Cum să îmbunătățești starea părului acasă

Indiferent de tipul de păr, părul este la fel de expus la factori negativi. Starea șuvițelor este afectată de vânt, soarele înfiorător, îngheț și alte condiții meteorologice. Adesea, părul devine lipsit de viață datorită apei sărate, clorurate sau chiar curgătoare. Dacă adăugați la toate cele de mai sus lipsa îngrijirilor de bază obișnuite, rezultatul este evident. Pentru a aduce mopul la pregătirea anterioară în luptă, este necesar să respectăm reguli clare. Luați în considerare modalități eficiente de a îmbunătăți starea părului.

Numărul metodei 1. Vitamine (injecții, tablete)

1. Trichologii și dermatologii susțin că, pentru a restabili părul, este obligatoriu să bea un curs de multivitamine. Injecțiile la nivelul scalpului servesc ca analog, o injecție saturează becurile cu oxigen și le întărește.
2. Cursul este selectat individual, așa că vizitați medicul în avans. Dacă este posibil, începeți tratamentul cu fiole. Terapia invazivă este prescrisă dacă rezultatul utilizării comprimatelor este insuficient.
3. Vitaminele din comprimate includ aminoacizi, esteri naturali și uleiuri, vitamine din diferite grupuri, zinc, magneziu, cheratină și drojdie. Cursul variază în funcție de starea părului. De regulă, 3 luni sunt suficiente, sub rezerva aportului zilnic.
4. Dacă vorbim despre un tratament invaziv, compoziția este injectată printr-o seringă în scalp. Datorită saturației rapide a becurilor, părul începe să crească cu viteză maximă. Cea mai frecventă opțiune pentru introducerea vitaminelor în acest mod este considerată a fi mezoterapie. Un cosmetolog selectează un cocktail de vitamine și îl injectează pe piele printr-un mezoscooter.

Numărul metodei 2. Masajul capului

1. Procedura se realizează folosind compuși suplimentari pentru întărirea, refacerea, hidratarea părului. Unele fete freacă acidul nicotinic în scalpul lor, dar este mai ieftin și mai ușor de utilizat brusture.
2. Cumpărați ulei de brusture pur la farmacie, fără impurități. Se toarnă 80 ml. compoziția într-un bol, se încălzește în cuptorul cu microunde sau într-o baie de apă. Nu aduceți uleiul la fiert, altfel își va pierde proprietățile. Temperatura optimă este de 35-40 de grade.
3. Pieptăniți-vă părul, spălați-l cu șampon și uscați-le cu un prosop. Folosiți un burete sau o perie pentru a răspândi ulei de brusture cald pe întreaga sa lungime. Acum frecați amestecul în scalp, masează. Încălziți mopul cu film și pânză, încălziți părul cu un uscător de păr.
4. Înmuiați uleiul timp de 2,5-3 ore, apoi începeți masajul. Eliberați părul dintr-un film, nu le pieptena. Strângeți coroana și spatele capului, degetând scalpul timp de 7 minute. Elaborați regiunea temporală și linia frunții. Masează-ți pielea bine lângă gât.
5. Masajul capului cu ulei de brusture trebuie să dureze cel puțin 20 de minute. Procedura se efectuează cât mai des. Un analog la compoziție este uleiul de nucă de cocos, migdale, porumb, ulei de măsline.

Numărul metodei 3. Apă scânteietoare

1. Apa minerală cu sare are un efect tonic asupra scalpului. Produsul ajută să scapi de mătreață, să facă părul strălucitor, să elimine efectul static.
2. Obțineți apă în farmacie, în care concentrația elementelor active este de aproximativ 500-800 mg. pentru 1 litru lichid. Puteți cumpăra Essentuki No. 4 sau No. 17.
3. Clătiți șuvițele cu apă minerală de fiecare dată după spălarea părului cu șampon. Deci înlocuiești balsamul. Nu este necesar să turnați întreaga sticlă pe cap, înmuiați părul suficient de bine.
4. Unele fete s-au adaptat pentru a pregăti măști pe apă minerală. Astfel de acțiuni cresc eficiența cu 20%. Se amestecă compoziția vindecătoare cu miere, ou, argilă de orice culoare, coniac sau fructe de pădure.

Numărul metodei 4. Măști profesionale

1. Până în prezent, principalii producători de produse cosmetice pentru îngrijirea părului au dezvoltat multe măști terapeutice. Fiecare produs se luptă cu o problemă specifică, așa că înainte de a cumpăra, citiți accentul compoziției.
2. Multe măști sugerează utilizarea pentru o anumită perioadă, citiți cu atenție instrucțiunile. Dacă părul tău este supus la vopsire frecventă, perm, expunere la aparate termice, alege produse care conțin cheratină și acid hialuronic.
3. Dacă aveți nevoie pentru a accelera creșterea și a crește densitatea șocului, cumpărați măști cu uleiuri naturale, acid glicolic, vitamine A și E, sorbitol, extracte de plante, pantenol.
4. Preferă produsele cosmetice profesionale de serie. Dacă este posibil, consultați un coafor. Este posibil să obțineți produse de calitate direct în salonul de înfrumusețare.

Numărul metodei 5. Instrument de Darsonvalizare

1. De mai bine de 200 de ani, fetele cu păr slab și bărbații cu pete chel, elimină problemele prin microcurent. Datorită efectului impulsurilor asupra scalpului, foliculii se trezesc, structura părului este saturată de umiditate și oxigen.
2. Procedura de darsonvalizare se realizează cu ajutorul unui dispozitiv numit Darsonval. Unitatea are o atenție medicală, dar poate fi folosită și acasă.
3. Costul Darsonval este de 2500-6000 de ruble, totul depinde de numărul de duze din kit, precum și de durata funcționării continue.
4. Pentru a cumpăra dispozitivul, contactați un magazin medical specializat. Selectați specimenele care au pieptene. Utilizarea este simplă.
5. Pentru început, introduceți electrodul într-o gaură specială și fixați-l cu o clemă. Conectați Darsonval la rețea, setați puterea medie. Începeți prelucrarea de la un templu, deplasându-vă strict pe partea de sus a capului.
6. Apoi, mergeți la mijloc, conduceți pe o despărțire dreaptă, apoi prelucrați al doilea templu. Procedura durează 10 minute, pentru a obține rezultatul, veți avea nevoie de 25 de sesiuni.

Numărul metodei 6. Nutriție echilibrată

1. Medicii trichologi spun în unanimitate că orice tratament pentru păr începe cu o revizuire a dietei zilnice. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece produsele care vindecă părul și le îmbunătățesc starea generală.
2. În primul rând, trebuie să beți cel puțin 2,3 litri. apă curată pe zi. Vara, cantitatea specificată crește ținând cont de caracteristicile organismului. Suplimentează lichidul filtrat cu sucuri de casă, ceaiuri din plante.
3. Îmbogățiți-vă dieta cu multă vitamină A. Gătiți un bulion de măceș, mâncați morcovi proaspeți sau înăbușiți, pătrunjel, țelină și mărar. Puneți produse lactate (în special brânză de vaci și lapte copt fermentat), brânză, ouă (pui, prepeliță), cătină și caise.
4. Asigurați-vă că meniul dvs. zilnic conține alimente cu vitamina B. Mâncați o mână de nuci pe zi, în special alune. Începeți micul dejun cu semințe de in sau ovăz, pentru prânz, savurați leguminoase (mazăre, fasole). Adăugați tărâțe și alte culturi în mesele de zi cu zi.
5. Vitamine extrem de importante sunt grupele C și E. Mănâncă pe zi cel puțin 2 gălbenușe de pui, 600 gr. legume proaspete, 400 gr. fructe de sezon sau fructe. Condimentează salatele cu ulei de măsline sau bea 1 linguriță dimineața. Nu uitați de citrice, cereale integrale.

Numărul metodei 7. Șampon direcțional

1. Șamponul pentru spălarea părului este considerat parte integrantă a produselor cosmetice.O atenție deosebită este acordată cumpărării compoziției dacă utilizați șampon pentru a vă spăla părul zilnic.
2. La fel ca măștile, substanțele de curățare de acest fel sunt selectate în funcție de direcția de acțiune. Este important să luați în considerare tipul de păr (uscat, combinat, îndrăzneț, normal).
3. Dacă scopul este de a face părul gros și puternic, citiți coloana „Compoziție”. Șamponul trebuie să conțină tocoferol (îmbunătățește circulația sângelui), proteine ​​de grâu (întărește becurile), pantenol (înmoaie părul).
4. Cei care s-au săturat să lupte cu pierderea și matreata ar trebui să preferă șampoanele cu propolis. Cosmeticele cu keratină, ulei de mango, ceară de albine sau parafină, ceramide, mătase sunt folosite pentru a oferi netezime și netezire.
5. Fetele al căror păr crește încet ar trebui să grăbească procesul. Stimulează foliculii cu șampon cu ulei de măsline sau extract de plante, alge marine, aminoacizi, eter de urzică

Sfaturi practice pentru îngrijirea părului

1. Nu neglijați îngrijirile de bază iarna și vara. Înainte de a merge la soarele înfiorător, pulverizați șuvițele cu un spray cu un filtru SPF. Iarna, faceți măști hrănitoare de cel puțin 4 ori pe săptămână.
2. Dacă este posibil, renunțați la alcool, tutun, sucuri cumpărate cu conservanți, sodă dulce. Compuși de acest fel înfundă vasele și contribuie la pierderea părului.
3. Dacă sunteți un iubitor avid al complexului termic sau piscină, protejați-vă părul cu o pălărie potrivită. Poate fi o pălărie din pâslă sau din cauciuc.
4. Pentru a îmbunătăți starea părului, se folosește ulei de pește în capsule. Cumpărați-l la farmacie, cursul este de cel puțin 1,5 luni. Grăsimea din bursuc este considerată o alternativă, în plus, curăță căile respiratorii (importante pentru fumători).
5. Încercați să vă feriți de factorii negativi. Evitați stresul, deoarece o încălcare a fundalului psiho-emoțional duce la deteriorarea stării părului.
6. Pentru a face părul gros, luați obiceiul de a lua drojdie vie. Conțin biotină, proteine, antioxidanți și aminoacizi. Este suficient să diluați 10 gr. compoziția cu apă, bea și uită de curs timp de 1 lună.
7. Urmăriți toate organele interne, în special intestinele și stomacul. Îndepărtați toxinele și zgura „Polysorb” sau carbon activat.
8. Cumpără acid nicotinic de tip fiolă la farmacie. Frecați 5 ml fiecare. compoziția în scalp zilnic. Instrumentul este absolut sigur, poate fi folosit de fetițe însărcinate.
9. Nu cumpărați produse pentru șampon + balsam. Astfel de produse sunt cu 50% mai puțin eficiente decât produsele utilizate individual. Inseamna "2 in 1" par uscat si favorizeaza sectiunea transversala.

Consultați un tricholog, beți un curs de vitamine speciale pentru păr. Dacă părul necesită intervenție de urgență, faceți procedura de mezoterapie. Examinați nutriția zilnică, furnizați-o cu vitamine din diferite grupuri. Alegeți măști profesionale și șampoane cu acțiune îndreptată. Bea cel puțin 2 litri. pe zi, exercițiu, faceți masaj cu brusture sau ulei de porumb. Freacă zilnic acidul nicotinic la nivelul scalpului tău.

Video: cum să îmbunătățești calitatea părului