După ce mâncare trebuie să clătiți gura

Smalțul dinților este conceput de natură pentru a proteja împotriva influențelor externe agresive. Dar nu este etern și are, de asemenea, propria sa marjă de siguranță. Odată cu încălcarea sa, procesele de cariță a dinților încep. Din păcate, nu este genunchi și nu se va vindeca. Pentru a păstra smalțul dinților și sănătatea gingiilor, cel mai bine este să dezvolți un obicei sănătos de clătire a gurii după mâncare. Acest lucru nu este întotdeauna posibil, în astfel de cazuri, procedura poate fi înlocuită cu gumă de mestecat cu xilitol. Dar după unele produse, este mai bine să nu riscați și să spălați în continuare mâncarea rămasă cu apă sau o soluție specială.

Clătiți gura după mâncare

Unde să vă așteptați rău pentru email

În ultimii ani, cercetările stomatologice au scos la iveală un detaliu interesant. Se pare că nu vă puteți spăla pe dinți imediat după mâncare. Explicația este simplă și logică. Stratul protector superior de email după consumul multor produse se înmoaie sub influența acizilor și devine vulnerabil. Trebuie să treacă cel puțin o oră înainte să își recapete duritatea anterioară. Soluția va fi periajul dinților dimineața înainte de a mânca și clătirea după acesta. Fără acțiuni mecanice, nu va exista rău stratului de suprafață, iar resturile alimentare vor fi îndepărtate și respirația va câștiga o prospețime atractivă. Mai mult, există o listă de produse care au un efect agresiv asupra cavității bucale. Nu este necesar să le refuzați, mai ales că sunt gustoase și sănătoase pentru organism, dar atunci trebuie să neutralizați efectele reziduale prin aplicarea unui lichid cu extracte din plante sau apă simplă. Grupul de risc pentru smalț include:

  • ananas;
  • kiwi;
  • citrice;
  • soda dulce;
  • Băuturi pe bază de malț
  • sucuri de fructe acre și piure de cartofi;
  • zahăr, miere;
  • produse de patiserie cu smântână, fructe și fructe de pădure;
  • legume care conțin o proporție mare de acizi organici;
  • vin;
  • oțet;
  • feluri de mâncare murate.

Principalul indicator pentru clătire este senzația de mușcătură pe dinți.

I mirare: oamenii au diferite mineralizări ale smalțului, care este asociat cu caracteristicile individuale și lipsa de calciu sau fluor. Prin urmare, tipuri complet diferite vor provoca un sentiment de disconfort, unii au căpșuni, alții au struguri sau altceva.

Cu smalț slab și subțire, aproape toate produsele, inclusiv brânza, devin periculoase pentru integritatea sa. În stare normală și grosimea stratului după brânză și măr, nu este necesară clătirea gurii.

Merită să ne amintim că acidul și dulceața sunt la fel de periculoase pentru smalț. Ele își neutralizează acțiunea, întăresc gingiile și îndepărtează procesele inflamatorii de decoct de mușețel, salvie, urzică, scoarță de stejar, sunătoare, succesiune, eucalipt. Puteți achiziționa produsul finit de la farmacie sau puteți face singură o colecție, concentrându-vă pe propriile preferințe. În timp ce se află în afara casei, este permis să vă clătiți pur și simplu gura cu apă simplă de la robinet.

Video: cum să vă spălați pe dinți

Vă recomandăm să citiți


Lasă un comentariu

pentru trimitere

Avatar
wpDiscuz

Nici un comentariu! Lucrăm să o remediem!

Nici un comentariu! Lucrăm să o remediem!

paraziți

frumusețe

reparații