Rădăcina de ghimbir - beneficii și dăune pentru bărbați și femei

În orice moment, oamenii au căutat și au găsit soluții pentru multe probleme de sănătate în plante și ierburi. Într-adevăr, multe plante, fructe, legume, rădăcini, fructe de pădure au proprietăți medicinale. Pentru a obține salvarea dorită de la probleme din natură, darurile ei trebuie luate corect. Unul dintre cele mai utile și naturale remedii este rădăcina de ghimbir. În est, rădăcina de ghimbir este considerată întruchiparea sănătății, frumuseții și longevității. Astăzi vom vorbi despre beneficiile și prejudiciile acestei plante, vom lua în considerare principalele metode de utilizare a acesteia și, de asemenea, vom afla ce boli poți scăpa de a folosi rădăcina de ghimbir.

Proprietăți utile ale rădăcinii de ghimbir

Rădăcina de ghimbir este populară de mai bine de un mileniu. Încă din cele mai vechi timpuri, rădăcina era considerată una dintre cele mai valoroase condimente - i s-au adăugat mâncăruri cu carne și pește, marinate, produse de patiserie dulci, băuturi. Rădăcina a fost folosită activ în medicamente împotriva diferitelor boli. Bulionul și tinctura de ghimbir au fost utilizate în rețetele de frumusețe pentru piele și păr. În unele țări, pulberile de rădăcină de ghimbir valoroase și rare au fost schimbate pentru aur în echilibru. Dar de ce oamenii apreciază și continuă să aprecieze acest produs? Ce proprietăți are rădăcina de ghimbir și cum afectează corpul uman?

1. Traiectul gastro-intestinal. Ghimbirul afectează perfect tractul digestiv. Produsele asezonate cu acest condiment sunt mai bine absorbite, procesele metabolice sunt accelerate. Îmbunătățirea metabolismului vă permite să scăpați de excesul de greutate corporală și să pierdeți în greutate. Ghimbirul afectează în mod favorabil funcționarea intestinului și peristatica acestuia. Consumul regulat de ghimbir ajută la scăderea colesterolului din sânge. Ghimbirul este adesea prescris pacienților emaciați pentru a îmbunătăți pofta de mâncare. În timpuri străvechi, o decoct din rădăcină de ghimbir era folosită pentru diverse intoxicații toxicologice - ciuperci, venin de șarpe etc. Ghimbirul este foarte eficient în eliminarea viermilor din organism.
2. Imunitatea. Ceaiul cu ghimbir este recomandat să fie utilizat în timpul răcelilor și gripei pentru a crește imunitatea. Mai mult, ghimbirul este utilizat în lupta împotriva bolilor respiratorii - ajută la suprimarea virusului, ameliorează inflamația și umflarea, ameliorează congestia nazală. Este foarte eficient să faceți inhalații cu ghimbir - modul vechi, cu un bazin sau folosind un nebulizator. Ghimbirul este considerat unul dintre cele mai bune medicamente pentru tuse.
3. Inima. Ghimbirul este foarte util pentru activitatea inimii și a sistemului cardiovascular. Împiedică formarea plăcilor aterosclerotice și a cheagurilor de sânge. Ghimbirul dilată perfect vasele de sânge și scade tensiunea arterială, reduce riscul de atac de cord și accident vascular cerebral.
4. Împotriva durerii. Rădăcina de ghimbir are un efect iritant și arzător. Datorită iritării terminațiilor nervoase, acest lucru dă un efect analgezic excelent. Ghimbirul îngheață și ameliorează durerile musculare, articulare și de cap severe.
5. Din greață și vărsături. O altă mare acțiune a ghimbirului este aceea că poate suprima vărsăturile și greața. Ceaiul cu ghimbir este foarte eficient în toxicoză, boală de mișcare, după chimioterapie. Suprima ușor și eficient senzația de greață.
6. Pentru sistemul nervos central. Ghimbirul este foarte util pentru sistemul nervos. Ceaiul de ghimbir calmează, ajută la concentrare, îmbunătățește memoria și percepția informațiilor. Consumul regulat de ghimbir reduce semnificativ riscul de depresie și situații stresante.
7. Pentru păr. Ghimbirul are o puternică proprietate antiinflamatoare și antibacteriană. O decoct din rădăcină este folosită pentru clătirea părului în lupta împotriva matreții și a buclelor uleioase.
8. Pentru piele. Rădăcina proaspătă zdrobită hidratează perfect pielea, netezind tonul acesteia și eliminând ridurile mici.
9. Pentru sănătatea femeilor. În multe țări, băuturile cu ghimbir sunt recomandate femeilor tinere care doresc să devină mame. Ghimbirul ameliorează inflamațiile în organele reproducătoare, combate diverse boli ginecologice, stimulează producerea de hormoni sexuali feminini. Ghimbirul este considerat unul dintre puternicii afrodisiaci. Anticii credeau că ghimbirul a fost capabil să salveze o femeie de infertilitate.
10. Pentru sănătatea bărbaților. Rădăcina afectează în mod favorabil sistemul genitourinar masculin. Reduce riscul de a dezvolta adenom de prostată și crește potența.
11. Mucoasa bucală. Datorită proprietăților sale antibacteriene, tinctura de rădăcină este utilizată pentru tratarea diferitelor boli - parodontită, gingivită, stomatită, faringită, amigdalită etc. Tinctura este folosită pentru clătirea gurii și a gâtului.

În plus, ghimbirul este capabil să reducă riscul de a dezvolta oncologie, coaja rădăcinii îmbunătățește funcționarea glandei tiroide, ghimbirul curăță perfect rinichii. În est, ghimbirul este consumat în mod necesar în perioada Postului - Uraza, când credincioșilor li se interzice să mănânce și să bea pe parcursul zilei. Oamenii beau mereu ceai cu ghimbir pentru a-și reîncărca bateriile cu energie și putere pentru toată ziua. Ghimbirul restabilește perfect forța după o muncă fizică și psihică activă.

Contraindicații pentru a lua ghimbir

Ca orice alt produs, ghimbirul are contraindicații. În primul rând, ghimbirul are un efect iritant, deci nu poate fi utilizat în forma sa pură pentru diferite boli ale stomacului - ulcere, gastrită, colită etc. În al doilea rând, ghimbirul reduce perfect presiunea, așa că cei care o au atât de scăzut ar trebui să fie atenți la acest produs. Nu puteți lua ghimbir cu medicamente pentru inimă. Bulionul de ghimbir reduce perfect glicemia, deci nu trebuie să-l luați în timpul tratamentului cu insulină.

Ghimbirul reduce coagularea sângelui, deci nu poate fi luat cu diferite hemoragii interne și uterine, hemoroizi etc. Ghimbirul nu poate fi utilizat pentru tratarea rănilor deschise, eczemelor, erupțiilor cutanate, blisterelor. Ghimbirul irită pielea și atunci când este aplicat poate crește zona leziunii sale. Decoctul și ceaiul cu ghimbir nu trebuie consumate la temperaturi ridicate și diverse boli hepatice.

De asemenea, pot apărea alergii (intoleranță individuală) la ghimbir. Pentru a verifica acest lucru, trebuie să beți puțin ceai cu ghimbir, mai ales la început. Dacă faceți pentru prima dată măști cu ghimbir, trebuie aplicată o cantitate mică de pulpă de rădăcină pe interiorul cotului și lăsată o perioadă. Pielea de acolo este foarte subțire și delicată, dacă apare o alergie, reacția se va manifesta rapid. Poate fi sub forma unei erupții cutanate, roșeață, umflare, mâncărime. Când o reacție similară apare pe piele, nu este recomandat utilizarea ghimbirului ca parte a măștilor cosmetice.

Cum se folosește ghimbirul

Pentru a obține maximum de proprietăți utile de la rădăcină, trebuie să îl utilizați corect. Trebuie să înțelegeți că rădăcina acumulează în sine ceea ce este în sol, inclusiv toxine. Pentru a scăpa de ele, înainte de utilizare, trebuie să înmuiați rădăcina de ghimbir câteva ore în apă rece. Acest lucru va ajuta să scapi de pesticide, îngrășăminte chimice etc. Majoritatea proprietăților utile ale rădăcinii se află în pielea ei. Cojiți pielea cu atenție, cât mai subțire. Și este mai bine să nu curățați rădăcina deloc, ci doar să o clătiți bine cu un burete metalic. Atunci poți face orice cu asta.

1. Ceai cu ghimbir. Acesta este cel mai popular și delicios mod de a folosi ghimbirul. Pentru ceai, puteți utiliza atât rădăcină proaspătă cât și uscată, dar numai întregi, nu sub formă de pulbere. O parte din rădăcină mărimea unei cireșe ar trebui să fie tocată fin și pusă într-o ceainică cu frunze de ceai. Se prepara și se infuzează ceaiul cel puțin 15 minute. Ceaiul de ghimbir este util pentru răceli, ajută la înveselirea, suprimă senzația de greață și foame, favorizează pierderea în greutate.Cel mai bine este să bei ceai de ghimbir cu lămâie și miere - vei obține un gust unic, profund și bogat al băuturii.
2. O decoct de rădăcină de ghimbir. Bulionul este pregătit pentru un tratament mai grav - pentru bolile de inimă, pentru îmbunătățirea funcției intestinale, în lupta împotriva bolilor ginecologice, ca medicament sedativ și pentru durere. Pentru a pregăti bulionul, trebuie să macinați rădăcina într-o mașină de tocat carne sau un blender, turnați apă clocotită și gătiți la foc mic timp de aproximativ o jumătate de oră, apoi turnați compoziția într-un borcan, acoperiți-o bine, acoperiți cu un prosop și lăsați-o să se fierbe câteva ore. Bulionul se ia dimineața pe stomacul gol și seara, cu o oră înainte de cină. Trebuie să începeți cu o lingură de decoct, doza maximă maximă nu este mai mare de 100 ml.
3. Tinctura de rădăcină de ghimbir. Tinctura de alcool este bună pentru tratamentul bolilor cavității bucale. Pentru bolile dentare, trebuie să dizolvați o lingură de tinctură într-un pahar cu apă și să vă clătiți gura cu această compoziție la fiecare 2-3 ore. Soluția este eficientă pentru bolile de gât. Dacă aveți dureri de cap, trebuie doar să ungeți o picătură de tinctură de whisky, iar durerea va trece în 5-10 minute. Pregătirea tincturii nu este dificilă. Rădăcina trebuie tocată într-o mașină de tocat carne, astfel încât sucul să iasă din ea. Puteți suprima în continuare pulpa din mortar. Apoi ghimbirul trebuie transferat într-o sticlă de sticlă întunecată, se toarnă alcool. Lăsați recipientul la loc răcoros timp de trei săptămâni, agitați periodic sticla. Se strecoară apoi compoziția și se păstrează tinctura la frigider.
4. Comprimare. Compressul este folosit pentru a scăpa de durerile de cap și în scopuri cosmetice. Rădăcina este destul de grea, așa că ar trebui să fie tocată cu atenție, cel mai bine într-o mașină de tocat carne. În acest caz, nu este doar tăiat, dar bine ridat. Pulpa rădăcinei de ghimbir trebuie transferată pe cheesecloth și așezată pe frunte. Durerea de cap va trece instantaneu. Dacă adăugați miere și gălbenuș de ou în masă, veți obține o mască de față foarte hrănitoare și hidratantă. Deoarece ghimbirul irită pielea și îmbunătățește circulația sângelui, această proprietate este utilizată activ în lupta împotriva celulitei. Doar aplica amestecul pe fese și șolduri, masează 20 de minute. După 8-10 aplicații, veți observa un rezultat real sub formă de piele netedă și uniformă.
5. Ghimbir praf Pentru a pregăti pulberea, rădăcina de ghimbir ar trebui să fie uscată, tăiată în mai multe părți și apoi tocată cu ajutorul unui ac de rulare. O rădăcină bine uscată se va prăbuși fără probleme. Pudra poate fi adăugată în diverse feluri de mâncare ca condiment. Acest lucru nu le va oferi doar un gust picant, ci va îmbunătăți și asimilarea produsului.
6. Ulei esențial. Farmaciile au pregătit ulei esențial de ghimbir. Acesta este un extract de rădăcină care este extras prin presare la rece. Uleiul esențial este cel mai des utilizat în cosmetologie - măștile pentru păr și piele sunt preparate pe baza sa. Produsul are o aromă delicată de tartă, utilizat în aromaterapie. Este foarte eficient să masezi cu ulei esențial de ghimbir. Nu numai că calmează și relaxează, dar, de asemenea, încălzește perfect pielea. Dacă faceți masaj în mod regulat, acest lucru vă permite să scăpați de reumatism, artrită, reduce durerea în timpul luxațiilor musculare.
7. Ghimbir murat. Rădăcina proaspătă este tăiată în straturi subțiri, murată în oțet cu diverse condimente. Mâncărurile sunt foarte populare în Japonia și China, este servit cu rulouri și sushi. Ghimbirul murat nu numai că decorează gustul mâncărului principal, dar își păstrează proprietățile utile pentru o lungă perioadă de timp - rădăcina poate fi păstrată ani de zile, nu își pierde gustul și valoarea, ci crește mai puternic și îmbătrânește.

Acestea sunt principalele modalități de a consuma ghimbir. Amintiți-vă că ghimbirul și rădăcina sa este o plantă foarte puternică, care poate vindeca și dăuna. Înainte de a utiliza ghimbirul în doze terapeutice, este mai bine să consultați medicul.

Rădăcina de ghimbir este un antibiotic natural. Mulți vindecători antici au folosit ghimbirul în lupta împotriva diferitelor boli - de la durerile de dinți până la intoxicații grave.Astăzi, ghimbirul este cel mai adesea perceput ca condiment și imunomodulator. Cu toate acestea, cu o abordare competentă, ghimbirul poate face multe. Dacă mănânci o bucată de ghimbir cu lapte, vei adormi ca bebeluș până dimineața, iar dacă mănânci ghimbir confiat cu ceai, vei obține un impuls de energie pentru toată ziua. Aici este o rădăcină de ghimbir atât de interesantă, misterioasă, dar atât de eficientă și populară.

Video: proprietăți utile ale ghimbirului