Cătină în timpul sarcinii - beneficii și prejudicii

Spinul de mare este cunoscut din cele mai vechi timpuri datorită puterii sale de vindecare incredibile. Proprietățile unice ale acestei boabe fac posibilă utilizarea acesteia nu numai în gătit, ci și în medicina populară și chiar în medicina oficială pentru tratamentul și prevenirea multor boli. Ce este util pentru femeile însărcinate, cătină, ce vitamine și macrocele sunt incluse în ea și de ce ar trebui să fiți atenți la uleiul de cătină?

Cătină în timpul sarcinii

Cătină: caracteristici de boabe

Spinul de mare este un copac mic sau arbust cu fructe ovale luminoase portocalii. Fructele de padure au un gust acru neutru, iar aroma lor oarecum amintește de ananas. Catarama crește în Siberia, Caucaz, Moldova și Ucraina.

În medicină se folosesc nu numai fructe de pădure, ci și crenguțe și frunze ale plantei. În cortex, se observă un conținut ridicat de serotonină, care este necesar pentru efectuarea tuturor proceselor din sistemul nervos central. De asemenea, reduce riscul dezvoltării oncologiei. Ceaiul se prepară din ramuri tinere și frunze de cătină, care este util în special pentru anemie și malnutriție.

Proprietăți unice ale cătinei

Efectul benefic al fructelor de padure asupra organismului depinde de compoziția sa. Să ne lămurim mai detaliat:

  1. Spinul de mare este o sursă excelentă de acizi grași nesaturați: omega 3 (2 până la 6%), omega 6 (12 - 16%) și omega 9 (9 - 13%). Omegele îndeplinesc numeroase funcții fundamental, tocmai în timpul sarcinii: îmbunătățesc circulația sângelui între corpul mamei și placenta, promovează dezvoltarea corespunzătoare a embrionului și reduc riscul de gestoză în al treilea trimestru.
  2. Culoarea portocalie strălucitoare a cătină este asociată cu o concentrație mare de carotenoizi. Aceștia sunt precursorii vitaminei A, a căror importanță în timpul sarcinii cu greu poate fi supraestimată. Este implicat în procesele metabolice, indispensabile pentru formarea corectă a placentei și contribuie la dezvoltarea sistemului respirator, nervos și circulator al fătului. Uleiul de cătină este steagul absolut dintre toate uleiurile vegetale în ceea ce privește procentul de carotenoizi.
  3. Conține 18 aminoacizi, incluzând lizina, fenilalanina, histidina. Acestea sunt compușii fundamentali care afectează marcajul tuturor organelor și sistemelor copilului. Aminoacizii sunt adesea prescriși ca un complex separat în caz de toxicoză severă.
  4. În cătină, există aproape toate vitaminele B, inclusiv acidul folic, fără de care este imposibilă o sarcină sănătoasă. Este necesar pentru așezarea tubului neural, elimină probabilitatea de numeroase malformații fetale.
  5. Un număr mare de cătină și tocoferoli (vitamina E). Este considerat un antioxidant foarte puternic care protejează organismul nu numai de radicalii liberi, ci și de infecțiile virale și bacteriene. Există mai mult în uleiul de cătină decât în ​​orice alt ulei vegetal, inclusiv uleiul din germeni de grâu, care este considerat o bună sursă de tocoferoli.
  6. Vitamina D, prezentă în cătină, este responsabilă pentru transformarea componentelor minerale și, în combinație cu calciul, este necesară pentru stabilirea normală a scheletului și a dinților unui copil.
  7. Spinul de mare conține peste 27 de minerale, inclusiv magneziu, fier, sodiu, mangan, zinc și bor.
  8. Coșul de cătină întărește vasele de sânge și îmbunătățește metabolismul general.

Tratament de cătină

Întrucât este de dorit ca femeile însărcinate să abandoneze multe medicamente, ele pot fi înlocuite cu analogi naturopatici care nu au un efect negativ asupra organismului. Deci, cătina este utilă pentru:

  • inflamația mucoaselor;
  • exacerbări cronice ale tractului respirator superior;
  • boala gingiilor;
  • neurodermatită, lichen scald și arsuri;
  • ateroscleroza;
  • dermatită, crăpături ale pielii și abraziuni (după tratarea pielii cu ulei de cătină, cicatricile nu se formează pe ea).

Contraindicații

Pe baza unei compoziții atât de bogate, este recomandabil ca femeile aflate în situația de a adăuga fructe de cătină la dieta lor. Dar înainte de asta trebuie să vă asigurați că nu există contraindicații.

Cătina nu trebuie utilizată dacă:

  • reacție alergică individuală;
  • colecistita;
  • inflamația vezicii biliare;
  • boli cronice ale pancreasului;
  • gastrită hiperacidă.

Spinul de cătină la alăptare

Dacă o femeie a mâncat cătină în timpul sarcinii și nu a observat reacții negative, îl puteți returna la dieta la o lună după naștere. Vitaminele, acizii organici și macronutrienții care intră în acesta vor fi livrați bebelușului prin laptele matern.

Domeniul de aplicare al uleiului de cătină

Efectul vindecător asupra organismului este diferit și de uleiul de cătină. Producătorii conștiincioși îl fac folosind tehnologia de presare la rece, evitând tratarea și extragerea alcaliilor. Uleiul de cătină obținut în acest fel este considerat cel mai valoros din punct de vedere nutritiv și medicinal. Stochează toate vitaminele esențiale care pătrund cu ușurință în celule.

Ulei de cătină în timpul sarcinii

Când dureri în gât, luați 5-7 ml ulei de cătină (o linguriță completă) în 200 mm de apă la temperatura camerei și clătiți cu compoziția obținută a amigdalei. Puteți umezi turbinele de bumbac în uleiul de cătină și tratați cu ele zonele inflamate.

De cătină, de asemenea, se confruntă cu un nas curgător. În primele zile de manifestare a congestiei nazale, uleiul trebuie insuflat câteva picături în fiecare pasaj nazal, cu frecvența cu care sunteți confortabil. Puteți, de asemenea, pune nasuri de bumbac înmuiate în ulei de cătină.

Multe femei însărcinate suferă, de asemenea, de roșeață și erupții cutanate. Uleiul de cătină va face față perfect acestei probleme. Este suficient să-i ungi fața de câteva ori pe zi. Cei care suferă de piele excesiv de uscată pot combina 15 ml ulei de cătină cu gălbenușul unui ou și o lingură de cafea cu miere. Amestecul rezultat trebuie aplicat uniform pe față și lăsat timp de 10 minute. Utilizarea sistematică a unei astfel de măști va ajuta la scăparea ridurilor superficiale și va oferi pielii un aspect bine îngrijit.

Uleiul de cătină este un remediu anti-vergeturi foarte eficient. Pentru a preveni apariția lor și pentru a le reduce pe cele existente, trebuie să lubrifiați zonele deteriorate ale pielii cu un strat subțire de ulei natural. Are o activitate de regenerare ridicată, hrănește și înmoaie epiteliul.

În cazul unei gastrite agravate, trebuie să beți o linguriță de ulei de cătină cu o jumătate de oră înainte de masă înainte de fiecare masă completă. Una dintre proprietățile sale este protecția epiteliului. Și în combinație cu activitatea antibacteriană, uleiul inhibă creșterea microflorei patogene, care provoacă boli gastro-intestinale.

Uleiul de cătină are un gust și aromă foarte expresive. În gătit, se adaugă la produse de patiserie, datorită cărora dobândește o nuanță aurie caracteristică și o aromă dulceagă. Poate fi folosit și la salatele de pansament, ca bază a sosului pentru preparate din carne și pește. Uleiul de cătină merge bine cu alte uleiuri vegetale, făcând gustul mâncărurilor să fie original.

Femeile însărcinate ar trebui să adauge cu siguranță uleiul de vindecare de cătină la dieta lor. Prețul său nu va atinge bugetul, dar, de fapt, veți obține o sursă bună de flavonoide, fosfolipide și acizi organici, care nu se găsesc în toate produsele alimentare.

Video: beneficiile pentru sănătate ale cătinei

Vă recomandăm să citiți


Lasă un comentariu

pentru trimitere

Avatar
wpDiscuz

Nici un comentariu! Lucrăm să o remediem!

Nici un comentariu! Lucrăm să o remediem!

paraziți

frumusețe

reparații