La ce vârstă se poate da caprifoi copiilor?

Fructele de pădure și fructele sunt alimente inalienabile incluse în dieta copilului. Adesea, părinții se grăbesc să facă ajustări la meniul copiilor, tratându-i rapid la fructe de pădure care sunt valoroase în ceea ce privește substanțele primite. Caprifoiul se referă la acestea. Acoperă nevoile unei liste de substanțe mineralo-vitaminice, prin urmare, este adesea introdusă în dieta copiilor. Vom lua în considerare tot ceea ce atinge această problemă, pentru a evita consecințele negative din partea corpului unui mic gourmet.

Efectul pozitiv al caprifoiului asupra corpului copiilor

1. Prin caprifoi se înțelege o boabă care apare imediat după sezonul de iarnă. Baza include multe substanțe valoroase care pot consolida în mod decent un sistem imunitar slăbit. În consecință, corpul copilului poate tolera mai bine atacurile virușilor.
2. Dar acestea nu sunt toate proprietățile valoroase inerente unei fructe de pădure. Baza include acizii organici implicați în producerea de suc gastric și pofta crescută de alimente. De această proprietate vor beneficia bebelușii cu greutate mică, neadecvată pentru grupa de vârstă.
3. Odată cu îmbunătățirea funcționării sistemului digestiv, absorbția substanțelor valoroase de către pereții intestinali este accelerată. În acest context, crește hemoglobina, se efectuează profilaxia anemiei (anemie cu deficit de fier).
4. În paralel cu creșterea hemoglobinei, apatia și alte tulburări ale fundalului psihoemotional dispar. Fața capătă o strălucire sănătoasă, cercurile întunecate de sub ochi pleacă. Caprifoiul este recomandat să fie utilizat pentru preșcolari și școlari.
5. Separat, merită menționat efectul pozitiv asupra sistemului nervos uman. Boabele suculente se bazează pe vitaminele B. Ei scutesc copilul de dispoziții, îi îmbunătățesc somnul, suprimă primele semne de depresie și scapă calitativ de stres.
6. Produsul scade temperatura eliminând febra. Acidul ascorbic este prezent în compoziție, ceea ce crește funcțiile de protecție ale organismului. Adesea, extractul de caprifoi este introdus în produsele farmaceutice antipiretice.
7. Fructele de padure au proprietăți antiseptice și antiinflamatorii puternice. Pe baza sa, se face suc, care este ulterior folosit pentru clătirea gurii (în formă diluată). În acest fel, va fi posibilă prevenirea dezvoltării cariilor, stomatitei și a altor probleme.
8. Aplicați fructe și extern ca loțiuni. Datorită efectului de regenerare, abraziunile și rănile se vindecă rapid, iar supurarea zonelor deteriorate ale pielii este prevenită. Dermatologii prescriu uneori frecarea feței cu bulion pe caprifoi adolescenților care suferă de acnee.

Reguli pentru introducerea caprifoiului în dieta copiilor

1. Pe baza proprietăților benefice de mai sus, putem concluziona că caprifoiul trebuie să fie prezent în meniul copilului. Mai mult, se administrează atât în ​​terapia profilactică, cât și terapeutică.
2. Cu toate acestea, este necesar să se respecte restricțiile de vârstă și să se bazeze pe opiniile specialiștilor. Nu recomandă să le oferi copiilor până la șase luni acest tratament. Rata de consum a caprifoiului trebuie de asemenea respectată. La un moment dat, copilului i se arată nu mai mult de 0,5 linguriță. gruel pe baza de caprifoi.
3. Mai aproape de an, volumul este crescut la 50 de grame, dar acest lucru trebuie făcut treptat. Bebelusilor peste 2 ani au voie sa dea 0,1 kg. fructe. De-a lungul hrănirii ar trebui să țină cont de reacția organismului. Dacă boabele sunt slab tolerate sau consumate în cantități mari, aceasta va duce la supărare și alte simptome neplăcute.
4. În ciuda faptului că caprifoiul provoacă rareori reacții neprevăzute, acesta este introdus în meniu cu precauție extremă. Dacă există semne neplăcute, merită să așteptați odată cu introducerea acestei fructe de pădure în meniu. Încercați din nou când trec 3 până la 6 luni.
5. Dacă sunteți hotărât să învățați bebelușul să ia fructele de pădure prezentate, atunci nu includeți alte produse noi în dieta sa. De asemenea, încercați să dați caprifoi nu dimineața, ci, de exemplu, între mesele principale. Seara, ar trebui să refuzați să-l luați, astfel încât copilul să nu întâmpine o deteriorare a tractului digestiv.
6. Boabele au pielea subțire și fără semințe de dimensiuni mari. Prin urmare, ei pot trata copiii fără purificare preliminară. Desigur, pentru prima dată merită oferită o formă purificată a produsului. În viitor, pe caprifoi, are sens să se facă compoturi, conserve, produse de patiserie.
7. Pericolul potențial nu poate fi lăsat în afara. Reacțiile adverse nu apar întotdeauna, copilul le va întâlni în caz de supraalimentare. De regulă, se observă diaree, exacerbarea diatezei, un salt al numărului de hemoglobină. În astfel de cazuri, este necesar să se limiteze aportul de caprifoi de către copii până când starea se normalizează.

În ce formă să introduceți caprifoiul în meniul copiilor

1. A fost deja menționat că oferindu-i bebelușului o formă mai bine curățată a produsului. Deoarece nu există oase mari în pulpă, este suficient să așezați boabele într-un blender și să se transforme în piure de cartofi. Nu se adaugă zahăr și alți îndulcitori, nu sunt potriviți pentru prima hrănire.
2. Dacă doriți să macinați fructele de pădure într-o compoziție de piure, apoi combinați cu zahărul, atunci o astfel de compoziție trebuie trimisă la îngheț. Apoi, pe baza piesei de lucru, se fac compoturi, băuturi cu fructe și produse de patiserie ușoare pentru copii. Din fructe proaspete obțineți compoturi destul de gustoase pe care trebuie să le oferiți copiilor.
3. Pe lângă combinarea piureului cu îndulcitorul, fructele de pădure sunt de asemenea uscate. Aceste evenimente se desfășoară la soare sau la cuptor cu ușa închisă. Mulți folosesc un uscător special de fructe. Acționează așa cum îți place. În viitor, fructele uscate sunt utilizate pentru decocturi de gripă, ceai antipiretic, perfuzii pentru clătirea cavității bucale.

În articolul de azi, am examinat principalele aspecte care afectează includerea caprifoiului în alimentația pentru bebeluși. Dacă decideți să tratați copilul cu această fructe delicioase, nu introduceți produse noi împreună cu caprifoiul într-o singură zi.

Video: proprietăți utile ale caprifoiului