Kumquat - beneficii și prejudicii pentru sănătate

Iubitorii de medicină alternativă, dintre care există mulți în țara noastră, au știut de mult ce este kumquat. Beneficiile și prejudiciile acestei plante cu adevărat magice, prin contrast, sunt practic un mister pentru cei mai mulți. Prin urmare, astăzi vă vom dezvălui secretele asociate fructelor de peste mări.

Proprietăți utile de kumquat

Aceasta este ceea ce unii numesc kumquat. Deși este încă foarte diferit de un portocaliu. Asemănarea este doar în ceea ce privește culoarea și înrudirea: ambele aparțin familiei de citrice. Pe această asemănare se termină.

În general, kumquat, ca plantă medicinală, este foarte îndrăgit de populația Chinei. De exemplu, este obișnuit să scapi de o mahmureală acolo mâncând mai multe fructe. Dar aceste informații nu sunt confirmate de cercetarea și cercetarea științifică. Și doza de fructe variază de la 4 bucăți la 300 g o singură dată.

Chiar și chinezii așează coji proaspete în toată casa și lângă aparate de încălzit. Mai ales în mijlocul unei epidemii de gripă și răceli. Cert este că uleiurile esențiale conținute în piele ucid majoritatea agenților patogeni și a bacteriilor.

E interesant. Această caracteristică a micro-portocaliei a fost folosită cu succes la fabricarea lichidelor de inhalare. Atât coaja uscată cât și cea proaspătă o vor face.

Kumquats uscați și uscați, unii medici recomandă consumul după o boală gravă, cu epuizare severă. Sau cu o lipsă acută de vitamine și minerale. La urma urmei, compoziția oaspeților de peste mări este cu adevărat unică.

Apropo, câteva fructe vor crește vitalitatea după antrenament intensiv și vor da vigoare lucrătorilor manuale. Deși, lucrătorii din creier merită uneori să-și susțină materia cenușie cu o taxă de vitamină portocaliu-roșie.

Kumquat pentru ochi și în cosmetologie

Avem tendința de a fi de acord. În ceea ce privește conținutul de vitamine E și A din kumquat, se elimină literalmente. Apropo, femeile ar trebui să acorde o atenție deosebită acestui lucru. La urma urmei, aceste vitamine sunt cele care ajută pielea să rămână proaspătă, tânără și sănătoasă mult timp. Femeile care mănâncă regulat fructe mici au remarcat o apariție ulterioară a ridurilor.

Și pentru creșterea părului gros frumos, micro-portocaliu este pur și simplu neprețuit. Vitamine din grupul B, zinc și seleniu au fost găsite în pulpă și coajă. Apropo, de asemenea, unghiile nu vor refuza un astfel de supliment mineral.

Kumquat pentru inimă și vasele de sânge

Studiile de laborator au arătat că carnea fructului magic conține o cantitate mare de magneziu, sodiu și calciu. Aceasta înseamnă că consumul regulat de kumquat în alimente (fără fanatism!) Este o prevenire certă a bolilor cardiovasculare.

Tinctura de miere de kumquats proaspete este foarte bună în această privință. Reduce semnificativ nivelul de colesterol rău din sânge, curăță bine vasele de sânge de plăcile aterosclerotice, întărește pereții venoși și arteriali, făcându-i elastici. Nu numai ca o băutură autonomă, ci ca un medicament contorizat.

Adică nu abuzați! Deși, trebuie să recunosc, ispita va fi mare. Mă doare într-adevăr o băutură delicioasă și originală.

Știați că un singur fruct este incredibil de invigorant? Încearcă. Starea ta de spirit va crește imediat, oboseala va trece, depresia va fi uitată și orice stres va dispărea. Nu crezi? Verificați. Efectul este uimitor.

Datorită lui, vindecătorii tradiționali se angajează să trateze unele tulburări nervoase. Desigur, nu numai prin kumquats, ci ca parte a terapiei complexe. Rezultatele sunt foarte încurajatoare.

Kumquats uscați și uscați la soare

Acestea sunt creaturi atât de uimitoare ale tandemului naturii și omului, încât este imposibil să le supraestimăm beneficiile. Conținutul de fibre singur pune kumquat-ul la același nivel ca merele și varza. Datorită acestui fapt, utilizarea regulată a micro-portocaliei în alimente în doze rezonabile ajută:

• normalizați tractul gastro-intestinal
• saturați rapid cu carbohidrați ușor digerabili
• stimulează secreția de suc gastric
• echilibrează metabolismul în direcția corectă

Această caracteristică a fructelor de peste mări ar trebui să fie interesantă pentru persoanele cu muncă sedentară. La urma urmei, ei sunt cei care se plâng adesea de o digestie slabă, de o muncă lentoasă a tractului gastro-intestinal și a sistemului excretor în ansamblu.

Posibil rău cauzat de kumquat

Ca orice fructe citrice, micro-portocaliu poate provoca reacții alergice. Prin urmare, nu este recomandat să îl consumi copiilor mici, gravidelor și mamelor care alăptează.

Apropo, tocmai acest motiv îi face pe adulți (rezonabili) să mănânce kumquat în cantități foarte mici pentru prima dată.

Consiliul. Pericolul consumului de kumquat în alimente este că are efectul de chipsuri și semințe. Unul trebuie doar să mănânce fructe mici dulci și acri, atunci este imposibil de oprit. Și supraalimentarea amenință cu o erupție cutanată cauzată de o supraabundență de vitamina C. După cum se spune: destul de puțin.

Intoleranța individuală poate juca și o glumă crudă. Mai mult, o persoană nu poate nici măcar să suspecteze o astfel de trăsătură a corpului său. Până când gustă fructele.

O altă caracteristică neplăcută a oaspeților de peste mări este posibilitatea unor ulcerații la nivelul gurii și gâtului. Este vorba despre concentrația mare de uleiuri esențiale din pielea fătului. Și este obișnuit să le consumăm împreună cu coaja.

Kumquat proaspăt conține o cantitate mare de carbohidrați ușor digerabile. Și uscat sau uscat - și mai mult. Despre fructe confiate și nu spune nimic. Prin urmare, există categorii de persoane care sunt foarte descurajate să consume acest fruct:

• sportivi care își monitorizează categoria de greutate
• diabetici
• oameni obezi
• pierde in greutate

Abuzând fructele gustoase neobișnuite, nu poți avea timp să urmărești figura. Și foarte repede câștigați o greutate suplimentară.

Apropo, există o altă listă interzisă căreia kumquat este contraindicat. Este extrem de periculos pentru acești oameni să mănânce un oaspete de peste mări în orice formă și cantitate. Această categorie include cei care au „norocul” să pună mâna pe:

• ulcer gastric și duodenal
• boli renale
• boli hepatice
• gastrita de orice aciditate

În același timp, nu contează deloc dacă persoana are o exacerbare sau boala este în remisiune. O concentrație mare de uleiuri esențiale și oligoelemente în combinație cu o doză de șoc de acizi organici va provoca cu ușurință o recidivă. Ceea ce se poate termina foarte prost. Prin urmare, asigurați-vă că credeți că trageți în gură dacă vă cunoașteți diagnosticul. Dacă nu știi, atunci ... gândește-te și tu.

Câteva fapte interesante

Se confirmă științific că planta kumquat nu percepe absolut niciun nitrat din sol. Prin urmare, în această privință, nu puteți nici măcar să vă confundați cu excesul de îngrășăminte pe care proprietarii plantațiilor le-ar putea avea copaci udate.

Se spune că efectul puternic de restaurare al coajei proaspete de kumquat afectează negativ microorganismele diferitelor etiologii. Medicina tradițională a folosit cu succes această proprietate a fructelor pentru a combate multe boli fungice ale pielii și unghiilor.

În același timp, nu este necesar să se pregătească decocturi sau tincturi. Este suficient să atașați zonei afectate o bucată de coajă tocată doar pentru o anumită perioadă de timp. Conform recenziilor, metoda funcționează uimitor.

Consiliul.Unele surse recomandă micro-portocaliu pentru includerea în dietă pentru persoanele care urmăresc figura lor sau încearcă să slăbească. Acest lucru este valabil numai pentru fructele proaspete. Kumquatele uscate la soare și uscate au un conținut caloric foarte ridicat. Și categoric nu sunt potrivite pentru diete.

Apropo, pe piața noastră există un singur tip de kumquats proaspete. Dar fructe uscate și confiate - până la 4. Dar, dacă este posibil, încercați să vă aduceți doar micro-portocale proaspete pe masă. Deoarece în mare parte cele uscate sunt fierte în sirop de zahăr. Nu există nicio valoare rămasă în astfel de fructe, cu excepția aromelor și a resturilor unui gust magic.

Desigur, nu vor aduce prea mult rău organismului. Însă practic nu va beneficia niciun astfel de fel de mâncare. Este o picătură de plăcere trecătoare.

Acum, experiența ta a fost completată cu cunoștințe despre kumquat. Vă sunt cunoscute și beneficiile și prejudiciile. Bucurați-vă de sănătatea dvs. și bucurați-vă de fructele vindecătoare ale celor dragi. Fii sănătos.

Video: gem de kumquat