o dată pe zi, ca măsură preventivă.

Este posibil să faci spălarea nasului pentru copii

Spălarea nazală în copilărie este permisă numai dacă copilul înțelege esența procedurii și este de acord cu punerea ei în aplicare. Spălarea forțată a nasului nu trebuie să fie; copilul se poate sufoca. Din același motiv, nasul nu este spălat de copiii mici - ei pot fi sufocați cu apă care intră în nas.

Clătirea nasului la copii se face cu o pipetă. Pipetați apa sărată într-o pipetă și aruncați 3-4 picături în fiecare nară a copilului. Apa sărată diluează mucusul pentru a face mai ușor rezultatul. Copilul din primul an de viață încă nu-și poate sufla nasul, așa că mucusul trebuie îndepărtat cu dispozitive speciale. În farmacie puteți cumpăra o pompă de duză, care este un bec mic de cauciuc. Cu ajutorul vidului care se creează în nară, extrage tot mucusul și restul de apă sărată. O astfel de spălare este foarte benefică pentru copil. Nu numai că curăță căile aeriene ale bebelușului, dar și hidratează membrana mucoasă. La urma urmei, după cum știți, dacă membrana mucoasă este suprasolicitată, acest lucru creează condiții favorabile pentru dezvoltarea bacteriilor.

Soluții medicamentoase pentru spălarea nasului

În farmacie, puteți alege orice mijloc adecvat pentru spălarea nasului. De obicei, sunt făcute pe bază de apă pură și sare de mare. Este vorba despre aquamaris, aqualor, delfin, salin, otrivin, hummer. Sunt foarte convenabile de utilizat, deoarece ambalajul are un distribuitor special adaptat pentru spălarea nasului.

Dacă spălarea este profesională și se face la cabinetul medicului ORL, sunt utilizate de obicei formulări speciale în care există antibiotice.

Puteți utiliza, de asemenea, orice antiseptice care se găsesc în fiecare cabinet de medicamente la domiciliu. Este vorba despre furatsilină, clorofiliptă, peroxid de hidrogen, o soluție slabă de permanganat de potasiu. Unul dintre cele mai eficiente mijloace pentru spălarea nasului acasă este apa de mare. Este ușor de preparat, deoarece ingredientele se găsesc în fiecare casă. Pe un pahar de apă trebuie să adăugați un vârf de sare, bicarbonat de sodiu și câteva picături de iod.

În cazuri mai grave cu stagnare purulentă, se utilizează miramistină, protorgol și cloramfenicol. Utilizarea acestor medicamente cu o răceală simplă, precum și fără prescripția medicului este nedorită.

Retete populare pentru prepararea unei solutii pentru spalare

Decocțiunile de ierburi, sucul de plante și alte rețete de medicament alternativ nu au proprietăți medicinale mai puțin pronunțate. Ameliorează umflarea și inflamația, dezinfectează membrana mucoasă, anesteziază și calmează. Am colectat cele mai eficiente și eficiente rețete pentru tine.

1. Musetel. Această floare are o cantitate uriașă de proprietăți medicinale. Pentru a vă spăla nasul cu decoct de mușețel, trebuie să luați o lingură de inflorescențe uscate și doi pahare de apă. Turnați apă clocotită peste mușețel și lăsați bulionul să rumenească aproximativ o oră. Când bulionul este încă suficient de cald, acesta trebuie filtrat și folosit pentru a clăti nasul. Decocția de mușețel ameliorează umflarea și roșeața, calmează membrana mucoasă, îmbunătățește circulația sângelui. De asemenea, este foarte eficient în reacțiile alergice.
2. Calendula. Această plantă este cunoscută tuturor datorită proprietăților sale antiseptice. Pregătiți un bulion de vindecare - o lingură de plantă pentru o jumătate de litru de apă clocotită. Soluția nazală de gălbenele de lavaj este adesea folosită pentru răcelile virale. Bulionul de calendula poate fi utilizat și pentru simptomele concomitente, de exemplu, pentru gargară.
3. Mentă și eucalipt. Dececțiile de mentă se folosesc pentru spălare pentru a îndepărta umflarea puternică și pentru a curăța căile respiratorii. Luați o lingură de mentă sau eucalipt și pregătiți un bulion saturat. Clătiți cu acest compus pentru a vă bucura de respirația prin nas.
4. Celandine. Clătirea nasului cu rostopască are un efect medicinal puternic asupra organismului. Atunci când pregătiți soluția, trebuie să fiți extrem de atenți - într-o formă concentrată, decoctul poate fi otrăvitor. Pentru două pahare de apă, adăugați nu mai mult de două lingurițe de plantă zdrobită. Decoctul de celandină a fost utilizat cu succes pentru a trata sinuzita, sinuzita, adenoidita.
5. Sfeclă și miere. Pentru multe boli ale tractului respirator, se folosește această rețetă populară. Se unge sfecla și se strecoară sucul din ea. Se dizolvă 10 linguri de suc de sfeclă și o lingură de miere naturală într-un pahar cu apă caldă. Cel mai bine este dacă mierea este proaspătă în stare lichidă (adică mierea confiată nu va oferi beneficiul dorit). Cu compoziția pregătită, trebuie să clătiți nasul, ca de obicei. Acest lucru ajută atât cu infecțiile alergice, cât și cu cele virale.

Când nu poți clăti nasul

Orice procedură are contraindicații. Spălarea nazală nu face excepție. Nasul nu trebuie spălat cu sângele nasului și tendința la sânge. Nu puteți, de asemenea, să vă auto-medicati pentru nicio tumoră la nivelul căilor nazale. Clătirea este strict contraindicată în caz de otită medie și deteriorarea timpanului. Dacă există antecedente de leziuni ale septului nazal, clătirea nasului nu este recomandată, deoarece în acest caz fluxul de mucus și lichid poate fi imprevizibil. Ei bine și, desigur, nu trebuie să vă clătiți nasul cu o soluție la care sunteți alergic.

Spălarea nazală este o procedură naturală și eficientă pentru curățarea căilor respiratorii, protejarea împotriva virușilor și eliminarea germenilor. Spălați-vă nasul, aveți grijă și fiți sănătoși!

Video: cum să vă clătiți nasul