Produsele care în niciun caz nu trebuie consumate cu mastită

Procesul inflamator în glandele mamare se numește mastită, se dezvoltă în majoritatea cazurilor la femeile care alăptează. Boala este infecțioasă, însoțită de umflarea țesuturilor, durere, febră și slăbiciune generală. Se dezvoltă rapid, necesită tratament sistematic și o dietă menită să reducă inflamația și să crească imunitatea.

Principii de nutriție pentru mastită

Orice proces inflamator reprezintă complicații periculoase neprevăzute. Cu cât corpul se confruntă mai repede cu atât mai bine. Pentru a nu îndepărta forțele, atât de necesare în lupta împotriva bolii, dieta este extrem de lipsită de mese grele. Acestea includ mâncarea prăjită, ciupercile, carnea grasă în cantități mari.

Un alt punct important se referă la echilibrul de apă. Pentru eliminarea cu succes a toxinelor, este necesară o cantitate mare de lichid, în timp ce circulația nu trebuie perturbată. Pentru a face acest lucru, reduceți semnificativ cantitatea de sare și produse în care concentrația sa este mai mare decât norma recomandată.

Prezența zahărului în dietă este, de asemenea, nedorită. Creează condiții favorabile pentru propagarea rapidă a bacteriilor patogene. Este mai bine să o înlocuiți cu miere sau stevia pe toată durata bolii. Produsele nedorite pentru mastită includ:

• carne afumată;
• produse din carne;
• muraturi;
• mâncare rapidă
• cafea, cacao, ciocolată, cofetărie cremă;
• alcool;
• sifon;
• alimente bogate în grăsimi animale;
• biscuiti, chipsuri, gustari.

Orice produse care conțin coloranți, potențiatori de aromă, grăsimi trans și conservanți sunt îndepărtați din dietă fără regrete. Ca băuturi, sucurile naturale, fierberea fructelor de fructe de pădure, bulionul de trandafir, ceaiul slab sunt potrivite.

Baza dietei ar trebui să fie fierte, legume aburite, soiuri cu carne și pește cu conținut scăzut de grăsimi, file de păsări de curte, cereale. Pentru desert, este mai bine să alegeți amestecuri de fructe, produse de patiserie necomestibile, mousse, smoothie-uri, jeleu, mămăligă, mămăligă.

Este util să treceți la nutriție fracționată pe durata tratamentului. Ideea este mesele frecvente în porții mici. Deci nutrienții sunt absorbiți mai repede și nu există nicio suprasarcină pentru tractul digestiv. Alimentația dietetică întărește sistemul imunitar și dă putere pentru o recuperare rapidă.

Video: ce să faci cu mastita?