Cum să consumi ceai alb pentru pierderea în greutate

Cel mai fin gust plăcut de ceai alb este deja cunoscut pentru mulți. Din vremuri imemoriale, chiar și în China Antică, această băutură a fost considerată o delicatesă și a servit doar persoanelor de rang înalt. Proprietățile sale vindecătoare erau cunoscute vindecătorilor chinezi. Cu ajutorul ceaiului alb, tratamentul digestiv a fost tratat, s-a stabilit un ciclu de somn, s-a ameliorat oboseala și s-a refăcut puterea după bătălii sau boli. Ceaiul alb are o compoziție unică și aduce beneficii neprețuite organismului.

Pentru ce este bun ceaiul alb?

Ceaiul alb real este recoltat pe plantații ecologice. Aceasta nu este o specie de plante separată. Secretul soiului este că lăstarii mici și abia treji și mugurii din vârfurile plantei sunt recoltați pentru sudare. Sunt fragede, au un număr mare de nutrienți pentru creștere, nu sunt suprasaturate cu cofeină și cel mai important - conțin un procent ridicat de antioxidanți. Acest lucru face ca ceaiul alb să fie atât de util. Elimina toxinele și produsele de descompunere din corp, curăță celulele pielii și organelor interne, ameliorează oboseala, accelerează metabolismul, întărește sistemul imunitar, promovează descompunerea țesutului adipos, precum și eliminarea reziduurilor de lipide (toxine) din intestin.

Ceaiul alb curăță sângele, accelerează limfa, datorită căruia corpul este saturat de oxigen, activitatea și încărcarea energetică cresc, edemul dispare, vindecarea proceselor inflamatorii prinde rădăcină, sistemul nervos se calmează și se întărește și starea pielii se îmbunătățește.

Utilizarea ceaiului alb stabilizează o serie de procese în organism:

1. Normalizează digestia.
2. Îmbunătățește memoria și atenția.
3. Întoarce un somn sănătos.
4. Ajută la ameliorarea tensiunii musculare și a clemelor.
5. Crește rezistența corpului în timpul efortului fizic.
6. Curăță pielea, restabilindu-și culoarea sănătoasă și aspectul peppy.

Utilizarea albului contribuie la pierderea în greutate. Bulionul reduce pofta de mâncare, stimulează constrângerea stomacului, curăță intestinele de toxine și toxine, stimulează un metabolism rapid și o digestie sănătoasă a alimentelor, arde stratul de grăsime, restabilește puterea după antrenamentul fizic și stinge perfect setea. Aroma rafinată a tincturii de ceai alb nu necesită adăugare de zahăr sau miere, înveli plăcut papilele gustative, revigorează și aduce o senzație plăcută.

Cu un astfel de ceai nu este obișnuit să servești coacere, gem sau sandvișuri, așa că va fi un substitut excelent pentru „gustări nervoase” sau pauze de fum. Doar câteva căni pe zi vor ajuta la vindecarea organismului, iar în combinație cu antrenamentul sau cu o dietă moderată va ajuta la pierderea a 10-20 kg.

Cum să alegi un ceai alb bun

Ceaiul alb natural este colectat din tufișuri tinere, suferă o fermentare ușoară, lăstarii delicate sunt răsuciți în bile dense și ambalate. Uneori, la ceaiul alb se adaugă impurități aromatice, de exemplu, lotus, iasomie, lychee, trandafir și altele. Cu toate acestea, produsul este un produs rar și scump, astfel încât producătorul de masă recurge la diverse trucuri. Cel mai inofensiv „ceai alb ieftin” este colectat din resturile și produsele reziduale ale procesării acestor lăstari tineri. Un astfel de ceai poate fi găsit în pungi. Uneori, sub pretextul ceaiului alb, se vând tulpini de alte plante sau soiuri mai ușoare de ceai verde mai ieftin. Un astfel de produs este inofensiv, dar nu posedă proprietățile vindecătoare ale ceaiului alb.

Pentru a alege ceaiul alb natural, renunțați la magazinul de ceai, unde se vând noduri strânse în greutate. Ceaiul alb are o aromă dulce caracteristică care se poate distinge de soiurile puternic fermentate.Ceaiul alb ambalat de mici dimensiuni va fi de asemenea benefic pentru organism, așa că dacă nu vă puteți permite să beți ceai alb luxos în mod regulat, încercați să alternați probele bune cu alte soiuri sau cu o versiune accesibilă. Ceaiurile din plante fără cafeină, cu un conținut ridicat de antioxidanți, oolong verde sau mezeluri pot înlocui ceaiul alb.

Cum să bei ceai alb pentru pierderea în greutate

Pentru a pierde în greutate, completează-ți dieta și exerciții fizice cu ceai alb. Pentru a face acest lucru, începe-ți ziua cu o ceașcă din această băutură aromatică pe stomacul gol cu ​​30-40 de minute înainte de masă. Acest lucru va calma și va trezi tractul gastro-intestinal, pregătind organismul pentru o digestie sănătoasă.

Uneori puteți aranja așa-numitele zile de post. Un minimum de mâncare este în principal legume sau înfometare. Este mai bine să faceți acest lucru în weekend, când lipsa de calorii nu afectează munca. În astfel de zile, se recomandă menținerea organismului cu o băutură de ghimbir, tinctură de aloe sau ceai alb.

Este necesar să se spargă tinctura nu cu apă clocotită, ci cu apă caldă de 60-70 de grade și să se lase să se spele. Ceaiul alb poate fi turnat în mod repetat, din aceasta nu își pierde proprietățile vindecătoare. Dacă nu puteți bea deloc ceai neîndulcit, beți cu o varietate albă de miere; ardei de cătină sau gem gem este de asemenea potrivit, numai în cantități minime.

Video: secrete ale ceaiului alb