Kefir pentru copii: la ce vârstă pot să dau?

Produsele de lapte acru sunt necesare organismului în creștere, datorită utilității și capacității lor de normalizare a sistemului digestiv. Cu toate acestea, nu toată lumea este conștientă de momentul în care este necesar să conducem prima cunoștință a bebelușului cu kefir. Pot apărea probleme grave cu o introducere incorectă a alimentației de bază, cu care părinții vor trebui să se ocupe. Pentru a nu-ți face rău copilului, află totul despre utilizarea kefirului de către copii.

Kefir pentru copii

Efectul pozitiv al kefirului asupra corpului unui copil

  1. Acest produs se referă la o băutură cu lapte fermentat, care se obține prin fermentarea laptelui și folosirea ciupercilor de kefir. Produsul final este alb-zăpadă, omogen, cu o mică includere a dioxidului de carbon.
  2. Dacă traduceți numele băuturii din limba caucaziană, literalmente înseamnă „sănătate”. Toată lumea folosește kefir în loc de lapte, deoarece este mai ușor de digerat și are mai puține contraindicații. Prin urmare, mamele încearcă să includă produsul în meniul copilului cât mai curând posibil.
  3. Valoarea principală constă în capacitatea de a consolida sistemul imunitar. Cu un aport adecvat, corpul este format în funcție de vârstă. Bacteriile benefice oferă protecție în timpul răcelilor și răspândirii gripei în afara sezonului.
  4. Kefirul este responsabil pentru cea mai bună absorbție a alimentelor de către corpul uman. Toată lumea știe că tractul digestiv al unui copil nu este capabil să proceseze în mod independent unele alimente. Kefirul îmbunătățește activitatea intestinelor și a stomacului, realizează prevenirea colicilor, constipației, diareei și altor tulburări.
  5. În paralel cu aceasta, se stabilește microflora intestinală. Medicii sfătuiesc părinții să trateze copilul cu această băutură în timpul tratamentului cu medicamente dure. Produsele lactate îmbunătățesc efectul medicamentelor, dar reduc toxicitatea acestora.
  6. Proprietățile antiseptice previn disbioza, această calitate este foarte importantă pentru micii gurmanzi. Băutura previne putrezirea alimentelor în intestine, menținând astfel microflora la un nivel adecvat.
  7. Datorită antioxidanților prezenți în compoziție, toate sistemele și organele importante ale bebelușului sunt curățate. Produsele lactate trebuie să fie prezente în dietă în timpul bolilor și reabilitării după aceasta.
  8. Kefirul se bazează pe calciu, vitamina D, fosfor și alte substanțe care formează țesutul osos. Produsul face ca sistemul musculo-scheletic să fie puternic, luptă împotriva rahitismului și umple golurile în oase și cartilaj.

Reguli de introducere în dietă în funcție de vârstă

Reguli pentru introducerea kefirului în dieta unui copil

  1. Caracteristicile includerii acestui produs în meniul copilului depind de alimentația constantă a copilului. Dacă alăptează, atunci ar trebui să-i prezinte copilului cu kefir după ce împlinește vârsta de 8 luni. Cu amestecuri nutritive artificiale, este permisă introducerea kefirului de la vârsta de șase luni.
  2. Bebelușii care nu au împlinit vârsta de 1 an au voie să bea o dată pe zi (nu mai des). În acest caz, rata maximă zilnică este stabilită - 0,2 litri. La prima hrănire, tratați bebelușul 10 ml., Urmărind reacția. Dacă totul este bine, atunci creșteți porțiile. După o lună, trebuie să ajungeți la 50 ml. pe zi. Un copil de 9-10 luni i se administrează 0,1 l fiecare. pe zi, copii de un an - 0,2 litri.
  3. Nu întotdeauna bebelușul percepe kefirul ca fiind ceva gustos datorită acidității inerente a produsului. Această problemă se rezolvă cu ușurință prin amestecarea produselor lactate cu fructe de pădure sau fructe, în funcție de vârsta copilului. De asemenea, laptele copt fermentat este administrat ca alternativă, coincide cu chefirul în compoziție, dar copiilor le place mai bine după gust.
  4. Recomandările de mai sus sunt aplicabile atunci când este vorba de tratarea unui copil cu kefir în laptele de vacă. În ceea ce privește capra, el nu va putea absorbi complet corpul firimiturilor, care nu a împlinit vârsta de 10 luni.
  5. Pentru a nu-ți face rău copilului, nu depășiți rata zilnică. În caz contrar, sistemul excretor pur și simplu nu poate face față sarcinii. Va fi posibilă creșterea cantității admise când copilul împlinește vârsta de 3 ani.
  6. Un rol important îl are momentul zilei în care este luat kefir. Dacă intenționați să-i dați firimituri înainte de a vă pregăti pentru culcare, vizitați medicul în avans pentru a determina aciditatea stomacului. Dacă este scăzut, atunci recepția este permisă seara.
  7. Cu rate crescute, acest lucru nu poate fi făcut pentru a nu provoca dezvoltarea gastritei și a altor patologii gastrointestinale. Pentru a beneficia doar de un medicament cu lapte acru, ar trebui să înveți copilul să facă kefir în perioada dinaintea prânzului. Deci, puteți controla reacția și, dacă este necesar, să excludeți un produs nou din dietă.

Consecințele introducerii precoce a kefirului în dietă

Consecințele introducerii precoce a kefirului în dieta unui copil

  1. Dacă aveți de gând să introduceți un produs lactat fermentat în dieta unui bebeluș cu vârsta sub 8 luni, acest lucru poate duce la probleme în funcționarea sistemului digestiv neformat.
  2. Ca urmare, un copil poate chiar să înceapă să aibă sângerare stomacală. În plus, intrarea precoce a kefirului în meniul copilului provoacă dezvoltarea insuficienței renale și a altor patologii la fel de grave care prezintă un pericol particular.
  3. Produsul în cauză conține o concentrație mare de cazeină. Drept urmare, o astfel de hrană devine suficient de grea pentru a fi digerată. Alături de acest lucru, sistemul digestiv slab al copilului nu poate absorbi complet carbohidrații. Produsul este slab absorbit.
  4. În plus, sistemul excretor al copilului este foarte stresat. În niciun caz nu dați kefir copilului dacă acesta are diaree, gastrită, epilepsie.
  5. În unele cazuri, la copii se dezvoltă o reacție alergică. O astfel de boală poate apărea instantaneu sau după câteva ore. Prin urmare, monitorizați întotdeauna starea de sănătate a copilului.
  6. Cel mai adesea, o reacție alergică se manifestă sub formă de greață, salturi bruște la temperatura corpului, vărsături regulate, crampe dureroase. În cazurile în care alergia se manifestă treptat, puteți observa o erupție pe corp, roșeață pe piele, tuse, nas curgător, iritații ale mucoaselor ochilor.
  7. Dacă deodată începeți să observați ceva de genul acesta, sună imediat o ambulanță. În unele cazuri, kefirul chiar provoacă constipație. Acest lucru se datorează incapacității corpului copilului de a absorbi lactoza.

Ce fel de chefir este permis să dea copiilor

Ce fel de chefir este permis să dea copiilor

  1. Dacă decideți să introduceți produsul în cauză în dietă, merită să știți ce băutură este cea mai potrivită pentru acest lucru. De remarcat imediat sunt cele două tipuri de băuturi. Kefirul poate fi gătit pe cont propriu sau achiziționat într-un magazin deja gata.
  2. După cum ați înțeles deja, este un produs de casă care va avea beneficii maxime. În plus, avantajul unic al produsului este și gustul său unic. Produsele din magazin nu se pot lăuda cu astfel de produse.
  3. Cu toate acestea, nu orice mamă recent făcută are timp să pregătească astfel de băuturi. Din acest motiv, mulți preferă produsele achiziționate. Pentru ca bebelușul să nu întâmpine probleme, trebuie să cunoașteți câteva subtilități atunci când alegeți un kefir din magazin.
  4. Pe un astfel de produs trebuie să fie obligatoriu marcat „Copii” sau „Pentru copii”. În acest caz, producătorii încearcă să adapteze compoziția la sistemul digestiv slab al copiilor cât mai mult posibil. Kefirul regulat este permis să fie administrat la copii cu vârsta mai mică de 3 ani.
  5. Studiați cu atenție compoziția produsului din lapte fermentat. Într-o astfel de băutură nu trebuie să fie prezenți aditivi marcați „E”. De asemenea, evitați prezența coloranților și aromelor. Cu astfel de componente, băutura nu va avea niciun beneficiu.
  6. Fii deosebit de atent atunci când alegi să produci Agusha și Tema. Astfel de băuturi nu sunt potrivite pentru toți copiii. Adesea, mamele recent făcute se plâng de manifestarea unei reacții alergice la bebeluși.

Dacă este posibil, încercați să preparați singur un produs din lapte fermentat. În acest fel, va fi posibilă evitarea majorității problemelor comune pe care le poate întâmpina un bebeluș atunci când întâlnește o nouă băutură. Dacă decideți să cumpărați produsul din magazin, citiți cu atenție compoziția. Uită-te la data de expirare.

Video: produse lactate pentru copii

Vă recomandăm să citiți


Lasă un comentariu

pentru trimitere

Avatar
wpDiscuz

Nici un comentariu! Lucrăm să o remediem!

Nici un comentariu! Lucrăm să o remediem!

paraziți

frumusețe

reparații