Se pot alăpta rodii?

Rodia este un tratament preferat pentru toată lumea, din care se prepară suc foarte sănătos. Este consumată de fete chiar înainte de sarcină, apoi în procesul de a purta fătul. În consecință, după nașterea bebelușului, întrebarea devine relevantă: este posibil să mâncați boabe aromate suculente în timpul alăptării? Dacă nu doriți să întrebați medicul dumneavoastră, vom încerca să ne identificăm împreună. Așa că hai să începem!

Compoziție de rodie

Rodia s-a îndrăgostit de mulți pentru lista sa echilibrată de compuși care se află în compoziție. Iată minerale, vitamine, aminoacizi. Totul este atât de echilibrat încât nu trebuie să te îndoiești de calitățile utile.

Vitamina C este considerată liderul dintre substanțele disponibile, este și acidul ascorbic. Acest compus este important pentru sistemul imunitar al mamei, care este expus constant la viruși după naștere.

Compoziția semințelor de rodie și sucul pe bază de ele conține vitamina B12, precum și piridoxină, tiamină, acid folic, acid pantotenic, vitamina P, retinol cu ​​tocoferol.

Există minerale în fructe, cum ar fi iod, fier, siliciu, magneziu, potasiu, calciu, fosfor și altele la fel de importante. Fructul nu este lipsit de fibre alimentare, care reglează activitatea esofagului și stabilizează starea intestinului în cazul afecțiunilor sale.

Cel mai adesea, rodii sunt mâncați de cei care se confruntă cu primele semne ale unei răceli. Deoarece mumii nou-nu pot lua medicamente, rodia este pur și simplu necesară, precum și suc din ea.

Beneficiile rodiei în VG

1. Toate calitățile cele mai valoroase sunt neapărat studiate de elementele primite. Rodia conține multe substanțe găsite în medicamentele pentru cancer. În consecință, luarea de cereale va salva glandele mamare de oncologie.
2. Acest fruct și sucul pe care îl bazăm sunt indispensabile odată cu creșterea temperaturii corpului. Pentru a reduce rapid febra, este suficient să luați o treime din fructe sau să strecurați sucul, amestecați cu apă, beți.
3. Fructele sunt foarte apreciate de femeile care nu au născut singure, dar au făcut-o pe Kesarevo. Dacă sunteți unul dintre ei, trebuie să luați fructele pentru a restabili puterea și pentru a crește tonul corpului.
4. După nașterea bebelușului, o mamă nou-apărută poate prezenta deficiențe de vedere. Pentru a evita consecințele negative, se recomandă să bea suc sau să mănânce boabe proaspete.
5. În cazurile în care vă confruntați cu deficiență de vitamine, schimbări de anotimpuri, mișcare frecventă sau călătorie, asigurați-vă că luați o rodie cu dvs. pe drum sau asigurați-vă că este întotdeauna la îndemână. Fructul previne efectele negative ale virusurilor asupra organismului.
6. Pentru destul de mult timp, vindecătorii populari și imunologii au folosit rodie ca stimulent natural al sistemului imunitar. Este vorba despre capacitatea fructului de a consolida forțele de protecție ale mamei și bebelușului.
7. Dacă există anumite procese inflamatorii în organele interne, sucul de rodie este pur și simplu necesar. Este renumit pentru proprietățile sale regenerative și pentru anestezii.
8. După nașterea copilului, multe mame întâmpină dificultăți cu sistemul circulator. Apar varice, care este extrem de dificil de îndepărtat. Rodia acționează bine asupra sângelui, ridică hemoglobina, întărește pereții canalelor de sânge.

Cum se introduce rodia în meniu

1. Introducere într-o dietă de bază este lentă. Mai întâi, boabele se adaugă puțin la cerealele obișnuite, apoi pot fi consumate pe cont propriu.
2. Combină perfect materiile prime cu terciul din in sau ovăz. Aproximativ 14 boabe se bazează pe o porție. De asemenea, puteți combina rodia cu kefirul, iaurtul sau laptele copt.
3. Dacă sunteți fan al mâncărurilor neconvenționale, adăugați rodie la un pilaf obișnuit după gătit. Acest fruct merge bine și cu salate și carne.
4. Specialiștii implicați în studierea stării de sănătate a femeilor cu HS recomandă să începeți nu cu rodia însăși, ci cu sucul pe bază. Se amestecă fiecare 30 ml. proaspete cu preparate obișnuite sau apă curată.
5. Ar trebui să se înțeleagă că vorbim doar de rodii de înaltă calitate, nu ar trebui să existe verdeață. Alegeți un fruct ale cărui boabe sunt clar vizibile prin coajă.

Reguli privind consumul de rodie

1. Rodia sau sucul este permis să intre în dieta fetei la numai 3 luni de la nașterea copilului. Vârsta optimă a copilului pentru astfel de manipulări este de șase luni. La început, încercați literalmente câteva boabe de fructe. Urmăriți reacția copilului.
2. Dacă nu ați observat nicio abatere sau o reacție alergică, puteți include în siguranță rodie în dieta dvs. zilnică. Se întâmplă ca copilul să aibă probleme cu stomacul. În acest caz, se recomandă păstrarea fructelor. Încercați să introduceți produsul după 1 lună.
3. Creșteți treptat porții. Nu supraalimentați. Rodia proaspătă este lăsată să consume cel mult 30 ml. O dată pe săptămână. Dacă nu întâmpinați anumite probleme, porțiunea poate fi crescută la 150 ml. pe zi.
4. Este necesar să diluați sucul concentrat cu apă caldă în proporții egale. Acest lucru va ajuta la înmuierea efectului compoziției agresive asupra smalțului dinților și a corpului în ansamblu. Este strict interzis să cumpărați suc ambalat, să consume exclusiv proaspăt stors.

Reguli privind consumul de suc de rodie

1. La fel ca majoritatea diferitelor produse, rodia proaspătă poate fi percepută diferit. Totul va depinde doar de caracteristicile individuale ale corpului uman. Prin urmare, introduceți sucul treptat. Monitorizați îndeaproape toate schimbările în sănătatea copilului.
2. Nu încercați să începeți să luați suc ambalat în timpul alăptării. Astfel de produse conțin un număr mare de conservanți și substanțe nocive. Pur și simplu nu există nimic util și natural într-o astfel de băutură. Bea numai proaspăt, diluat cu apă caldă.
3. Nu vă lăsați păcăliți de etichetele frumoase ale producătorilor celebri. Compoziția acestui suc descrie o compoziție incredibil de utilă. Este important să înțelegem că complexul de vitamine este introdus după prepararea băuturii. În timpul pasteurizării, toate enzimele benefice sunt distruse.
4. Un astfel de suc nu-ți poate potoli setea, nici mai mult. Începeți să bea proaspete în porții mici. Rodia se referă la fructe roșii, un copil poate fi sensibil la componentele naturale. Erupții, mâncărimi și roșeață sunt posibile. Fii extrem de atent.
5. De asemenea, nu uitați să luați în considerare posibile contraindicații. Nu este recomandat să includeți suc în dietă pentru ulcerul peptic de orice tip. De asemenea, nu bea proaspăt cu aciditate crescută a stomacului, gastrită, smalț slab al dinților și constipație frecventă. Nu uitați că consumul de suc în forma sa pură este interzis. Se diluează cu puțină apă.

Dacă decideți să mâncați rodie în timpul alăptării, introduceți produsul cu grijă specială. Urmăriți reacția propriului corp și a copilului. Pentru orice abateri, încetați imediat să luați proaspăt. Dacă este necesar, consultați un medic.

Video: ce fel de fructe poate avea o mamă care alăptează?