Este posibilă alăptarea cu lingonberry?

Lingonberry este un medicament sigur care poate combate eficient multe boli. Are un efect benefic asupra sănătății umane. Sucul ajută la reducerea presiunii și reduce durerea în stomac. De asemenea, este adesea folosit pentru tratarea tahicardiei. Boabele sunt foarte eficiente pentru răceli și tuse. Acestea pot reduce temperatura ridicată a corpului, astfel încât pot înlocui o serie de medicamente.

Este recomandat să folosiți această boabă chiar și la mamele care alăptează. Acest lucru nu va afecta doar pozitiv starea lor de sănătate, ci și prin lapte, copilul va primi substanțe nutritive valoroase. Însă ar trebui inclusă în dietă numai după consultarea unui medic, deoarece lingonberry-urile au o serie de contraindicații.

Important! Trebuie să începeți să luați fructe de pădure cu doze mici, altfel copilul poate avea dificultăți în digestie.

Proprietăți utile

1. Fructele de padure contin o cantitate mare de vitamina B, care elimina efectele stresului fizic si emotional si este considerata preventiva impotriva depresiei. De asemenea, normalizează metabolismul și afectează pozitiv funcționarea sistemului circulator. Lingonberry are, de asemenea, vitamina E, care crește capacitatea de a rezista bolilor, și vitaminele A, C, P.
2. Printre elementele utile, este de remarcat prezența manganului, potasiului, fierului, fosforului și calciului. Datorită acestui fapt, structura țesutului osos este consolidată, circulația sângelui se îmbunătățește, presiunea și metabolismul se normalizează. Sucul de lingonberry are efect coleretic și astringent.
3. Prezența acizilor organici în această plantă îmbunătățește, de asemenea, metabolismul în organism, îl curăță de toxine, îmbunătățește funcțiile circulației sângelui. Și volatile, care fac parte din această plantă, au proprietăți antimicrobiene.
4. Lingonberry se caracterizează prin prezența unei cantități mari de pectină. Această substanță prezintă un efect diuretic și laxativ. Un suc va fi util pentru a bea cu anemie sau nevroză. De asemenea, are proprietăți antipiretice.
5. Frunzele de Lingonberry conțin taninuri, care reduc procesele inflamatorii ale mucoaselor. De asemenea, conțin arbutină, care are un efect antiinflamator, este utilă pentru tratamentul cistitei și elimină excesul de uree din organism.

Când și cum se recoltează boabele?

Boabele sunt recoltate de obicei la sfârșitul toamnei, dar în unele regiuni, lingonberry-urile coacă la începutul toamnei. Când se coacă, fructele sale se înroșesc și devin moi. Coaja rămâne elastică. Pentru a verifica maturarea fructelor de pădure, puteți să o apăsați cu degetele, ca urmare a cărora se va stropi sucul din ea.

Frunzele trebuie colectate la începutul lunii mai. În această perioadă, colectarea este considerată cât mai utilă. Dar merită să colectați doar acea lingonberry care crește în zone curate ecologic. Deoarece absoarbe cu ușurință diverse substanțe nocive din mediul înconjurător, nu trebuie să alegeți fructe de pădure și frunze care cresc în apropiere de autostrăzi sau instalații industriale.

Cum și când să intrați în dietă?

Atunci când hrănești un bebeluș, trebuie amintit că sistemul său digestiv va începe să funcționeze normal numai după 21 de zile de la naștere. Din acest moment, puteți include treptat lingonberries în dieta dvs. Se recomandă să începeți cu băuturi cu fructe din această boabă. Va fi de mare folos atât pentru mamă, cât și pentru copil. Mai ales sucul de fructe va fi util în caz de răceală, deoarece poate înlocui medicamentele.

Frunză utilă și afine, care se vinde în farmacii. Cu ajutorul unei băi de apă, din ea se pot prepara tincturi utile. Dacă sunt luate de trei ori pe zi, atunci acest lucru va fi de mare folos pentru organism. Tinctura are un efect antiseptic și crește, de asemenea, nivelul de hemoglobină.

Frunzele de lingonberry sunt de obicei adăugate în salate sau borș. Dar medicii recomandă respectarea anumitor reguli atunci când mănânci lingonberries. Este indicat să abandonați desertul sub forma acestei fructe de pădure, deoarece va aduce cel mai mare beneficiu dacă este folosit înainte de mese sau pe stomacul gol.

Boabele pot fi amestecate cu iaurt, cereale sau miere. Dar piureul de afine sau sucul vor avea cel mai benefic efect dacă le folosești împreună cu morcovi sau mere.

Contraindicații la utilizarea

În ciuda proprietăților vindecătoare ale lingonberry-urilor, în unele cazuri este mai bine să renunți la utilizarea sa. De exemplu, este nedorit să-l includem în dietă pentru hipotensiune, colecistită, probleme renale. Planta va dăuna persoanelor care suferă de ulcere, gastrită și alte boli gastro-intestinale. De asemenea, nu este recomandat să folosiți lingonberries pentru toți cei care au coagulare scăzută a sângelui sau urolitiaza, care a trecut în faza acută.

Când incluzi lingonberries în dieta ta, ar trebui să urmărești cu siguranță reacția copilului la acest produs. Uneori poate prezenta o alergie, care se exprimă în pete roșii care apar pe corpul copilului. Foarte rar, poate apărea edem alergic.

Dacă la copil sau mamă se observă chiar și cele mai mici simptome alergice sau reacții negative ale organismului, se recomandă limitarea cantității de lingonberry din dieta ta. Dacă există îndoieli ușoare în acest sens, atunci este mai bine să aștepți încă o lună până când copilul va crește un pic - atunci poți încerca să consumi lingonberry mai târziu.

În cele mai multe cazuri, includerea acestei boabe în dietă este nedureroasă. Dar trebuie să vă amintiți că este mai bine să începeți cu cantități mici, deoarece va dura ceva timp pentru a vă obișnui cu un element nou din dietă. Dacă este necesar, puteți consulta un medic care va da răspunsul exact - ar trebui să utilizați această boabă în perioada hepatitei B?

Video: suc de mure pentru răceli