Sucul de pătrunjel - beneficii și rău pentru sănătate

Pătrunjelul este cunoscut multora în domeniul cosmetologiei. Verdele se adaugă la tot felul de măști, care vizează albirea pielii și combaterea pistruilor. Dar nu toți oamenii știu că pătrunjelul poate face suc proaspăt stors. Va vindeca corpul nu numai extern, ci și intern. Proaspătul are un beneficiu deosebit pentru adulți, dar există vreun rău din cauza folosirii acestuia? Ne vom ocupa de toate în ordine.

Beneficiile sucului de pătrunjel

1. Sucul conține mulți antioxidanți și imunostimulanți, așa că băutura trebuie să fie luată cu deficit de vitamină sezonieră și imunitate scăzută din natură. Proaspăt va ridica funcțiile de protecție ale organismului, va elimina toxinele, va îmbunătăți funcționarea tuturor organelor și sistemelor.
2. Sucul verde proaspăt stors este prescris pacienților care au suferit recent o boală sau o operație complexă. Proaspătul ajută la restabilirea forței mai repede, ucide germenii rămași, dă vitalitate.
3. Sucul verde este util pentru persoanele care au tendința de a dezvolta varice, ateroscleroză și alte boli care apar pe fondul colesterolului ridicat. Fresh curăță canalele de sânge și îmbunătățește fluxul de sânge prin ele.
4. Este extrem de util să utilizați medicamentul la categorii de persoane care prezintă risc pentru patologii cardiace. Datorită efectului diuretic, presiunii arteriale și intracraniene scade, compoziția sângelui se îmbunătățește datorită producției de globule roșii.
5. Principala caracteristică a sucului este considerată a fi că băutura îndepărtează excesul de apă fără a scurge potasiul. De aici dispare umflarea picioarelor și țesuturilor organelor interne, inima începe să pompeze mai rapid sângele. Datorită acumulării de fier, nivelurile de hemoglobină cresc și riscul de anemie este prevenit.
6. Persoanele care duc un stil de viață inactiv au mai multe șanse decât alții să sufere de tulburări ale tractului gastro-intestinal. Sucul de pătrunjel este necesar pentru constipație, obstrucția intestinului, pietre fecale, fermentarea alimentelor în esofag.
7. O mulțime de antioxidanți naturali sunt concentrați în verzi. Datorită lor, o persoană păstrează pielea și țesuturile tinerești mult timp. Este util să luați o băutură pentru reprezentanții jumătății masculine pentru a preveni bolile prostatei și pentru a crește potența.
8. Extractul de pătrunjel se adaugă la multe medicamente care combat celulele canceroase. Lucrul este capacitatea verdeaței de a preveni formarea de capilare în zona tumorilor maligne și benigne. Din aceasta merită să concluzionăm că sucul vindecă și previne oncologia.
9. Proaspăt din verde stabilește activitatea glandelor intracretorii. Medicamentul dizolvă nisipul și neoplasmele mici în rinichi și vezică. Este util să se utilizeze cu o infecție detectată a acestor organe interne.
10. Fără suc de pătrunjel nu este o singură tehnică de slăbit. Nutriționiștii le-a plăcut băutura, deoarece îmbunătățește digestibilitatea și digestia alimentelor, elimină toxinele și zgură excesivă. O băutură obeză și supraponderală îi va ajuta pe oameni să slăbească.
11. Recomandările pentru utilizarea proaspătului includ categorii de persoane cu afecțiuni oculare identificate și cu vedere scăzută. Băutura acumulează caroten, care este necesar pentru prevenirea cataractei și întărirea mușchilor oculari. Pentru a obține efectul, este mai bine să amestecați pătrunjelul cu țelina și morcovii.
12. Pătrunjelul este un afrodisiac natural. Sucul bazat pe acesta crește atractivitatea femeilor în ochii bărbaților și invers. De asemenea, o poțiune vindecătoare îndepărtează mirosul din cavitatea bucală și tratează stomatita de natură variată.
13. Este util pentru fete să știe că sucul compensează lipsa hemoglobinei în timpul menstruației. Compoziția ameliorează crampe dureroase în partea inferioară a spatelui și abdomenului. Nu fără calitățile excelente ale proaspătului pentru doamnele din perioada climatică.
14. Sucul este solicitat în cosmetologie. Albită pielea de la pistrui și hiperpigmentare, normalizează echilibrul de apă al epidermei și luptă împotriva erupțiilor grave și acneei. Băutura se freacă în rădăcinile părului pentru a preveni și trata matreata.

Beneficiile și prejudiciile sucului de pătrunjel pentru femeile însărcinate

1. Fetele care sunt în stadiul de sarcină au nevoie de suc pentru a preveni anemia. În ea se acumulează o mulțime de fier, care crește hemoglobină în sânge, crește numărul de globule roșii și luptă cu amețeli.
2. Femeile însărcinate se plâng adesea de o problemă atât de delicată precum constipația. Aportul sistematic de suc proaspăt sub supravegherea unui medic va ameliora obstrucția în intestine și va îmbunătăți digestibilitatea alimentelor. Mâncarea nu va mai rătăci în esofag, provocând disconfort.
3. Pentru a obține numai beneficii, trebuie să beți sucul după aprobarea medicului. Dacă un specialist interzice, adăugați verdeață în salate, primul și al doilea fel de mâncare. Nu bea bulion și proaspăt.
4. Cu o supradoză de suc, o doamnă însărcinată poate prezenta crampe, activitate uterină puternică, amețeli, pierderea concentrației și echilibru.
5. În caz contrar, pătrunjelul poate fi util. Ameliorează umflarea, combate durerile articulare, întărește sistemul imunitar și previne dezvoltarea defectelor cardiace congenitale la copilul nenăscut.

Beneficiile și prejudiciile sucului de pătrunjel pentru copii

1. Beneficiile pătrunjelului sunt obținute datorită conținutului ridicat de oligoelemente și vitamine din produs. În 100 gr. materiile prime există o dublă rată zilnică de vitamina A și acid ascorbic.
2. Dacă adăugați o cantitate mică de suc la diferite feluri de mâncare, puteți provoca o creștere a apetitului. De asemenea, proaspăt îmbunătățește procesele digestive și ajută copilul să obțină o porție din enzimele necesare.
3. Este important să știți că pătrunjelul este permis să fie inclus în dieta copiilor nu mai devreme de 1,5 ani. La această vârstă, sunt suficiente 15 grame. bea pe zi. În fiecare an, cantitatea de verdeață poate fi crescută.

Rău de suc de pătrunjel

1. Pe lângă beneficii, sucul de pătrunjel are o listă de contraindicații. Băutura este interzisă pentru consum sub formă acută de ulcer sau gastrită, boală gastrointestinală și insuficiență renală.
2. Sucul de pătrunjel, ca și țelina, ajută la creșterea tonului uterului. Un astfel de fenomen poate provoca un avort spontan sau o naștere prematură în timpul sarcinii. În cazuri foarte rare, apare intoleranța individuală la produs.

Metode de fabricare a sucului de pătrunjel

1. De regulă, sucul verde nu este recoltat sub formă de conserve. Prin urmare, băutura nu poate fi găsită pe rafturile magazinului. Compoziția în această formă pierde toate calitățile utile. În această situație, produsul poate fi congelat.
2. Există un „dar” semnificativ: o astfel de compoziție după procedura de congelare este potrivită exclusiv în scopuri cosmetice. Prin urmare, se recomandă să luați băutura în interior doar în sezonul de creștere a pătrunjelului.
3. Rețineți că, atunci când pregătiți o băutură din plante medicinale, trebuie să faceți o porție de persoană. Nu are sens să procurați materii prime pentru utilizare viitoare. Compușii utili în pătrunjel sunt distruși rapid.
4. Ierburile proaspete se pot păstra la frigider aproximativ 1 săptămână. Înainte de a începe să pregătiți proaspete, este necesar să spălați bine frunzele și tulpinile plantei. Puteți înmuia produsul într-o cană pentru o jumătate de oră.
5. Trimiteți preparatul preparat la un blender sau la un procesator de produse alimentare. Strângeți materia primă finită printr-o cârpă de tifon. Dacă doriți să obțineți suc de la rădăcinile pătrunjelului, acestea trebuie să se rumenească pe o răzătoare fină. Compoziția rezultată este de asemenea stoarsă.

Reguli pentru a lua sucul de pătrunjel

1. Sucul are o concentrație mare de enzime biologice active. Acestea afectează puternic organismul, deci consumă mai mult de 50 ml.Nu se recomandă băutură pe zi.
2. Produsul trebuie întotdeauna diluat cu apă sau alte sucuri.
3. Este interzis să adăugați zahăr sau sare în băutură, altfel compoziția nu va aduce beneficii organismului.
4. Dacă doriți să vă luați la revedere de la kilogramele în plus, trebuie să beți 15 ml. compoziție de 3 ori pe zi. În timpul scăderii în greutate, eliminați alimentele dăunătoare și grase.

Pătrunjelul este o plantă unică cu o compoziție chimică bogată. Includerea sucului în dieta zilnică va aduce beneficii organismului. Proaspăt are o serie de calități pozitive. Cu acesta, puteți vindeca unele boli. Băutura poate fi folosită și în scopuri cosmetice. Pe baza sa, se obțin măști eficiente pentru pielea feței și părului.

Video: băutură de pătrunjel cu suc de lămâie