Cum să restaurați vederea cu remedii populare

Fiecare persoană care a observat o scădere a vederii se încadrează într-o ușoară panică. Din această situație, o serie de noi probleme crește: ce ochelari să cumpere, dacă vor strica imaginea, cum să te obișnuiești să le porți și dacă vor începe să se dezvolte noi boli de ochi. Desigur, un oftalmolog va ajuta să răspundă la majoritatea acestor întrebări. El va prescrie o rețetă pentru ochelari și vă va oferi o listă completă de medicamente pe care trebuie să le cumpărați la farmacie. Dar, de fapt, fiecare persoană își poate restabili în mod independent viziunea fără a apela la medicamente scumpe și proceduri complicate, desigur, dacă numai boala nu este începută, ci începe doar să se manifeste. Unul trebuie doar să încerce, iar rezultatul va fi cu siguranță pozitiv!

Toate bolile oculare pot fi împărțite în două etape: insuficiența vizuală treptată graduală (stadiul inițial) și bolile complexe, care includ cataractă, glaucom, dacryocistită, hemoftalmos, astigmatism ș.a. Un oftalmolog va ajuta la eliminarea manifestării de afecțiuni periculoase, fără sfatul lui, nu ar trebui să luați niciun tratament independent. În plus, în cazul bolilor complexe, utilizarea auto-medicației poate fi nu numai neconcludentă, ci și periculoasă. Vă sfătuim să vă vizitați medicul înainte de a utiliza medicamentul tradițional, pentru a nu agrava situația.

De ce este afectată vederea?

Pentru a obține un rezultat rapid din utilizarea rețetelor de medicamente tradiționale, trebuie să știți ce factori afectează deficitul de vedere. Dacă dețineți aceste informații, puteți scăpa sau elimina mai eficient această boală.

1. Concentrarea constantă asupra obiectelor din apropiere. Citiți cărți, vizionați televizorul, lucrați la computer pentru o lungă perioadă de timp nu provoacă încordarea mușchilor. Din aceasta, tonusul musculaturii oculare se agravează și vederea începe să scadă treptat.
2. Îmbătrânirea naturală a retinei. Din păcate, în timp, retina ochiului își pierde proprietățile și din această vedere începe să se deterioreze. Dacă doriți să amânați acest proces, mâncați mai multe legume și fructe, care conțin o cantitate mare de vitamine.
3. Iluminarea luminoasă sau necorespunzătoare face ca ochii să fie în permanentă tensiune.
4. Citirea în transport. Afectează foarte mult funcționarea normală a ochilor. Vibrațiile care apar în timpul unei călătorii afectează negativ focalizarea. Vă recomandăm cu tărie să refuzați să citiți cărți și ziare în metrou, autobuz sau tren.

Rețete de medicamente tradiționale pentru îmbunătățirea vederii

Remediile populare au fost folosite cu mult înainte de apariția medicamentului în sine, astfel încât utilizarea lor vă va aduce un rezultat pozitiv.

1. Spălarea ochilor cu aloe. Strângeți sucul de aloe din frunze, diluați cu apă fiartă la temperatura camerei în raport de 1:10. Clătiți ochii în acest fel o dată pe zi (de preferință seara), timp de o săptămână.
2. Calendula. Un remediu foarte eficient care poate fi utilizat ca terapie adjuvantă pentru cataractă. 3 lingurițe de flori de gălbenele zdrobite se toarnă o jumătate de litru de apă clocotită. Lasă-l să se spargă, încordează. Bea 100 de grame de 4 ori pe zi.
3. Infuzie de semințe de marar. Pentru o lingură de semințe de mărar, este necesară 200 ml de apă fiartă. Lăsați să se fierbe 30 de minute. Luați zilnic 2 săptămâni. Odihnește-te o săptămână, apoi continuă din nou.
4. Patrunjel și cartofi. Se spală frunzele de pătrunjel, se toacă fin. Înfășurați masa în tifon, făcând o pungă și atașați-vă ochii.Cartofii cruți râși au același efect. Este necesar să se aplice pe ochi după ochi duși.
5. Afinele. Afinele sunt extrem de benefice pentru sănătatea ochilor. Poate fi folosit sub orice formă - precum gem, băutură de fructe sau compot. Afinele conțin o substanță specială necesară circulației sângelui în retină. Dacă ai simțit doar că viziunea ta începe să eșueze, mergi imediat la o dietă de afine. Acest lucru va ajuta la recuperarea rapidă a dioptrelor pierdute.
6. Unguent de ochi. Este necesar să se pregătească o cantitate egală de păpădie și miere de pulbere, exclusiv naturale. Se amestecă ingredientele și se freacă pentru totdeauna în fiecare seară.
7. Infuzie de ochi. Pregătiți un decoct de euforă de plante. Colecția tăiată fin (2 linguri) se toarnă apă clocotită (1 cană). Lăsați-l să se coace într-un loc întunecat timp de 3 ore. Clătiți ochii cu perfuzie pregătită dimineața și seara.
8. Masca de vitamine. Pentru a pregăti în cantități egale castraveți decojiți și răzuți, mere râșnite, sorel de cal (anterior aburit). Amestecați totul bine, înfășurați în tifon și aplicați pe ochi timp de 30 de minute. Este recomandabil să faceți acest lucru în întuneric, fără a include lumina.
9. Salată din vârfurile de morcovi. Vârfurile morcovilor sunt neobișnuit de bogate în vitamine care nu se află în cultura rădăcinii în sine. Dacă credeți că verdetele nu par gustoase, puteți pregăti o salată, care constă din sorel, blaturi de morcovi și castraveți. Condimentează cu o picătură de ulei de măsline. Atât gustoase, cât și sănătoase!
10. Suc de morcovi cu miere. Cel puțin o dată pe săptămână, toți studenții, studenții și cei care petrec mult timp la calculator trebuie să li se administreze suc de morcovi proaspăt stoarse cu miere. Ideal pentru a satura corpul cu substanțe utile.
11. Frunze de zmeură și fructe. Se prepară ingredientele preparate (jumătate de pahar) cu apă clocotită (1 pahar), se menține 20 de minute. Se strecoară, se bea.
12. Fructe citrice. Aduc o mulțime de beneficii, deoarece conțin o cantitate mare de vitamine. Dacă doriți să vă restabiliți acuitatea vizuală anterioară, mâncați cel puțin 2 mandarine sau o portocală pe zi. Atenție! Această rețetă este potrivită doar celor care nu au probleme cu sistemul digestiv!
13. Suc de legume. Va trebui să stoarceți suc din legume precum pătrunjel, țelină, cicoare și morcovi. Pentru a face acest lucru, puteți derula printr-o mașină de tocat carne, puneți cheesecloth și decantați sucul care apare. Folosiți o jumătate de pahar de 3 ori pe zi.
14. Boabe germinate de grâu. Din cele mai vechi timpuri se știe că boabele de grâu germinate sunt bogate într-un număr mare de vitamine, oligoelemente și alte substanțe utile. Dacă doriți să utilizați acest produs pentru alimente, mai întâi trebuie să germinați semințele. Pentru a face acest lucru, clătiți semințele, așezați-le pe o farfurie plată, umpleți cu o cantitate mică de apă caldă, acoperiți cu un șervețel. După 1-2 zile, varza fragedă va începe să apară. Parcurgeți-le printr-o mașină de tocat carne, amestecați cu miere și folosiți în loc de micul dejun.

Dieta pentru restabilirea vederii

Unul dintre punctele importante ale îmbunătățirii de sine este dieta. Nu există restricții stricte. Avantajul principal este o mâncare excepțională sănătoasă. Pentru ca organismul să poată lupta el însuși cu o scădere a vederii, este necesar să-i asigurăm toate substanțele necesare funcționării normale a ochilor.

Compoziția principală a produselor care trebuie consumate de către cei care doresc să-și refacă viziunea (este foarte eficient să urmați o astfel de dietă în timpul tratamentului cu medicamente de farmacie prescrise de medicul dumneavoastră):

• Morcovi, broccoli, pește de mare, toate legumele și fructele.
• Încercați să nu mâncați multe alimente grase sărate, afumate și picante.

La prima vedere, nu este nimic complicat în respectarea acestei diete. Trebuie să depuneți doar puțin efort și să fiți mai responsabil cu sănătatea dvs.

Gimnastica pentru ochi

Un loc special printre numeroasele medicamente tradiționale este gimnastica obișnuită pentru ochi.Dacă perfuziile și decocturile trebuie pregătite în prealabil, menținute la o anumită temperatură, atunci exercițiile pot fi făcute oriunde în orice moment. Indiferent dacă mergi cu autobuzul sau faci o pauză, durează 10 minute pentru sănătatea ta. După mai multe sesiuni de astfel de terapie, veți simți cu siguranță o îmbunătățire. Principalul lucru este să vă îndepărtați ochelarii sau lentilele de contact - exercițiile terapeutice ar trebui să aibă loc într-un mediu natural pentru ochi.

Se observă că ochii funcționează bine datorită funcționării normale a mușchilor vizuali. Pentru a le menține într-un ton constant, este necesar să efectuați următoarele exerciții:

1. Blink. Fără a-ți strânge ochii, clipi rapid și ușor. Acest lucru are un efect benefic asupra circulației sângelui.
2. Departe. Următorul exercițiu se bazează pe un focus diferit de vedere. Imaginează-ți că există un punct pe fereastră. Privește de la ea spre vederea din afara ferestrei. Apoi uită-te din nou la fereastră. Faceți acest lucru de mai multe ori.
3. Hold-deschis. Închideți bine ochii timp de 6-7 secunde. apoi deschideți larg. Așa că fă-o de cel puțin 10 ori. Stimulează circulația sângelui, întărește mușchii ochilor.
4. Presiunea pe pleoapă. Cu trei degete din ambele mâini, apăsați pe pleoapele superioare ale ochilor. Fără a folosi prea multă forță, țineți-l timp de 2-3 secunde și eliberați degetele. Acest masaj este foarte util pentru circulația lichidului intraocular.
5. Duș contrastant - faceți zilnic dimineața. Luați obiceiul de a face un duș de contrast pentru ochii dvs. în fiecare zi. Începeți cu apă caldă care nu arde prea mult. Clătește-ți fața, acordând o atenție deosebită ochilor. Apoi repetați același lucru cu apă rece. Se recomandă finalizarea procedurilor de apă cu apă rece.
6. Imaginează-ți ceva frumos. Un remediu de urgență pentru revenirea la ochii capacității de lucru este să închideți ochii și să prezentați ceva plăcut. Ochii din acest aspect se relaxează și revin treptat la normal.
7. Desenați imagini. Inventați-vă o imagine și conturați-o în jurul marginilor, fără a vă concentra pe obiecte reale. Desenați linii virtuale în sus, în jos, în lateral, faceți mișcări circulare.

De fapt, gimnastica obișnuită pentru ochi este mult mai eficientă decât ar putea părea la prima vedere. Nu uitați să faceți zilnic toate exercițiile.

Dacă ochii tăi s-au săturat de munca de lungă durată la computer, îi puteți aplica cu succes și descărcând în timpul unei zile grele de muncă.

În concluzie, aș dori să observ că respectarea celor mai simple reguli vă va ajuta să nu vă faceți griji cu privire la deficiența de vedere până când veți fi foarte bătrâni. Trebuie să petreci mai puțin timp la computer (sau să faci pauze regulate), să mănânci mai multe produse naturale, să duci un stil de viață sănătos, să renunți la obiceiuri proaste, să muncești, să citești sau să scrii doar în iluminat adecvat. Nu vă supuneți ochii la stres suplimentar! Doar tu însuți este capabil să vă mențineți sănătatea!

Video: Restaurarea viziunii folosind Qigong